高考，请为我们作证——主题班会“理想”活动设计推荐

【www.jk251.com - 理想主题班会总结】

随着写作规范的不断完善，我们可能会需要一些学习资料等范文，一篇好的范文能够提供好的参考，范文主要包含哪些内容呢？欢迎大家阅读小编为大家收集整理的《高考，请为我们作证——主题班会“理想”活动设计推荐》。

一.活动目的： 1、通过课件展示与同学们的讨论，给出“理想”的具体的解释。 2、使同学们对“理想”有更加深刻的认识。 3、着重教育同学们以理想来带动学习的积极性。 二.活动时间和地点： 2022年1月14日于高三（14）班 三.活动方式： 多媒体课件展示，学生积极参与 四.活动内容及过程安排： 1．班主任导入 （1）理想像什么？有人说，理想无影无形，无色无臭，什么也不像。 我说，理想像满天繁星，驱散夜空的黑暗；理想像猎猎劲风，鼓起生命的风帆；理想像灰姑娘的水晶鞋，展现生命的光华；理想像展翅高翔的海燕，呼唤着生命风暴的更加猛烈。 对于今天的我们来说，理想更像高悬天际的启明星，指引我们攻坚克难,占领人生的制高点。 （2）一个孩子的梦想 五岁时，她梦想当一名飞行员，翱翔在蔚蓝的苍穹，然后把飞机停在学校的操场上，载上爸爸妈妈周游世界。 七岁时，深邃的星空、灵动的星星引起了她无限的向往，她的心里植下了另一棵幼苗——当一名天文学家，去探索神秘的宇宙。 十四岁，她又想成为一名特警，只是羡慕那飒爽的英姿、传奇的经历。 现在，她的向往趋于平淡，她渴望走进理想的大学，由此开始自己奋进的人生。 梦想，也许虚幻，但它却是掀起人生波澜的东风。让我们放飞我们的梦想吧。 2．展示高校风采（图片） 北京大学清华大学浙江大学上海交通大学 复旦大学厦门大学山东大学国防科技大学 福州大学集美大学华侨大学福建师范大学 香港大学剑桥大学 3．学生感想 学生1：通过刚才的图片，我恨不得现在就能上大学，而且是能上名牌大学，他们对我太有吸引力了。 学生2：大学是美好的，他们的风光让我看了心动，我相信只要我有足够的付出、只要我能在剩余的时间里好好用功，我会考上一个好的大学的。 学生3：我这人很现实，我知道刚才所展示的大学很多都是名牌大学，对于本一以上的我不敢奢望，但是对于本二我还是有信心的，我的目标是集美大学。集美大学明年将是我的母校。 学生4：大学太漂亮了，但是我知道按我目前的学习状态不要说是重点大学，就连本三能否上都成问题。不过我不会放弃的，毕竟我努力了，高考的结果如何我无怨无悔。 4．过渡 生当盛世，血性的我们岂能没有梦想？爱因斯坦说过，没有理想的生活，那是猪栏的生活。愿我们每一位挺起腰板，远离猪栏。如此，数十年后，当我们回首往事时，我们可以无愧无悔地说：从公元2022年1月14日起，我以一个直立的人行走至今。 距高考只有143天，也许我们已失却了追求许多梦想的良机，但我们完全可以在现有的基础上每门增加10分——多此60分，我们每位都可以笑傲高考。 现在让我们来追寻高考状元们的足迹，撷取智慧的火花，点燃照亮我们的星空的火炬。 5．高考状元谈学习 （1）2006年山东省高考理科状元张博然总结了自己的学习经验，主要有两个方面： 第一，注重效率。做题时要抓住试题的规律，即从一个有代表性的试题中发现此类问题的一般性规律，并举一反三，触类旁通。这样，学习就成为主动思考、探究的过程，不但感到轻松而有趣，还可以大大提高效率。 第二，培养自信。在平时学习的时候，老师就鼓励大家要树立必胜的信心，班里所有同学也都在考前相互鼓励。最后，他们创造了一个奇迹：班级所有同学都考过了重点大学录取线。 （2）2006年吉林理科状元薛蓬博 课堂巧做笔记 在课堂上要保持旺盛的精力、敏捷的思维、敏感的捕捉信息的能力。语文、英语，、化学、生物这些全都要做笔记，你要跟住老师。老师都富于经验，他知道哪里容易出题，哪里是重点，以前的学生在哪容易出错，他会在讲课时一一渗透出来。所以你要时刻“警惕”，老师很不经意的一句话可能就是症结所在。而且一定要记老师的板书，好的板书是一节课的脉络，高中三年记下来后这就是你最大的财富。 （3）安徽省文科状元曹姗 语文：多揣摩高考题 大阅读很灵活，并不是文章读懂就一定能拿高分，需要一定的答题技巧。高三时，我找出历年高考题中阅读的部分，先把文章读熟读通，然后自己组织答案，不需要用笔写出来，再和标准答案进行对照，看自己的语言组织和思考的线索方面和参考答案有什么区别，让自己的思维逐渐接近命题者的思维，这样在考场上，就比较容易答出和参考答案相近的答案，并且可以让自己的语言组织和思路更清晰。 （4）四川文科状元陈璇卿 数学：追根溯源法 理科生有句话叫“物理难，化学烦、数学作业做不完”，可见数学题的数量之惊人。所以，我并不提倡题海战术，做题应该是少而精，做一道就有一道的收获。在数学中注重比较、归纳和对题型的深入挖掘，不同的题常常有相同的本质，而同一道题也能发散、演变成许多不同的题。其内在具有一种规律性。在具体操作上就是找同一方面的典型题来研究。 （5）湖南文科状元高焓 英语：经典句型记忆法 所谓“万变不离其宗”，这在英语上表现得最为明显。所有繁杂的知识点，都能融入一个个生动的句子中，句子尽管千变万化，但其中包含的语法不会变。而记下经典例句，往往比记下枯燥的语法知识要容易得多。对每一个知识点选择若干个经典例句，反复朗读，直到能熟练地运用，目的就达到了。经典例句，可以从课文中选，可以从做过的完型填空和阅读理解中选，可以从读过的课外读物中选……一切由你，但总的原则是句子要好记。如果有能力，不妨让你的经典例句复杂一点，比如把几种从句放入一个大句子中，平日里想一想，读一读，上考场时就可以用上。 6．班主任总结 “师傅领进门，修炼在自身。” 学习是辛苦的，是智慧的，是个性的。愿我们每位同学发挥自己的聪明才智，寻找适合自己的学习方法，让这143天结出丰硕的果实。 提醒各位，学习首先是辛苦的，要舍得一身剐，才能把皇帝拉下马。舍此，一切都是水中月，镜中花。 最后，让我们一起放飞我们的梦想——（全体朗诵下文） 生当盛世，血性的我们岂能没有梦想？没有理想的生活，那是猪栏的生活。我们要挺起腰板，远离猪栏。我们宣誓：从公元2022年1月14日起，我要以一个直立的人格形象行走人生长途。 距高考只有143天，也许我们已失却了追求许多梦想的良机，但我们完全可以在现有的基础上每门增加10分。为此50分，我们甘愿流淌奋斗的汗水，抛洒牺牲的血雨。 高考，请为我们作证吧。

