个人学习计划

个人学习计划(锦集13篇)。

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个人学习计划 篇1

在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的资料、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作潜力，不能只想课内不观课外了。数学，不能只明白课本上的习题应怎样做就够了，如果要学好它，就务必在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。

上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量和速度，回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书，适当做些娱乐。做到少在电脑前一会儿，多看一两本好书，扩展知识面，提高阅读以及协作潜力。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。

好记性不如烂笔头。记好每一次的笔记，认真对待每一次的口头作业，只有基础扎实了，才能够累计更多。

最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

新学期，新打算，也为新的目标努力。

个人学习计划 篇2

眨眼间，初中的三年只剩下最后一年了。时间真的好快啊！回忆这两年来的学习生涯，自己学到了不少知识，但比起以后这只不过是皮毛而已。因此在初三我要非常努力，非常努力地学。

初三是初中三年最重要的一年，这一年我要加油！决定命运的时刻我是不会松懈的。初三上半学期我稳扎稳打，下半学期就“冲”，拼了。初三的学习一定非常辛苦，作业会许多。面对初三的种种问题和困难，我会用一颗平常心去对待，去解决。但是这颗平常心，不是说放松，而是“既然逃避不了这种辛苦，问题，困难，那就勇敢地去面对吧——”

新学期，新目标。我的计划是这样的：

1、上课打起十二分的精神，认真听讲，勤做笔记。

2、做到课前预习，课后复习的好习惯，及时订正作业。

3、星期六，星期天，我会抽出一天来预习和复习，然后做一些辅导类的习题，帮助学习。

4、遇到不懂得题目，首先自己琢磨一下，如果想不出来再问同学或者老师请教。

5、查漏补缺，对自己薄弱的知识，要经常巩固。

6、要勤快，不能偷懒。由于初三的学习进度很快，一不留神，许多知识就会没学到。这几点我可能会做的不够完美，但我一定会尽量达成的。

以前，面对考试我没有一次不紧张过，生怕考砸了。对于有些同学来说，考试应是习以为常的事了吧。读初三，考试一定会非常频繁。因此我不能太紧张，要平常心对待。9月2号就要期初考试了，不能说我一点也不紧张，心里多少还是紧张的。期初考目标：语文78，数学82，英语80，科学80。

相信！通过我的努力，是可以取得成功的。

个人学习计划 篇3

马上就要开学了，开学后我就是初二的学生了。初二的到来，自己慢慢地有一点危机感了，害怕同学超越自己。为了能在初二学的好一点，我决定现在就想好新学期的打算。

第一，我决定学会放弃。

在前两个学期里，我经常去上网、看小说、睡觉，对于老师布置的作业也不认真完成。对于这些流失的时间，我不能挽回，我一定要把握。但是我不怕，放弃了会让我更认真点。那些东西以后来做也一样，何必就要现在呢?我对自己说。

第二，我决定抓不足。

在我的成绩中是不平均的，分数高的和分数低的相差几十分。以前的两个学期我的思想还不够成熟，想法还比较简单。现在我不以前那想法简单的自己了，我有了自己的目标，自己的想法，我的记忆也更好了。为了自己的成绩能在平均中上等，我决定在自己擅长的科目不放过，对于自己不懂的向别人学习。

第三，我决定在每一次周测后都会认真去反思我之前的错误。

每一个人都会有不同的错误，而且也不会没有错误。在以前，每一次周测下来我都会有许多错误。那些错误的地方看起来我我都知道，但还是做错了。过去我不认真去反思，去发现自己的错误，去改正它。但是在这个学期，我会去认真改正，我会以最还得状态去面对新的学期。

还有，在初一我发现有许多人比我努力。在我们班上有一个人，女生在初一的时候英语很不好，比我还差。但是后来女生努力了，现在已经在中上了。女生现在还是默默无闻地认真学习，女生不懂感认真像我们请教。老师您多次叫我向女生学习，这回我认识到了，你是对的，我早都有向女生学习了。我有许多的坏习惯了，骄傲是我最大的弱点，我会改的——在这个学期。英语我一定会跟上去，相信我。

新的学期，我会有新的改变。老师请你相信，我会给您带来惊喜!