jK251.COm精选阅读

“理想”主题班会活动过程范文

策划组织：新疆班预科一班班委 时间：...... 地点：预科一班教室  活动准备：1、学生准备歌曲《希望》，《最初的梦想》， 《超越梦想》  2、排练小品:  3、制做幻灯片 内容摘要：树立学生的远大理想，培养学生的自信心，使学生明确学习目的。  班会过程：  一、营造氛围，明确理想重要意义  {播放歌曲《水手》，营造气氛，主持人提出理想含义。} 主持人（男）：尊敬的老师们！ 主持人（女）：亲爱的同学们！ 主持人（合）：大家好！ 主持人（男）：伴随着这首激动人心的《水手》拉开了我们"理想"主题班会的序幕。 主持人（女）：理想是个诱人的字眼。 主持人（男）：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。 主持人（女）：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。 主持人（男）：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活； 主持人（女）：罗勃朗宁曾把他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。 主持人（男）：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。 主持人（女）：上面所讲的"想做什么"、"朝什么方向走"指的就是我们头上的一颗指路明星－－理想。那么，什么是理想？（同学们答：理想就是对未来的向往和憧憬。）引出理想的含义： 主持人（男）：现在请听诗歌朗诵《理想》，表演者：史曦、明扬、王楠。 二、谈自己理想，实现理想，塑造自信心  主持人（男）：真好听，每个人都有一个理想，下面请同学们说说自己的理想。（同学们畅所欲言，有的说长大后要成为科学家，有的说要成为美容师，有的要成为教师……）  主持人（女）：有了理想就有了希望，现在请听伊巴代提等人的《希望》。 三、努力实现理想,坚定信心,增强毅力. 主持人（女）：同学们韩剧《大长今》中，长今为了实现自己的心中的理想不怕辛劳,历尽千辛万苦,克服种种困难。那么同学们，你认为你该为实现理想做什么？ 主持人（男）：我想我们的同学们心中早就有答案了，请同学们说说好吗？ 同学1；我要珍惜每一分每一秒的时间，不让自己有后悔的一刻； 同学2：树立远大的理想，并为之不断地努力； 同学3：要有吃苦耐劳的精神，不为困难所吓倒；…… 主持人（女）：是啊，我们必须从今做起，为自己理想的实现而努力； 主持人（男）：主题班会进行到这里，让我们来玩个游戏轻松一下。 主持人（女）：对，我们在上课前听到《水手》这首歌，看谁把其中重复多遍的歌词记了下来， 一同学：他说风雨中，这点痛算什么，擦干泪不要问为什么。 主持人（男）：对，下面请同学们说一说"风雨"和"痛"是指什么？ 甲同学：我认为"风雨"是指崎岖的人生道路，"痛"是指挫折和失败。 乙同学：我觉得"痛"还可以指逆境、困难。 主持人（女）：是的，歌词告诉我们，无论学习，生活中我们都会碰到的挫折、失败或困难，但我们必须勇往直前，不畏艰难险阻，才能实现自己的理想。 主持人（女）：收获的季节是欢乐的，但他必须付出汗水为前提，我想每个人的奋斗过程都会有一个激励自己前进的座右铭。 主持人（男）：是啊，18岁的刘欧已是北京大学化学与分子工程系的一名学生，15岁的他已成为首批进入国家重点实验室的中学生，他一直以"机遇对于每个人都是均等的，而成功者往往善于抓住机遇。"自勉，这是他获得成功的重要因素之一。那么，在座的同学们，你们的座右铭是什么呢？ 主持人（女）：请同学们踊跃回答。同学们自由回答。 主持人（男）：同学们的发言是认真的，是对理想追求的一种执着，我相信，同学们有了时时激励自己的座右铭，理想是一定可以实现的。 主持人（女）：我们在不同年龄有不同的理想，每个人都有一个最初的梦想，现在请马静演唱《最初的梦想》。 主持人（男）：同学们理想有近期高远之分，还可以分为职业理想、道德理想、人生理想。现在最迫切的理想是期末能考个好成绩，我想每个人心中都有一份期末理想了吧。 主持人（女）：我很开心！同学们对理想的实现都充满了信心。下面让我们来齐唱《超越梦想》。 主持人（男）：歌声是美好的，悦耳动听的。时间是有限的。 主持人（女）：天下没有不散之筵席。 主持人（男）：班会无限好，只是近铃声。 主持人（女）：我想，大家通过这次班会，定会树立远大理想，创世纪辉煌，为自己的人生书写一首不朽的诗篇。 主持人（男）：现在有请我们的班主任作总结，掌声欢迎。 四、班主任总结： 首先很感谢为这次主题班会的准备付出了辛勤的劳动同学们！本次班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的理想一定能实现。是的，理想是还没有实现的东西，是对未来的美好憧憬和希望，这要求我们好好把握今天，努力学习，打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天，理想的实现前提是把握人生。把握人生，不是一天两天，也不是一年两年，它需要一个人用一生的时间，需要几十年如一日的耐力、恒心与毅力。更多的时候，把握人生的关键是要培养自己的习惯，坚持自己的原则。而"顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰"，恒心与毅力，在征服的过程中必不可少。 命运靠自己主宰，人生由自己把握。 臧克家说过："青年是宝藏，青年是黄金；宝藏要挖掘，黄金要熔炼。"而人生最好的淘金者和冶金人便是你自己，把握人生，让自己的年轻发挥极致相信自己：我青春，我精彩；我反思，我进步；我努力，我成功！