个人学习计划 篇4

教育是为下一个时代准备人才，教师是教育的具体实施者、操作者，所以教师应该对学生负责，对教育负责。为了促进教学实践与理论的结合，提高自己的政治、业务水平和师德修养，使自己的教育教学行为更能符合时代的要求，以满足学校教育教学工作的需要，结合自己的实际情况，特制订个人学习计划。

一、自我剖析

(一)优势分析

1、作为年轻人，我有着充沛的精力和灵活的头脑，对不断完善、更新的教育理念有着较强的适应能力。

2、能在教学中熟练地运用现代教育媒体并会制作教学课件，使计算机能与课程整合。

3、具有较强的事业心，平时能对照教育理论来反思自己课堂教学的成功经验和失败教训，逐渐形成具有个性的教学设计。

4、敢于在教学中做一些尝试，努力钻研，实行分层教学，做到因材施教，注重爱护和培养学生的好奇心和求知欲，保护学生的探索精神、创新思维，营造崇尚真知的氛围。

5、作为老师，能尊重关爱每位学生，发现并赏识每个学生的才华，创造条件让每个学生参与教育、教学活动，以爱心、信心和耐心期待着每个学生的成功，在培养学生集体荣誉感、团结协作精神方面有一定成效。对于学困生能多予以帮助、关心。

6、能协调好社会、家庭、学校三者之间的关系，加强教师、家长、学生间的沟通，为教育教学工作和谐、顺利地展开奠定坚实的基础。

(二)存在问题

1、较注重纯学科的教学，而忽略了跨领域学习的必要性，使学科教学有时显得有些封闭性。

3、科研中带有自己的感情色彩，对于感兴趣的内容钻研得较多。

二、学习目标

1、提高自身的.理论水平、科研水平，提高教育实践能力，不断适应现代化教育发展的需要。

2、使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机与活力的小学教师，塑造良好的教师形象。

3、丰富自身人文涵养，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。

三、学习安排

1、积极参加各种培训活动，如教师进修、学校组织的继续教育活动，校本培训等，提高文化层次，注重在培训中锤炼自己。

2、阅读教育教学类书籍，加强业务学习。

充分利用课余时间阅读各类书籍，寻求先进的教学理念和好的教学方法，提高自己的业务素质。在读书的过程中要随时记下自己的观点和看法，所谓“不动笔墨不读书”，要写出反思和随笔来记录自己的收获与体会。

3、充分发挥网络资源优势，实现资源共享。

除了阅读教育教学类书籍，我还要充分利用现有的网络资源，在网上寻找好的资源进行学习。

4、读中外文学名著，丰富自身的文学修养。

名著是人类精神文明的瑰宝，平时要多阅读名著，可以提高自身的精神层面，净化自己的灵魂。本学期要精读中外名著至少两本。

个人学习计划教师参考3

读书使人明智，坚持不懈地读书学习，就会使我们的精神世界得到充实，思想境界得到提高，道德情操得到陶冶，为了促进教学实践与理论的结合，提高自己的政治、业务水平和师德修养，使自己的教育教学行为更能符合时代的要求，以满足学校教育教学工作的需要，在教育局领导和校领导的指导下，特制订个人读书计划如下：

一、指导思想:

通过读书锻炼思维能力和对教育问题的批评性思考能力，努力转变思想观念、思维模式，进行教育创新;通过阅读经典，丰富人生，让生命在阅读中更加精彩!