“理想与成功”主题班会集合

飞：欢迎各位老师光临我们班的主题班会，大家欢迎杨：我宣布 机械081主题班会（理想与成功）现在开始！！飞：大家也看到了，我们班会课的主题是理想与成功，何为理想，又怎样才能成功呢？我想，在我们的心中，理想是一个很崇高的字眼，它像一座灯塔，指引着人生前进的 方向，照亮着人生前进的路程，没有理想就会迷失方向，就会失去前进的动力，我们正处在树立理想，明确人生目标的重要时期，我们非常渴望通过自身的奋斗和追求，实现自身价值。杨：有的同学学习漫无目标，存在严重的厌学情绪，热衷于看电影，听歌，玩电子游戏，而无心学习。这样的同学能跟上时代的步伐吗？能在激烈的社会竞争中取胜吗？不能！我们必须给自己定个方向，寻找自己的阳光，有请余慧敏和姜飞给我们带来诗朗诵:理想的阳光飞：理想的阳光照亮了我们前进的路，那我们该如何正确认识自己的理想呢？我给大家列了两点 一是认识社会需求 二是认识自己对于怎样认识社会需求，我想给大家讲一下现在关于我们机械行业需要哪些人才杨：既然大家都知道了我们机械行业的需求，那接下来让我们谈谈如何认识自己吧请同学们讨论下 然后举手发言飞：经过同学们的讨论，相信大家对理想有了个比较明确的认识，那让我们插上隐形的翅膀，去寻找理想吧 下面有请才需要李小虎同学给我们带来小品《寻找理想》看完小品，是否有同学也觉得我们平时是不是有点碌碌无为呢，那就解开心中的枷锁，去追寻自己的梦想吧杨：给大家看一则小故事，看完后相信大家会明白理想的重要性一个老渔夫，独自一个人出海打鱼，几乎都快饿死了。在一无所获的84天之后钓到了一条无比巨大的马林鱼。这是老人从来没见过也没听说过的比他的船还长两英尺的一条大鱼。鱼大劲也大，拖着小船漂流了整整两天两夜，老人在这两天经历了从未经受的艰难考验，没有水和食物，没有武器，没有助手，而且左手又抽筋，他也丝毫不灰心。终于把大鱼刺死，拴在船头。然而这时却遇上了鲨鱼，老人与鲨鱼进行了殊死搏斗，结果大马林鱼还是被鲨鱼吃光了，老人最后拖回家的只剩下一副光秃秃的鱼骨架…… 飞：对这则故事的小总结飞：谈了这么多关于理想的东西下面有请同学们来谈谈你们的理想吧！！①张燕 的确，数控人才还是蛮有前景的，希望你能成功②邬晓东 恩，我想你爸爸听到了你的理想肯定会为你高兴的③丁玮 丁玮同学很有创业精神，值得赞扬④陆天龙 看来想成为数控人才的同学还真是挺多的⑤张涵茗 那这位同学一定要有扎实的基础才行⑥李晓虎 我们李小虎同学的理想狠特别啊，那赶时间不如赶巧，现在就让他给大家表演魔术，大家说好不好！！杨：有了好的理想，只要持之以恒地努力，相信成功就不会远了，下面有请邹佳乐和王晨宇给大家带来歌曲：我的未来不是梦人一定要有方向，有目标，无论是什么缘由引起的，但一定需要一个可以向前冲的推动力。希望你可以找到自己的方向，并坚持地走下去！张雨生唱出了许多青年人对梦想的追求与不懈的努力，顽强拼搏的精神。给我们青年们鼓舞，让我们去追求自己的理想，而我们的同学也唱出了你们心中的理想飞：我们知道，理想与我们人生的成功有着密切的关系；我们应该尽早确定自己的理想！下面我们来做一个关于名人实现自己理想的小游戏游戏规则是我们以传绣球的方式开始游戏，主持人倒数5秒，最后停在谁手上谁就起来回答问题，答对有奖，答错就要给大家表演一个节目①20世纪初沈阳一所小学，校长问同学们：“你们为什么读书？”课堂上顿时寂静无声。停了片刻，一个同学站起来回答：“读书为了寻求生路。”另一个同学说：“为了光宗耀祖。”这时，一个学生站起来，昂首挺胸地说：“为了中华之崛起，腾飞于世界而读书！”当时这位少年年仅12岁。请问这位少年是谁？ 周恩来②有个人在青年时代就树立了立志报国，献身革命志向。他在中学读书时，同学称他“身无分文，心忧天下”。1914年他在长沙第一师范读书时，全部的费用只有几块大洋，三分之一就花在定报纸上。他与同学三不谈：不谈金钱，不谈身边琐事，在校期间不谈恋爱。把时间和精力花在有价值的事情上。最后他成为了改变中国人命运的人。请问这位青年是谁？毛泽东③在《观澜湖二00六胡润百富榜》上成为中国第一位女首富，也是世界上最富有的女白手起家者，财富二百七十亿元人民币。通过废纸回收再生产问鼎首富。十年前，有一位女士想做全美废纸回收出口大王，这一愿望很快实现了。十年后，她又有了新的梦想，那就是在中国实现年产包装纸一百万吨，成为中国牛卡纸大王。她最终也成功了。请问她是谁？张茵④有一个化学家，为减轻工地上挖土工人的繁重劳动，决心发明炸药。废寝忘食，四年里做了几百次试验。最后一次试验时，他聚精会神地盯着燃延的导火线。一声巨响，在旁的人们惊叫：“他完了！”而他却从浓烟中跳出来，面孔乌黑身上还带着血，兴奋地狂呼：“成功了！”他正是被一种崇高的目标所鼓舞，才产生了惊人的毅力与忘我的精神。是理想的浪涛激励着他们去刻苦奋斗。诺贝尔⑤他以笔为武器，战斗了一生，被誉为“名族魂”。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书，后来终于成为我国著名的文学家。鲁迅这些故事告诉我们，只要我们有理想，坚定信念，我们就能够成功怎样才能坚定自己的信念实现自己的理想 一个人的理想信念，就如人生航途中的导航灯一般，直接引导着他的人生方向。树立正确的价值观，明确具有意义的人生理想，对青少年本身和我们社会的将来都有很大的影响。我们的主题班会快要接近尾声了，下面请一直陪伴了我们三年多的班主任杨老师，给大家讲几句话班主任寄语大家合唱《隐形的翅膀》机械081班主题班会到此结束，感谢在座的老师们，同学们！

《学雷锋活动》主题班会设计(参考)

班会主题：学雷锋活动活动时间：2006年3月6日 第四周 星期一活动地点：汕头市潮南区陈店中学高一（1）班活动对象：全体同学主 持 人：班主任林宏智老师一、活动目标:1、 通过介绍雷锋的生平简介以及他亲身经历的真实故事，弘扬“雷锋精神”。2、 通过认真地学习和参加有关的助人为乐活动，构建“优良班风、和谐校园”。3、 让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。二、活动准备:1、准备一些相关的雷锋图片和他亲身经历的有先进代表性的真实故事。2、准备几则《雷锋日记》和《学习雷锋好榜样》这首歌的录音带。三四、活动安排程序：欣赏图片------ 生平简介------雷锋日记------雷锋故事------表演小品------听一听歌曲------学会唱歌-------精神大讨论-------代表发言-------要求行动------总结归纳------谈一谈体会四、 具体活动过程：1、 师生共同欣赏一些与雷锋相关的图片。（2分钟）（陶冶学生情操------勤俭朴素、助人为乐、全心全意为人民服务）2、 先请个别同学畅谈自己对雷锋叔叔的了解，然后由班主任老师向同学们补充介绍雷锋的生平简介。（3分钟）《雷锋的生平》雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里，7岁就失去了父母，成了孤儿。解放后，在党和政府的培养下，成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。为此，他多次立功。1962年8月15日，一个普通士兵逝去了，雷锋叔叔因公牺牲时，年仅22岁。虽然他离开了我们，但是他留下了一个永不消逝的名字--雷锋，也留下了一种伟大而高贵的精神--雷锋精神。他的精神将会永远地闪耀在祖国的大地上，闪耀在校园的每一个角，雷锋精神将会永远地活在我们心中。3、 请一位同学来读几篇有先进代表性的《雷锋日记》。（3分钟）雷锋叔叔在数百篇日记里，记录了他成长的足迹，总结出许多人生的格言，留给我们一笔宝贵的精神财富。比如：雷锋说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”这就是雷锋精神的实质。这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富。4、 请若干位同学来讲一讲有关雷锋的真实故事，其他同学集中精神，认真听后简单概括。（3分钟）《助人为乐的雷锋》故事一天，雷锋因公出差，踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车，他看到旅客很多，连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙，就又动手帮着扫地板，擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他：”同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧！”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。5、 思考： 同学们，听了雷锋叔叔的故事，你觉得他是一个怎样的人呢？（3分钟）提示： ------雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士。6、 请几位积极活跃的同学登场表演自创自编的学习雷锋助人为乐的小品。（4分钟）7、 播放录音，让学生听歌曲《学习雷锋好榜样》，要求学生学会唱这首歌。（12分钟）《学习雷锋好榜样》歌词学习雷锋好榜样 忠于革命忠于党爱憎分明不忘本 立场坚定斗志强学习雷锋好榜样 艰苦朴素永不忘愿做革命螺丝钉 集体主义思想放光芒学习雷锋好榜样 毛主席的教导记心上全心全意为人民 共产主义品德多高尚学习雷锋好榜样 毛泽东思想来武装保卫祖国握紧枪 好好学习天天向上8、 全班分为若干小组，进行激烈的“雷锋精神”大讨论，并且由代表发言。（10分钟）A、助人为乐、见义勇为、志存高远，胸怀宽广，牢固树立远大理想。B、紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习，大力弘扬文明新风。C、团结友爱、诚实守信、保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风。D、做一颗永不生锈的螺丝钉，在平凡岗位上兢兢业业、努力工作。E、在生活中勤俭朴素、厉行节约，坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气。9、 要求同学们用实际行动为爷爷、奶奶、父母、老师、同学或其他人做些好事。 用实际行动促进良好社会风气的形成，用自己的诚实劳动创造美好的生活。五、 活动总结：（5分钟）1、 由班主任老师总结归纳这次学雷锋活动。通过一系列的“学雷锋活动”，让同学们在心中树立雷锋助人为乐的良好形象，以雷锋为学习的楷模和好榜样，接过雷锋手中的枪，继承革命英雄的光荣传统，把“雷锋精神”认真贯彻到实际行动中来，全体师生要共同努力，构建一个优秀文明的和谐校园。2、请个别同学来谈谈自己的体会。

“放飞理想，迎接高三”主题班会(精选)

一、 宣布班会开始。（班主任）：本次班会的主题是“放飞理想，迎接高三”，大家欢迎！接下来我介绍一下这次班会的主持人：同学，同学。（掌声）我宣布：“放飞理想，迎接高三”主题班会正式开始！二、（主持人齐）振翅飞翔的雄鹰搏击着浩瀚的长空，璀璨夺目的流星闪烁着耀眼的光芒，时间的车轮已经驶到备战2022年高考这一站。（女）英勇的战士，你们是否准备好了呢？（男）让我们走好每一步，向心中的理想大学进军吧！（一）心系名校（5分钟）男主持人：自强不息，厚德载物是我国著名大学——清华大学的校训，清华是莘莘学子圆梦的理想之地。哪一个人不想领略朱自清先生笔下荷塘月色的风采，哪一位学子不想感受水木清华的氛围呢？如清华般，我们祖国还有很多名校，她们历史悠久，底蕴深厚，环境优美，氛围高雅。接下来让我们共同进入这些我们向往已久的名校，领略一下这些名校的风采吧！（播放很多名校的图片。）（男）：“这是北京大学：大家都知道历史上著名的戊戌变法，在那时建立了一所高校——京师大学堂，这就是北京大学的前身。如今百年的北大已经成为各文化交流的重要场所。这就是清华大学：天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。这是清华大学的校训，也是我们中华民族的精神。这所大学是四川大学：四川大学中有一座著名的毛主席塑像，而我们熟悉的主持人王小丫也是从这里走出来的。现在是西南交通大学：西南交通大学，孙中山先生曾经留下过足迹，毛主席曾经留下过墨宝，邓小平曾给予过高度的评价，而刚正不阿的杨杏佛先生也曾在此处深造。这就是大家熟悉的西南师范大学：我们都知道它现在和西南农大合并为西南大学，因此现在的它是一所年轻的大学，正散发着无数的激情和活力，培养着一批批具有新世纪特色的人类灵魂工程师。这是西南政法大学：它的前身是西南革命人民大学，而令敌军闻风丧胆的“独眼将军”刘伯承就是这所大学的第一任校长。最后是重庆大学：许多当代大家如李四光、马寅初等人都曾在此处执教，并且国家领导人也给予了高度重视。（二）牢记父母的嘱托，倾听老师的教诲（10分钟）男：我想每位同学都可以感受到父母对我们的关心爱护，其实天下的父母是一样的，他们从不考虑从子女那里索取什么，只是希望我们有一个光辉美好的前程，实现他们没有实现的美好愿望。如果实现了，会让他们感到无比幸福，会让他们感觉他们的理想甚至生命得到了延续。我们不能辜负父母的期望，更不能辜负老师的教诲，让我们一起听听老师给我们的建议吧。下面有请年轻、帅气的戴老师，大家欢迎。（三）放飞理想，迎接高三（15分钟）女：父母和老师都对我们寄予了很大的期望，而且他们永远和我们在一起并肩作战，我们有什么理由不努力、不拼搏呢？让我们扬起风帆，立志展宏图，为自己的目标而奋斗吧！下面，让我们放飞自己的理想，了解一下大家准备如何度过高三。 男：请大家踊跃发言。学生发言：陈渝颖│林志煌│陈志雄│马远真│陈丽│谢纬嘉①以上两位同学不仅畅谈了自己的理想，还给我们介绍了很好的学习经验，谢谢他们。②③这两位同学告诉我们，合理安排时间是提高学习效率的保证。④以上几位同学告诉我们，只要能够找准位置，树立适合自己的目标，扎实备考，讲究方法，团结一致，全面提高，顽强拼搏，相信我们一定会取得成功的。播放由福建师大学生自编自导的MV《相亲相爱》（四）全班同学一起宣誓（3分钟）女：大家都已畅谈了自己的理想，放飞了自己的希望，在高三学习中，让我们一起努力，一起奋斗，一起拼搏吧！下面，请大家跟着 同学宣誓。我将用严谨的态度书写历史；我将用激昂的斗志奏响乐章；我将用拼搏的精神铸就辉煌！告别昨日的颓丧，我扬起希望；告别昨日的散漫，我打造理想；面对学习中的困难，我从容不迫；面对生活中的挫折，我勇往直前；在高三的学习生活中，我将做到：敢于拼搏，用不懈争取进步；自强不息，用汗水浇灌理想；超越自我，用奋斗放飞希望；永不言弃，用信念实现梦想。让青春绽放最美丽的光芒！ （宣誓人： ）三、班主任宣布本次班会到此结束，感谢各位老师和同学，让我们一起先欢送老师。（掌声）