二、读书目标：

1、通过学习教育经典理论活动，丰富自身个人文涵养，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。

2、通过学习教育经典理论，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。

三、读书内容：

本学期已名著《做最棒的老师》为重点，在上学期读过的基础出，细细研究。根据读书的重难点，针对教学理念写好学习心得，做好笔记。然后继续学习《教育新理念》，寻求好的教学观念及方法，以提高教学水平，学习过程中记下自己的观点和看法，写好读书心得及随笔反思。下个学期学习《新课程理念》中教师行为的变化，充分发挥网上自选共享的优势，经常上网学习，在了解别人学习方法的同时，改进自己的教学方法，写好自己的体会及学习笔记。学习《教学理论课堂教学原理等略与研究》，针对自己的教学实际，写好学习体会，做好学习笔记。学习《多元化智能》，指导教育教学工作，理论与实践相结合，形成自己的成果，更好地促进学生素质的发展。学习《教师专业化的理论与实践》，结合自己的专科教学的需要，利用课余时间到图书室多读书，努力做到给学生一杯水，自己必须要有一桶水才行，同时记好读书笔记，写好心得体会。

四、主要措施：

1、每天确保一小时的读书时间。每周撰写一篇读书笔记;每月研读一本教育刊物;每学期研读一本教育名著;每学期撰写一篇有价值的读书心得体会或论文;保证读书的效果，并学以致用。

2、读书活动做到“六个结合”：读书与反思相结合，提倡带着问题读书，研究问题，解决问题;读书与实践相结合，学以致用，注重实效;读书与“校本教研-校本培训一体化”工作相结合，切实化解实践中的难题;个人阅读与集中学习相结合，广泛交流，相互启发，共同提高;读书与课改相结合,理解新课程,融入新课程,实施新课程;读书与不断解放思想相结合，提高认识，创新工作思路。

3、建立个人成长记录袋。内容有个人简介、学习材料、读书体会、工作成果等。

五、读书形式：

1、个人自学为主，充分利用课余时间阅读有关书目，做好读书笔记，写好心得体会。及时认真地进行教学反思。让读书成为自己的自觉行动，学习成为自己的一种需要。

2、坚持积极参加各种培训活动，如教师进修学校组织的继续教育活动，学校组织的校本培训，提高文化层次，注重在培训中锤炼自己。学习班级管理，课堂教学等先进理念，边学习，边教学，使理论联系实际落到实处。

3、读书活动与课堂教学相结合。要用现代教育思想指导教育教学工作实践，紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心，为学生的发展提供开放的空间。边学习教育理论，转变教育观念，边总结自己的教育教学经验，进行自我反思。

个人学习计划 篇5

　一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

每天保障一小时的无负担课外阅读；

每天保障一小时的英语自学；

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、 计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

各科目课程计划过年前完成暑假作业，过年后检查、改正，查漏补缺；

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

三、活动安排

1、 随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

2、 至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

3、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、 每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

5、 一个人尝试独立在家呆1—2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；

6、 每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；

7、 尝试掌管家里经济和家务安排1—2天，当1—2天家长。

个人学习计划 篇6

不知不觉，我已经踏入了新学期的门槛，开始了新学期的生活。新学期，振作起来，迅速投入紧张的学习。

为此，我决定列出以下学习计划，时刻提醒自己在未来的学习中要努力:

1、不要每天都放松。对于知识不能马虎的问题，要好好思考，如果真的不会再问老师或者同学了。

2、每节课都要认真听讲，尤其是老师分析题目的时候，要认真听讲，不能心不在焉

3、上课认真听讲，认真做笔记，回家认真做作业。另外，你要复习当天学过的所有课程，预习第二天要学的课程。

4、写作业是非常重要的一个环节，认真完成作业可以发现不足，巩固知识。语文作业要写得工整，认真分析；数学作业，不能马虎，认真检查并检查后再写；英语作业，书写规范，字迹工整。

5、作为一名少先队员，我们不仅要尊老爱幼，尊重老师，还要乐于助人，别人永远记得遵守规则。

6、弘扬文明诚信美德，展现学生风采。如果你想成为一名合格的小学生，你必须文明诚实。

一个学期很辛苦，但我不能害怕辛苦。如果别人能做到，我相信我自己也能做到。所谓的苦难过后，幸福来了。只要你努力，就会有回报。在这学期里，我们不仅要努力学习，还要文明诚信。

个人学习计划 篇7

随着新学期的到来，同学们走出了快乐的暑假，又将继续投入到紧张的学习中去。在开学之初，大家有必要给自己设定一个目标，制定一个计划，从而使自己在新的学期里“有条不紊”的取得理想的成绩。