主题班会“梦想•精彩”活动设计(分享)

【时间】2022.10.22

【活动形式】主题班会、活动课·

【教学目的】通过这次主题班会活动，启发教育学生明确学习目标，端正学习态度，认识到高考的紧迫性和竞争的残酷性；并以现在为出发点，准确地进行自我定位，制订合理可行的学习计划，为实现自己的理想而奋斗，努力学习。

【教学过程】

一、导入：短文欣赏《一棵核桃树》

房前有片菜地，自从用篱笆圈起来，边上就长了一棵树，由于不妨碍种莱，一直就没动它。后来，菜地荒了，篱笆没了，门前就多出一棵树。

孩子4岁时，去了一次乡下，回来问我：“妈妈，爷爷院子里有一棵枣树，我们家的这一棵也是枣树吧？”

大人不在意的事，经孩子一问，就会显得非常复杂。听了儿子的问话，我顿时犹豫起来。我还真不知道它是棵什么树。于是每有人来，我便多了一件事，那就是，问他们是否认识那棵树。

一天，农校的一位朋友来，喝茶叙旧之后，我把他引到院子里。“这棵树你该认识吧！”他审视了一会儿，说：“这是一棵李子树，一看叶子就知道”

当天晚上，我告诉儿子：“以后你有李子吃了，我们家的那棵树是李子树。”

寒来暑往，日复一日。李子树一天天长大，就在孩子从幼儿园升小学的那一年，它开花了。此时，适逢爷爷从乡下来。他看着房前的李子树，说：“今年你们有樱桃吃了，你看你们门前的那棵樱桃树，花开得多茂盛。”

“爷爷，那是一棵李子树。”儿子给爷爷纠正。

“傻孩子，李子树什么样子，我能不知道吗？你家的这一棵是樱桃树。”爷爷给儿子正。

被我们叫了3年的李子树，原来是一棵樱桃树。

爷爷走后，花开始飘落，几粒青色的果实开始显露出来。

就在儿子等着吃樱桃的时候，不知是因为当年的雨水太大，还是别的什么原因，树上看得见的几个果子开始脱落，直到一个不剩。那棵树从此再没有人关心。

深秋的一天，房前有人丈量土地，听说开发公司要在这儿盖一栋大楼，一位划线员在那儿喊：“这是谁家的核桃树，要移赶快移走，明天挖掘机就来了。”

明明是我们家的樱桃树，怎么又成了核桃树？我从家里出来，说：“那是我们家的樱桃树”

“樱桃树？我没见过樱桃树，还没吃过樱桃吗？你看看那上面，明明挂着一颗核桃。”划线员边说，边顺手指向树梢。

那儿确实挂着一枚小小的核桃。我们家房前的那棵树，不是一棵樱桃树，它是一棵核桃树。

十年过去了，每次想起我们家的那棵树，心中总有一种说不出的感慨，这棵树多次被我们张冠李戴，最后是它用一枚小小的果子，向我们证实了它的真实身份。

有时我想，这棵树是不是上帝派来向我作某种暗示的，它要我知道，作为一个人，你必须奉献出自己的果实，否则在这个世界上，没有谁会真正认识你。

二、对过去的总结与回顾

回首高三，甚至上学以来，维持我们当前的学习现状是否能在不久的将来，同样用一枚果子，向世人证实你的真实身份。

学生阶段，有反思才有进步，有大反思就有大进步，回顾过去是为了未来的更好发展。学习说白了，就是一个经验不断有效积累的过程。同学们之间，谁的学习方法好，谁的经验积累更有效、更快捷，谁的进步就更大。在战争年代，一个战役结束，指挥官马上要组织人员进行休整、总结，经验教训在哪？成败得失如何？我想，同学们的学习也一样，要及时归纳总结。纵观这些年来，各省文理科状元无不都是这方面归纳总结的高手。

下面，请同学们针对自己的学习现状，分析自身的优、缺点，形成表格体现出来。

序号优点缺点

1

2

3

……

三、确定高考目标，提出新要求

结合自身特点和实际情况，参考以下信息明确奋斗目标和学习新要求。

1、近三年高考理科录取分数

年份本一本二本三

2005542470445

2006561490441

2022562495450

2、我校近两年理科录取人数

年份本一本二本三累计

200688148117353

202284220227431

3、福建省部分高校全国排名

排名大学名称排名大学名称

21厦门大学360福建中医学院

78福州大学424漳州师范学院

114福建师范大学495福建工程学院

128福建农林大学576闽江学院

185华侨大学585泉州师范学院

225福建医科大学587莆田学院

310集美大学589三明学院

四、以一个“心理调查”结束班会

《因为懂得，所以珍惜》

哈佛大学曾做过一个有趣的心理调查。调查人员给调查的对象打了个电话，问道：“你现在在干嘛？”“上班。”“上班感觉怎样？”“没劲极了，枯燥乏味。”“那你希望干点?”“还等两个小时下班就好了，我可以和同事一起去酒吧。”

两个小时后，调查人员又打了他的电话。“你现在在干嘛？”“和同事在酒吧。”“感觉该还些了吧。”“还是没劲，都是些无聊的话题，我正打算去找女朋友。”

过了一小时，调查人员再次拨通了他的电话。“和女朋友在一起快乐吗？”“别说了，烦死啦。说话时，有个女同事打来电话，询问工作上的事情，女朋友硬是要我交待是不是有了外遇了。你说这哪能不烦？得了，我还是回家休息。”

到了晚上，调查人员的电话刚拨通，这个被调查者就先开口了：“别问了，很没劲，杂志翻完了，光盘看完了，有点寂寞。”“那你想怎样？”“还是上班好，明天工作努力点，好让薪水多增加点。”

那个被调查的职员最后不是说了一句“还是上班好，明天工作努力点，好让薪水多增加点”吗？其实这句话的后面还可以得到无数的暗示引申，“薪水多增加点，生活现状改善点，生活质量提高点，女友自然会爱我多一点，于是心情自然会ＨＡＰＰＹ点……”每个人都渴望进取，但并不是每个人都学会了调整心态的真正进取。