首先，端正自己的学习态度。“态度决定一切”！心态是取得成功的关键环节，拥有好心态是取得好成绩的前提！

其次，上课仔细听讲，弄懂每一个问题，按时完成作业。课后做好预习、复习。课余时间要“少玩一会儿游戏，多看两本儿好书”，扩展知识面，提高阅读以及写作能力。

第三，“好记性不如烂笔头。”记好每一次笔记，认真对待每一次口头作业，只有基础扎实了，才可以积累更多。

最后提醒，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，要学会合理安排学习、娱乐、休息的时间。这对于目标和计划的实施非常重要。

英语学习中“积累”尤为重要。英语的积累就像车厢，一节一节的增多。下面给同学们介绍一些英语学习的方法：

（1）我们在背新单词的时候要学会“重复和积累”。大多数人的记忆力都差不多，我们背新单词，都会有一定比例的遗忘。所以，我们要尽量多背一些新单词，增加积累并及时复习。

新单词要“随时”背。我们可以把生词做成手抄本，有空就拿出来看看，这样既很好的利用了时间又不觉得枯燥。人的记忆周期是7天，一个新单词经过7天的记忆，会掌握的牢固。也就是说，我们前一天背过的新单词要在第二天复习，同时“装进”新的新单词。第三天复习前两天的新单词，同时再“装进”新的新单词……直至记牢。我们在背新单词的时候，不仅仅要记住拼写，同时还要掌握它的意思及词性。在复习的时候，可以用汉译英或英译汉的方法来考察自己。背下来的新单词可以一带而过，但一定要“扫一眼”，重点放在不会的新单词上。

（2）语法在小学阶段并不是考试的重点，但语法却影响我们读书的质量。同学们要“多听、多读”。我们没有英语语言环境，只能自己创造。抽出一定的时间听和英语有关的东西，听不懂没关系，重在提高“语感”，要养成习惯。此外，“开卷有益”对学习英语同样适用。读英文小故事、小短文，有助于我们掌握句子的结构。虽然我们学习英语没有母语一样的完美环境，但坚持大量的听，大声的读，也是非常有效的方法。看过的文章，要争取在读熟、理解的基础上背下来。

（3）作文，不仅考察新单词量，同时也考察同学们的.写作能力。较强的写作能力，要靠长时间的积累。坚持写日记是提高作文水平的重要因素之一。掌握的新单词，背诵下来的优美段落，我们可以通过日记来把它变成自己的语言。在这个过程中同学会真正的体会到“温故而知新”的真正含义。

最后，祝同学们，新学期，新气象，取得更好的成绩！

个人学习计划 篇8

以下是xx提供的小学生学习计划

一、时间安排

1、 每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

每天保障一小时的无负担课外阅读；

每天保障一小时的英语自学；

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、 计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、 语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；把自己的藏书系统再读一遍，（重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、 数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、 英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

个人学习计划 篇9

古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须要有计划性，否则就会失败。同学们，在你们树立了一个远大的高考目标后，接着就应该制定一份详实的计划来保证目标的实现。

下面我想谈几点意见供大家参考：

一、制定计划的依据

1、依据学校特别是高三年级组和本班的教学计划来制定。因为我们的学习不能独立于学校、年级和班级教学的工作之外。所以个人的计划必须考虑学校、年级、班上的安排。

2、根据个人的实际情况来制定。要考虑两个方面因素：一是现有的学习状况、身体状况、心理状况等，二是可能达到的发展状况，即心理学上所说的最近发展区。这样制定的计划就能避免不切实际，半途而废。

3、考虑客观存在的条件。如学习的环境条件、父母能够提供的帮助、教师的辅导机会、家庭的经济条件、可供自由支配的时间等等。

二、计划的主要内容

1、有学习目标。可分为总体目标和分科目标。

2、要采取的主要措施和办法。譬如如何预习、怎样听课、怎样做笔记、怎样完成作业、怎样安排复习、怎样做好错题集和典型题集、什么时间安排分析总结等等。

3、订一份学习时间表。以本班课表和学校作息时间表作依据，系统地、有重点地、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的学习、休息、体锻和其它事务。