“我们不早恋”主题班会实录范文

中学生已进入人生的青少年阶段，情感开始盟发，对爱恋有一种朦胧的感觉，但是中学阶段是人生的黄金时代，是学习的大好阶段，如果我们的学生不能正确的认识到两者间的关系，终将酿成苦果。所以作为家长和老师应该正确的引导学生努力学习，做到--"我们不早恋"。 1．使学生充分认识到早恋的危害性，树立正确的恋爱观。 2．正确对待家庭、恋爱和事业之间的关系，排除干扰，加倍努力学习． 二．班会准备 １．召开全班学生会议，要求学生查阅有关青春期的生理，心理发展特征，以及如何保持个人心理健康的资料。 ２．对学生进行有关青春期心理发展特征及正确对待恋爱问题的讲座。 ３．以小组为单位，讨论： （１）在中学为什么要禁止谈情说爱？ （２）早恋一定会尝到苦果吗？为什么？ ４．利用作文课，以"我们不早恋"为题目，将讨论中感受最深的一点写成休会。 三．班会程序： 男主持（杨康）：同学们，我们正处在青春期发育的高峰阶段，由于身心的迅速发展，一些同学出现了早恋的现象，如个别约会、递纸条等。这一现象如不加以正确引导，将会极大地影响我们的学习和生活。为了杜绝早恋现象的发生，特举行本次班会，现在请大家就早恋的表现及危害问题自由发言。学生自由发言。 女主持（周丽）：早恋的表现及危害，同学们已谈了许多，现在请刘小伟同学小结。 刘小伟同学小结：随着改革开放和经济的发展，目前中学生的早恋现象呈上升趋势，据调查，中学生早恋有如下特点： （１）年龄下降，年级超前。据统计，早恋人数约占学生人数的１０％左右，其分布态势约为初一占２５％，初二占４０％，初三占３５％。 （２）一触即发，发展迅速。从双方开始接触到确实恋爱关系，一般不超过两星期，其中时间最短者，只是一起看过一场电影。 早恋的危害有如下几个方面： （１）分散精力，影响学习，不利于青少年的成长，如某校一位１６岁的女生，刚进该校时，成绩优异，由于与同班的一位男同学产生了爱慕之情，并很快谈上了恋爱，上课"走神"，下课思念，放学约会，结果不到一学期，学习成绩急剧下降，最后竟没有升入高中。 （２）走上犯罪道路的开端。某校学生李某，１６岁，学习成绩优异，被学校列为保送重点高中的"尖子"。可是他偶尔看了张黄色小报，结果一夜辗转反侧。第二天他就盯上了同班的一位女同学，并很快与她谈上了"恋爱"后来逐步走上了犯罪道路。 （３）家庭纠纷的祸根。早恋往往不能取得双方家庭的同意，即使成功也难获得家庭和睦。杨康：关于早恋的表现及危害，刘小伟同学的小结。可能有的同学却把早恋说成缘分。下面请同学们就缘分问题自由发言。 学生自由发言 周丽：有关缘分问题大家已谈了许多，现在请刘倩同学小结。 刘倩：缘分，大意是人与人之间的关系是命中注定的，泛指人与人或人与事物之间发生联系的可能性。一个人的婚姻的选择是由若干因素组成的，如对象的相貌、体型、身高、健康、道德、个性、爱好、文化程度、职业、家庭的经济状况、居住地点、社会地位等。如双方的追求符合设计的模型，那才能有结合的可能，也可说有缘分，否则不可能。学生早恋，往往考虑不到这些，仅从某一方面或某几方面着眼，所以，到后来不成功的，只能尝到苦果。 杨康：由于只有五分钟了，下面请班主任徐老师总结。 班主任：同学们，人生对每个人来说都很宝贵，人生的黄金时代更要珍惜。这段时光犹如明媚的春天，如何播下理想，洒下汗水，将来就会有收获；如你沉溺于幻想，并将未成熟的青苹果早早摘下品尝，将来只能是一场空悲伤。因你的阅历太浅，易把出于生理或情绪的一时冲动当作爱情来理解。感情不稳定，何来永恒？事业尚未稳定何来成就？经济尚未独立，何来保障？责任不能承担，何来爱情？建立在沙丘上的高楼大厦，是永远不会牢固的。如他对你有真意，最好的办法就是告诉他，果子早晚会吃到的，等它熟透了再吃不好吗？

“爱你，爱我”主题班会设计推荐

活动设计背景：由于学习压力过大，或者家庭因素导致很多学生整天忧心重重，沉闷不语，或者脾气暴躁，心神不宁，更严重的，有各种数据统计表明，中学生患抑郁症、自闭症的，有自杀倾向的人数在日益增多。生命只有一次，让生命之花长久盛开，就需要我们悉心呵护心理，关爱心理，健康生命。针对最近频频发生的学生自杀事件，我们意识到学生的生命教育是多么地重要。学生现状分析：班内的同学都是来自于外省市的民工家庭，家庭条件困难，家庭成员多而复杂，不能像城里的孩子一样吃好的，穿好的。家里往往有两到三个孩子，生活困难，有时连交学费都是一个问题。父母文化水平低，无法与孩子进行心灵上的沟通，有很多孩子内心压抑着很多想法却无处倾诉，于是会抱怨父母、抱怨家庭，内向，不爱说话，心情烦躁，甚至因为极度压抑而产生偏激的想法。 活动目标：1. 通过本次班队活动，告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。2. 让学生在活动中感悟生命是宝贵的、生命是美好的，同时生命也是顽强和伟大的，所以我们要珍爱生命，憧憬未来，让生活更加美好。3. 让学生认清自己的生活现状，通过活动，让他们意识到他们的生活并不仅仅充满了苦难，应该学会抱着一颗发现美的心去生活。活动时间：4月中旬具体过程设计：一．活动热身： 1. 在活动前准备一份学生心理健康调查表，给全班同学做好，并将相关数据统计好。2. 诗歌朗诵：《生命》二．活动开始：主持人：大家能猜猜刚才这首诗歌的题目吗？提示：她像一支离弦的箭，像一只越燃越亮的蜡烛，是一笔留给后代的遗产，是一份来自上帝的礼物，她是最宝贵的。全班：生命。主持人：对。就是生命。人人都拥有自己的生命。那么我们的生命是谁给予的？全班：父母，我们的父母。主持人：是的，父母给予我们生命，没有他们就没有我们。下面我宣布七（6）班“爱你，爱我”主题班队活动现在开始。三．活动过程：1. 由主持人结合图片和背景音乐阐述那些在地震、洪水等自然灾害中失去生命的人和故事。突出一个人失去生命以后，他们身边的亲人是多么地痛心和无奈，引发学生对生命的爱惜，并结合班会主题提出观点：生命不是一个人的，而是父母赋予的，我们应该爱自己，爱身边所有关心着我们的人。2. 展示数据：近年来学生自杀的数据以及自杀的原因。并结合图片和背景音乐举例一些例子。再结合活动前班内同学做的心理健康调查卷的统计数据。让同学们结合自己的情况，谈谈现在最令自己痛苦并难以忍受的事情。3. 心理游戏：命运之牌班内每个学生都会对自己现在的命运感到不满，或者对家庭环境不满，或者对长相不满等等。假设每个人都能够获得第二次生命…每个学生会抽取一张“命运之牌”，与自己现在的处境作对比，设想一下，会什么不同。本游戏的目的让学生懂得珍惜现在所拥有的一切，不要盲目抱怨，学会感知幸福。4. 回想幸福：闭目放松，仔细回想，从自己能记住的最小的时候一直到现在：（1） 父母养育、关爱自己的一件最难忘的事。（2） 父母工作、做家务的辛苦与劳累。（3） 老师工作的辛劳及对我关心的情景。（4） 其他长辈对我关心、关怀的情景。从内心深处表达对他们的感激：（1） 感谢他们的养育之恩。（2） 深深地祝福他们。（3） 表达努力学习的决心，尽力让他们开心、放心。（4） 表达将来报答他们的意愿。（5） 决定做一件令他们开心满意的事情。5. 请同学们来谈谈刚才在脑海中所呈现的美好回忆以及感恩话语。四．活动小结：1. 主持人作小结，倡导同学们为了自己，为了身边爱自己的人珍惜生命。2. 全班合唱周杰伦的《稻香》。3. 在背景音乐中，在“珍爱生命”的横幅上郑重签名，以表自己珍爱生命的决心。4. 主持人宣布活动圆满结束。活动反思：在这次“爱你，爱我”主题班会的过程中，我能感觉到同学们对这次活动的积极参与，大家都在竭尽全力地去挖掘生活中的美。今天的节目都给我留下了深刻的印象，故事讲述很真诚，诗歌朗诵很动人。听学生讲述自己感恩的故事，表达自己感恩的心情，作为老师的我心里也涌起一份真实的感动。我突然感觉，在我眼里还长不大的孩子们其实很懂事，他们都是些善良纯洁的孩子，对自己的父母、老师、朋友，甚至生命中所有的人都拥有一颗诚挚的感恩的心。通过这次活动，我们都深刻体会到生命的重要意义，也懂得了珍惜自己的生命，怀着一颗感恩的心去对待生活，对待学习，对待身边的每一个人，每一件事。