4、保证和监督措施。用什么作保证按计划行事，怎样监督计划的执行，没做到怎么办。

三、计划的结构和形式

1、标题。写明时间和计划名称。2、引言。说明制定计划的缘由目的。

3、正文。可以将一学期按照月考时间做学段，分为四至五个学段，分别列出每一学段的目标、措施和办法；也可以把一期分为半期和期末两段，分别制定两段的目标、措施和办法，总之，要从计划中看出进步，看出提高，而且是循序渐进，逼近最后目标。4、监督和保证措施。

5、附表。计划后附一份精心研究制作的时间表。

四、制定计划的几个技巧

1、要留有余地。俗话说，计划赶不上变化。制定计划时要充分估计可能出现的变化，要有应急措施，以免计划经常被打乱，无法正常执行。

2、安排上最好前紧后松。俗语云；一早三光，一迟三慌。抓得早抓得紧，往往会主动赢得时间，回旋余地大；抓得晚抓得松，常常处于被动，处处受掣，时间使用上会捉襟见肘。

3、张弛有度。计划安排上要讲文武之道，文理搭配，脑体兼顾，劳逸结合十分重要。

4、重视时间的边角余料。古人有利用“三余”学习的佳话，今人有“我从不忽视五分钟”的名言，都说明零碎的时间具有极大的利用价值。实践证明，大块时间的学习容易导致疲劳，而零碎时间的学习则能保持大脑的兴奋，两者的学习效果大不一样。

5、重视薄弱学科的时间倾斜。特别是高三上期和下期前半段时间，正是补“跛”和扶“弱”的大好机会，安排上实行倾斜政策不能不考虑。

五、计划的执行和调整

制定好计划就要执行，否则就成了摆设，就是一纸空文。然而，实际生活中执行计划是很难的。要与懒惰作斗争，要与习惯作斗争，要与贪玩作斗争，要有毅力，要有坚强的意志，要耐得住寂寞，要淡泊宁静，才能严守规定，坚守时间，不为自己找借口，不允许例外。但是世界上的事情总是变化的，我们要根据变化了的情况和学习的需要调整自己的计划和策略，包括目标的'调整，方法的调整，措施的充实完善等。所以在计划执行过程中，既要坚守不变，又要适时而变。

同学们，能够制订一份计划是一件了不起的事情，它会让你走向成功；而执行计划则是更加了不起的行动，它将使你获得成功。我祝愿大家制定出切实可行的计划，用行动实践计划，一步步走向成功的彼岸。高一优秀作文高一期中考试作文爱学习作文

个人学习计划 篇10

1、全面分析，正确认识自己。

准确地找出自己的长处和短处，从而明确自己的学习特点，发展方向，找到自己在学习中最能发挥的才能。

2、结合实际，确定目标。

制定计划时，不要脱离学习的实际。目标不能定得太高或太低。它应该基于:(1)知识和能力的现实；(2)“不足”的现实；(3)时间的现实性；(4)结合实际教学进度，确定目标，以通过自己的努力实现为宜。

3.长计划短安排。

要及时确定学习的长、中、短期目标。确定每个科目和每个学习活动在内容上的具体目标。学习目标可分为:(1)掌握知识目标；(2)培养能力的目标；(3)把握方法的目标；(4)达到成就目标(得分)。

长期计划是指明确学习目标，确定学习内容和主题，大致规划投资时间；短安排是指具体的行动计划，即每周、每天的具体安排和行动实施。

4、突出重点，不要平均使用力量。

所谓重点:一是指你学习中的薄弱科目或不尽人意的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的关键内容。制定计划时，一定要集中时间，重点保证重点。

5.计划应该是全面的，并与班级计划相协调。

计划中除了学习时间，还要有社会工作和集体服务的时间；有时间睡觉；有时间进行文化和体育活动。时间安排不应与班级和家庭的正常活动和生活相冲突。

6.安排规律学习时间和自由学习时间。

常规学习时间(即基础学习时间)是指当天完成老师布置的学习任务，并“消化”当天所学知识的时间。

自由学习时间:指完成老师布置的学习任务后，留给自己支配的学习时间。空闲学习时间可以做两件事:补课和提高。补课是指弥补自己在学习上的不足；提高是指深入学习，发展自己的学习优势或特长。无论是补课还是提高，最好都是围绕一个专题。这样做，学习更容易看到效果。

自由学习时间所达到的学习效果对于改变学习现状有很大的作用，所以这个时间的安排应该是制定学习计划的重点之一。

7.脑体结合，学习等活动要合理安排。

规划的时候，不要长时间从事单一的活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如学习了一个下午，要运动一会儿再回来学习；(2)安排科目时，文理学习要错开，相似的学习内容不要集中在一起；(3)同一学科的材料要分门别类地研究。

8.提高学习时间的利用率

时间是宝贵的，有意识地提高时间利用效率是每个中学生自我修养的重要内容。(1)早上或晚上，在一天学习的开始和结束，可以安排以记忆为主的科目，比如英语；(2)心情愉快、注意力集中、时间完整时，可以安排自己不太喜欢的枯燥内容或科目；(3)在零星或难以集中注意力的时候，可以安排学习自己最感兴趣的科目或做练习。这样可以提高时间的利用率。

9、计划留有余地。

10、注意作用，定期检查，及时调整。

检查内容:(1)计划的学习任务完成了吗？(2)你基本上按照计划进行吗？(3)学习的效果如何？(4)总结得失，找出偏差，分析改进原因。从而实现自我管理、自我控制、自我激励、自我调节。

个人学习计划 篇11

【篇一】

1、一个合理的作息计划

有规律的生活才是健康的生活。如果没有一个合理的作息时间，一切计划都没有任何意义。制定作息时间最好和孩子一起商量，制定一个有弹性的作息时间，以便能顺利执行。比如对上初中的孩子来说，早晨7点起床，早饭后学习2个小时，然后自由活动。中午午休1小时，下午干自己喜欢干的事，但必须保证1小时的体育锻炼。晚饭后学习2小时。10点睡觉。家长最好督促孩子把制定的计划放大张贴在家里最显眼的位置，每天晚上和孩子一起检查落实情况。并有严格的奖惩制度。

2、一个学习计划

暑假学习计划主要应包括两部分：

(1)对已学过的知识进一步复习、巩固、查漏补缺。(2)多读几本好书。

不同年龄段的孩子的学习任务是不一样的。比如，暑假开学准备上初中的孩子，可以练练“坐功”，即“坐板凳”的功夫。因为，很多初中生学习困难主要是由于上课不能专注听讲造成的，也就是我们通常所说的“坐不住”。对暑假开学准备上高中的学生来说，可以通过做各地中考试卷的方法来检查自己初中阶段学习的不足，也可以适当做一些有难度的题目，以培养自己的学习兴趣，因为接受挑战是大多数人的天性。

大多数孩子在上学期间很难有时间看自己喜欢的书，但爱读书是重要的学习习惯之一，大凡爱读书的孩子其视野必然开阔、其志向必然高远、其追求必然执著、其精神必然充实、其未来也必然光明。暑假是读书的最好机会，家长应抓住机会培养孩子爱读书的好习惯，引导孩子领略读书带来的快乐。

3、一个健康计划

二千四百多年前，被称为“医学之父”的希波克拉底讲过这样的话：“阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。”20xx年4月29日启动的全国亿万学生参与的“阳光体育运动”号召学生：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。大家都知道健康的身体是非常重要的，但是，能持之以恒地参加体育锻炼，把体育锻炼作为一个习惯的人却很少。而且，没有健康的身体就没有健康心理，当孩子心情不好的时候，让孩子到操场上运动一身汗以后，你如果再问孩子：你还记得刚才的烦恼吗?这个时候孩子可能会吃惊地回答：什么烦恼?我忘记了啊。