主题班会“心理健康，人格更美”活动设计(分享)

一、目的意义：

处于青春发育时期的中学生受到的心理困扰十分明显，心理矛盾很突出，通过这次班会，使学生明白心理健康的意义。

二、活动程序：

1、引人：

世界卫生组织宣言近年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”

1987年7月通过有关部门鉴定的“大中学生心理卫生问题和对策研究”的课题显示，在被调查的2961名学生中，有16.7%的学生存在着较严重的心理卫生问题，并随年龄增长而大幅度上升，其中初中生为13.76%。厦门市教育科学研究所的胡胜利通过对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究中发现，有49.6%的高中生存在着各种程度的不良心理反应，有10.8%的高中生存在着各种明显的心理健康问题。

2、心理健康问题分类

我们可以把以上表现归类为以下问题。

1)学习类问题

因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有：

①.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。

②.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。“国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说，中学生厌学的有30%，有的县甚至高达60%”。可见，厌学是一个普遍问题。

③.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。

2)人际关系问题人际关系问题。

有以下几个方面。

①.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学

生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。

②.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。

③.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给学生造成不同程度的心理伤害。

3)青春期心理问题

①.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。

②.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。

③.早恋。中学生尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分观注的问题。

3、健康人格原则

①、自我认可原则

所谓自我认可，是指健康人格对自己有着较为明确的了解，能客观地认识自己和评价自己，既承认自己的能力和才干，又承认自己的不利条件或限制因素。自我认可的原则是指，对自己的能力和才干，潜力和长处竭力发扬光大，对于自己的不利条件和制约因素、缺点和不足，则能主动地进行自我批判和自我教育，也能努力去避免、改正和克服，能正确地估计自己的地位与作用，努力献身于符合社会发展规律和现实的社会理想。

②、适应原则

所谓适应原则，是指一个人能使自己，亦能使他人与现实相适应的不断发展的过程，这使一个人在和由多种因素组成的环境发生相互作用的过程中，可以完好地保持自己生理、心理和社会行为适应的统一性与达到自己的目的。

适应原则在主观方面表现为一种满意和愉快的心理体验和心境，对自己的生活和工作，总是抱有一种乐观的态度，对人生的旅途有着较强的自信心，能够清醒、明智地面对现实，积极地接受、正确地解释自己所经历的种种不顺心的事而焦虑、不安、忧郁和挫折感相反却能使自己保持一种坦然、满意、享受人生的态度以及平静的心绪。因此，遵循适应原则的人，虽然他们的聪明才智有所不同，却没有或基本上没有心理、行为的障碍，心理智能得到充分发挥，因而能取得一定的成效，获得成功的喜悦。这些心境反过来又促进其学习、工作和生活各方面以获得乐趣。

③、平衡原则

所谓平衡原则，就是指对人的关系和事件要保持平衡、灵活和全面的看法。它要求一个人要有预见人生挫折、威胁和冲突的能力，善于平衡自身与环境的关系，正确处理与他人、与社会的关系，保持与社会良好的接触，客观地分析、评价社会的得失，保持与社会良好的接触，客观地分析、评价社会的得失，使自己的思想、信息、目标、行动都能跟上时代的发展，与社会要求相符合。若发现个人利益与社会利益发生冲突，常能修正或放弃自己不切实际的计划，以求与社会的协调一致辞。而不是行为反应程度大大地超过刺激程度，情绪反应大大地超过行为反应。

平衡原则不表现在要求个体在遇到挫折、威胁、冲突时能保持人格要素——自我观念、思维方式、行为方式和行为风格方面保持一致性。平衡原则则进一步要求，人在遇到挫折、威胁、冲突的时候，也能够把自己的需要、愿望、思维、目标和行为同作为人格核心的自我观念统一起来。而不是私欲和良心相冲突、欲望背弃了信念、行动和思想互相矛盾，主体意识不统一而形成两重或多重互相对立的分裂型人格。

④、智慧原则

所谓智慧原则，是指对人类知识的基本肯定态度和一种向往、追求知识的心理倾向。人格对于社会人体的展示，具有综合性、全面性和丰富性的特点，因此，健康人格必须建立在丰富的知识基础上，文盲不可能成为健康人格者。