对于那些不重视锻炼人来说，他们缺乏的不是时间、更不是金钱，而是缺乏意识和

习惯。暑假是一个很好的时间段，可以培养孩子坚持锻炼的好习惯，让它成为一种惯性，陪伴孩子一生。

4、一个好习惯培养计划

养成一个好习惯不容易。但是，一旦养成一个好习惯，你就会吃惊地发现：过去认为不可能的事情变得如此简单。专家认为初步培养一个好习惯要21天，巩固一个好习惯要2到3个月。培养好习惯最好的方法是坚持——一天一天的坚持，三天三天的坚持，一周一周的坚持、一月一月的坚持。当你把一个你非常不习惯的事情坚持一个月、两个月后，你就会习以为常了，这时的你就是好习惯的主人了。但是，习惯养成之前必要的督促检查是非常重要的。因为，惰性是人性中的弱点。而家长就应该扮演好督促孩子养成好习惯的角色。

5、一个社会实践计划

大自然是最好的老师，社会是最好的课堂。如果有条件，家长让孩子参加一些有意义的社会实践也是一个很好的选择。比如，让孩子到农村(城市)的亲戚家独立生活一段时间;或者让孩子参加社区的一些活动等等。

总之，家长应该努力帮助孩子把暑假变成健康成长的加油站!

预祝即将开始暑假的每一个孩子：每天都健康、每天都快乐、每天都进步!

【篇二】

1、早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。

2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合初中生的)，那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。

再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书

3、下面说说下午的任务(忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。

4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了

5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接初三。我们一起努力吧!加油!

个人学习计划 篇12

新学期学习目标个人学习计划篇一光阴似箭，日月如梭。一眨眼的工夫，一个学期就很快就过去了，又迎来了新的一学期，又有新的知识等着我们来学，等我们来消化，去理解。

在上个学期，我没有尽自己最大的努力去学习，去理解，不懂的问题没有及时弄清楚，在课后也没有认真地复习，课前预习工作做得也不够充分，经常会漏掉一些，还自以为是觉得各种学习都很简单，都能够熟练地掌握，灵活地应用了，结果却是一知半解，在考试中很多题目都做错了，所以才会在在上个学期的考试才会考得成绩不那么理想。

不过，现在又是新的一学期，我下定决心要改掉上面的坏习惯，整装待发，要以一个全新的面貌去迎接这个学期的起点站。上课时要遵守纪律，认真听讲，积极思考，并做好课堂笔记，认真总结每一节课的内容，并为下一节课做好课前准备。还有在家里按时按质按量地完成回家作业，做好预习，复习工作。

特别是在数学方面，一定要深入专研，弄清题意，理解各种类型的题目思路，还要多做各种题型，让这门课目不再成为我的软肋。

在英语方面，我一定要多听多读多写多背多练，再充分利用各种休息时间，听读英语，争取更上一层楼。

新学期学习目标个人学习计划篇二我今年已经是六年级的学生了，马上就要上初中了，我想考的中学是杭州市文澜中学，它位于浙江省杭州市拱墅区。

文澜中学的前身是1956年创建的杭州大学附中（1970年改名为学军中学），文澜中学已成为省、市的名校。

杭州文澜中学是学军中学与拱墅区教育局联合建办的以国有民营性质运作的学校，文澜中学依托学军中学，秉承学军中学办学传统。

姐姐上的高中是杭二中，我一定也要考上，我要和姐姐一样，不，是超过姐姐。她上复旦大学，我就要考的更好。虽说她的爸爸是个残疾人，小时候，就是因为这件事，姐姐和大妈妈被别人看不起，但是现在，解解用那么好的成绩来回报父母，那我为什么不能向她学习呢？

记得姐姐曾经说过：“学习好的人，那你就可以做别墅的主人，学习不好，那你只能做别墅的佣人。”我想做主人，不想做佣人，所以，我一定要好好学习！

就快毕业了，真舍不得同学们，我发誓，我一定好好学习，天天向上，我一定要超过姐姐！

新学期学习目标个人学习计划篇三光阴似箭，日月如梭。一眨眼的工夫，一个学期就很快就过去了，又迎来了新的一学期，又有新的知识等着我们来学，等我们来消化，去理解。

在上个学期，我没有尽自己最大的努力去学习，去理解，不懂的问题没有及时弄清楚，在课后也没有认真地复习，课前预习工作做得也不够充分，经常会漏掉一些，还自以为是觉得各种学习都很简单，都能够熟练地掌握，灵活地应用了，结果却是一知半解，在考试中很多题目都做错了，所以才会在在上个学期的考试才会考得成绩不那么理想。

不过，现在又是新的一学期，我下定决心要改掉上面的坏习惯，整装待发，要以一个全新的面貌去迎接这个学期的起点站。上课时要遵守纪律，认真听讲，积极思考，并做好课堂笔记，认真总结每一节课的内容，并为下一节课做好课前准备。还有在家里按时按质按量地完成回家作业，做好预习，复习工作。

特别是在数学方面，一定要深入专研，弄清题意，理解各种类型的题目思路，还要多做各种题型，让这门课目不再成为我的软肋。

在英语方面，我一定要多听多读多写多背多练，再充分利用各种休息时间，听读英语，争取更上一层楼。

在语文方面，增长课外知识，还要关心各种社会新闻，多看课外书籍，及时记录读书笔记，一点一滴地积累，聚沙成塔，让我的知识面更加广阔。

我还要多锻炼身体，以饱满的精神去学习。奋发图强，努力学习，永不停步，争取在新的一学期中取得更好的成绩。

在新学期里，我有新的目标——不要做语言的巨人，要成为行动的主人！因为我知道了成功不是靠梦想来实现，而是靠自己的行动去努力得来的。“一分耕耘，一分收获”。只有付出自己的努力才能取得收获。

请老师和同学们对我进行督促，帮助我达到目标。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。向着自己的目标，奋力前进！

个人学习计划 篇13

我计划安排我的作息如下：

周一

早上：6点起，6点20到讲学堂进行早读，7点到教室早读。

中午：带回午饭，利用不长的时间抓紧时间休息，准备下午的课。

晚上：5点半到图书馆，复习一天学过的知识，安排英语作业时间；整理数学作业。9点离开图书馆到实验楼学到10点(加上英语听力)

周二

早上：6点30起，7点准时到教室，做吉米多维奇

中午：12点回宿舍，准备午休，13点半到图书馆自习到15点

晚上：5点吃晚饭，洗澡，6点准时到图书馆

周三

早上：6点20起，7点10到教室，做高数或改制图作业

中午：午休1小时，下午复习做制图作业，学高数

晚上：6点到图书馆或实验楼，主要是高数作业，并有一周的反思及安排。（加上英语听力）

周四

早上：6点40起，到教室后整理要问老师的题，课间可以问题。

中午：午休一小时，下午先看一看上午讲的内容，然后进行考试训练。

晚上：6点到图书馆，机械制图复习（英语作业）

周五

早上：6点20起，早读主要解决高数的公式，英语问题也很严峻

中午：午休一小时，下午处理学生会的事

晚上：先到图书馆然后到讲学堂或实验楼学到10点15

周六

早上：6点40起，7点15去早读，主要是英语大体的复习，还有那个英语作业，上午在图书馆听一下听力。

中午：不回宿舍，在图书馆午休，然后学高数

晚上：看看可以放松一下主要是看看学校的网站，洗洗衣服，找同学聊聊，练练琴

周日

早上：7点起，吃完早饭去讲学堂早读，8点去图书馆主要处理一下作业，可以有训练测试。

中午：回宿舍午休，练一会琴，下午可以复习读写的英语

晚上：到讲学堂学到10点

具体学习计划

高数吉米多维奇，课后题，复习资料，穿插进行。课后题比较基础，应该先做，然后是复习资料，最后是吉米。

对于高数一定要有交流，就是要问题，看看别人是怎么思考的，再一个就是多花时间，原则上一有时间就学习，学习不能落高数。

机械制图是自己的一个短板，因为很多原因。但我认为学好并不难，首先要把课本看好，然后把作业重做的重做。

英语一定要复习好自己是课代表，英语的作文要训练，还有语法之类，单词也要背。