人格健康的人，怀有远大的、现实的奋斗目标，酷爱学习，追求知识，并在学习和工作中积极向上，奋发进取，充分发挥自己的聪明才智，竭尽全力获取最大的成就。

⑤、团体原则

所谓团体原则，是指具有健康人格的人总是乐于与人交往，在与人相处时，对他人持肯定的态度（如尊敬、信任、友爱、诚挚、谦让、善良等）总是多于持否定的态度（如憎恶、怀疑、恐惧、欺骗、骄傲、敌对等），对其所属的团体或群体有一种体戚相关、安危与共同情感，与人和睦相处，把自己置身于同他人之间关心的、真实的、信任的关系之中。

三、小结

我们今天的中学生将是下一个世纪的主人。而21世纪的中国，将达到中等发达国家的水平。那么，作为跨世纪的一代人，现在必须掌握有关心理健康的知识，逐步完善自己的心理素质，以健康的心态迎接21世纪的到来。这样，才能成为比以往任何一代人都更健康、更幸福、更和谐的新时代的新人。

主题班会“积极的心态，成功的一半”活动设计推荐

一．教育思想的形成： 现代教育大力倡导素质教育，在德育工作中如何搞好素质教育，是摆在现代教育工作者面前的一个难题。高中阶段是人生青年初期（年龄在15岁至18岁之间）是青春发育走向成熟的时期，也是人生从不够成熟到基本成熟的时期，是学生人格形成的奠基阶段，也是一个转折阶段。作为一名德育工作的最直接参与者——班主任,有义务帮助和引导学生成为身心健康的人，即除了身体健康外，还要引导他们成为心理健康的人；帮助和引导他们成为文明人，明礼诚信，厚德载物；帮助和引导他们成为爱集体、爱社会、爱生活、爱祖国的人，具有民族自尊、自爱、自重、自信的优秀品质；帮助和引导他们成为有道德的人，使之以仁爱之心、善良之心、宽容之心、感激之心、同情之心、体谅之心对待人和社会；帮助和引导他们成为现代的人，一方面具有开拓、进取、竞争、合作、民主、实际的意识，另一方面具有辨别、判断、处理信息选择人际交往、组织创新的能力，总而言之成为一个成功的人。因此素质教育不应当只是分析素质的含义是什么，而应是认识到，教育必须着眼于人的内在的、发展的要求，把人当作目的本身，这才是人们在“素质教育”的口号下，追求教育价值的实质。因此适时对学生从各个方面进行成功教育是德育工作的一种较好的手段，通过成功教育的实施，培养学业生的成功意识，使之成为一个有丰富情感的人，一个热爱生活的人，一个勇于面对挑战的人。下面是成功教育的案例之一： 积极的心态，成功的一半 教育目标：通过典型的生动有趣的故事说明，成功属于那些充满热忱的人，教育学生如何才能使自己拥有一个积极的心态，对待学习对待生活。 二、教育过程： 时间：高一期中考试之后，第一堂班会课 地点：高一（六）班教室 教育工具：老师课前准备好的五张小卡片以幻灯片的形式存入多媒体的电脑中。 师：这次期中考试有的同学成绩考的不够理想，我在通过与这些同学的私下交谈中了解到：这些同学前一段时间的学习状态不好，意识消沉，学习缺少动力，每天完成老师布置的一些任务后就不知道该做些什么，找不到学习的乐趣，学习成绩上不去，心里就越烦躁，越烦躁，就越不能全身心的投入到学习中，陷入这种不良循环。如何才能走出这个误区呢？这节课我将继续和同学们一起探讨成功的秘诀。 板书课题：积极的心态，成功的一半 师：请同学们看下面一个小故事（教师打开幻灯片1） 案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别（配以动画和录音）。 师：请问同学们你怎么看待这个问题（思考片刻）。 学生相互讨论并发言…… 师：通过你们发言，我们知道缺乏热诚难成大事，而热忱并非与生俱来，而是后天的特质（教师打开幻灯片2）。 案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？ “两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。” 从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。（配以动画和声音） 师：是什么让她发生了如此大的转变呢？ （留给学生讨论的时间）。 师：我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们，我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们，一个人刚开始的心态，在很大程度上就决定了最后的成功，这比其他因素都重要。良好积极的心态是乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、有强烈的成就感，这就要求我们以满腔的热忱对待学习和生活，热忱在英文中是用两个希腊字组成的一个是“内”一个是“神”，事实上一个热忱的人等于是有神在他的心里，热忱是一种炎热的物质，是其心里的火花，它不仅能激励自己为实现目标采取行动，而且能对周围的人产生巨大的影响和感染。理想和追求就是我们奋斗的目标，是我们产生热忱的源泉。在这里我想用青年毛泽东的两句诗来回答大家，“数风流人物，还看今朝”。同学们现在都是风华正茂的年华，“少年立志，当凌云”。中华民族的伟大复兴需要英才的不断涌现，因此同学们应该从现在起树立起远大的理想，为中华民族之崛起而努力读书，你们现在正是人生的黄金时期，你们有旺盛的精力，有惊人的记忆力。自古英雄出少年，微软公司中国研究院首席科学家张亚勤博士，是美国IEEE学会成立110年来最年轻的（只有31岁）院士；世界级科学家、中国有突出贡献的优秀学位获得者是32岁的周逸峰；中国科学院武汉植物研究所副所长、湖北新长征突击手是33岁的计算生物学家钟杨研究员；美国五大证券公司之一的培基公司的高级副总裁是26岁的黄泌；清华大学紫光集团副总裁是31岁的郭之林……这些活生生的例子，无一不证明了这一点，同学们你还能举出一些类似的例子吗？ 生：23岁，牛顿创立“微积分”。 生：26岁，爱因斯坦建立“狭义相对论”。 生：29岁，达尔文提出“生物进化论”，爱迪生发明留声机。 生：30岁，马克思发表《共产党宣言》。 生：红军中还有18岁当师长的将军。 …… 案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱——它能为你做什么？》一文中这样叙述： 龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有？ 如何做到呢？他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里（他敲着自己的印堂），从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。 队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。 结束语：一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求。

主题班会活动策划范例

时间：10月8日

地点：二年一班教室

参加人员：二年一班全体学生

班会主题：礼貌礼仪伴我行

活动目的：本次主题队会，让学生联系生活认识礼貌礼仪的重要性，并且能从自我做起，从小培养起礼貌礼貌的好习惯。

活动过程：

（一）预备部分：整理队伍，点清人数。

（二）正式部分：包括队会仪式和活动资料。

1、中队长：全体立正！我宣布：“礼貌礼仪伴我行”主题中队会此刻开始。

2、中队长：出旗、敬礼、奏乐。

3、中队长：礼毕。唱队歌（有指挥和伴奏）。

4、中队长：全体请坐。请主持人上场。

5、故事《买书》。听完后提问题。

6、小品：有礼貌。

7、舞蹈《咱们从小讲礼貌》。

8、《小学生日常行为规范三字歌》（4名队员）

（三）中队长：退旗、敬礼、奏乐、礼毕。

（四）“礼貌礼仪伴我行”主题队会到此结束。