大学生夜跑活动策划方案

大学生夜跑活动策划方案(精品五篇)。

转眼间一段时间的工作告一段落了，我们又将迎来新的希望，新的工作内容和目标，是不是要好好写一份策划书了。好的策划书是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的夜跑活动策划书，仅供参考，欢迎大家阅读。

大学生夜跑活动策划方案 篇1

一、报名

报名时间：即日起至11月16日

两种途径：

1、通过“微晓农大”回复“荧光夜跑”进入报名页面进行报名

2、通过到指定报名点报名（校8#111或校园指定招募点）

二、活动前

参与人员在11月16日下午5：00，请各位报名参加活动的同学到8#111领取活动所需的物品，于6:50到工程楼北面集合，7:00正式开始，由相关人员组织大家组织大家进行“夜跑”活动。

三、活动开始

荧光夜跑活动流程

1、将报名同学召集到指定地点。

2、活动开始前，以300人每组将大家分为为若干组，由轮滑社成员带领大家进行，夜跑活动。志愿者以及保卫人员做好相应的安全保护工作。

3、工作人员做好场地维护，志愿者工作各就各位。

4、绕场两周后自行分散到跑道各个角落，以提升本次活动的视觉效果夜跑过程中要与参与者做好互动，微信大屏幕、微博大屏幕同时进行。工作人员切实维护好场地秩序，杜绝一切不安全因素的发生。拍照、录影按要求进行。

5、夜跑结束，外景主持人随机拜访参与人员，包括在此锻炼的老师、学生以及在操场玩耍的小孩儿（夜跑接近尾声时就开始准备）并让他们对我们的活动提出祝愿或者评价。

6、进行文艺表演，可以加入荧光街舞元素。以激情青春正能量的歌曲，舞蹈为主，附带趣味活动，让大家都参与到这个舞台，（舞台是属于每一个热爱运动、热爱夜跑、充满激情的人类）可以带着大家一起高唱。（30分钟）

6、进行奖品颁发和微博微信抽奖的`环节。（10分钟）

7、让所有同学高歌结束夜跑活动。

三、夜跑后

由校会生活部进行安全卫生工作的检查，保证会场能够安全卫生。

夜跑路线：第一站:工程楼北

途径:北苑餐厅—东门—图书馆（南门)—网球场

终点站:操场

提示:在跑步过程中有轮滑社爱好者酷炫领航。在终点特邀casplay和荧光主题人物与你近距离接触。荧光人浪，炫酷到你没朋友哟！微博微信墙的推出，有精美大奖等你拿!

集合时间:xxxx年11月17日下午6:30——6:40

集合地点:操场（主场）

经费预算：我爱竞赛网赞助

大学生夜跑活动策划方案 篇2

一、活动主题：

“微运动，微长跑”

二、活动目的：

为了响应共青团中央、广东共青团相继下发的《关于进一步推进大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动工作的通知》，鼓励广大大学生积极参与体育运动。现数学与统计学院决定举办以“微运功，微长跑”为主题的荧光夜跑趣味活动，活动内容丰富有趣，希望能借此呼吁广大在校大学生响应“走下网络、走出宿舍、走向操场”的主题，多参与体育运动，锻炼身体，增强体魄，迈向健康的学习生活。

三、主办单位：

校团委、校学生会

承办单位：数学与统计学院团委，学生会

四、活动对象：

韶关学院全体学生

五、活动时间：

xx年12月5日晚

六、活动内容策划书：

(一)本次活动以长跑为形式，环绕学校进行荧光夜跑，在长跑过程中共设5个点进行趣味活动。分别为：三堂一楼外(充饭卡处前面空地)、科技楼正门前空地、西区篮球场、图书馆门前、道平广场。

长跑路线为：道平广场——图书馆门前空地——三堂一楼外(充饭卡处前面空地)——科技楼正门空地——西区篮

球场——道平广场

(二)各个设点趣味活动

1.图书馆门前：

①活动名称：叠罗汉纪念

②活动规则：首先选出三名成员，两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去，让第四名成员以图书馆为背景照相，照片里面必须要看得清并看得出背景是图书馆，三名叠罗汉成员要露齿微笑。让工作人员检查照片过关后，获得一盖章盖在第四名成员手背上。获得章印后便可离开。选手在活动后上交照片，并发微博等向大家呼吁宣传三走活动，所发微博必须@韶关学院团委，@广东省韶关学院学生会，@韶关学院数统学院，如若无按要求@上述三个微博，则无效。活动后由主办方筛选出其中较为优秀的作品进行网络投票，最后评选出若干数量的优秀造型奖。

2.三堂室外：

①活动名称：傻傻分不清

②活动规则：在三堂一楼外充饭卡处前面空地，在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过关之后，获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组派一名成员完成游戏即可。

3.科技楼正门前空地：

①活动名称：踢踢更健康

②活动规则：来到科技楼前的游戏点。每个参赛组派一名组员将一对居家拖鞋用脚套上踢进指定距离处的纸篓里面，要求一定要脱了鞋再套拖鞋，踢的途中拖鞋飞到别的地方的需由组员自己去拾回。由工作人员在一旁监视过关以后，获得一盖章盖在第二名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。

4.西区篮球场：

①活动名称：放胆来爆破

②活动规则：来到西区篮球场的游戏点。从工作人员手上获得一个未吹的`气球进行如下分工，一人吹气球，一人绑气球，一人坐在一张胶凳上，最后一人将吹好的气球放到凳子上的成员大腿上，然后坐上去将气球压破。工作人员全程监视，检查过关后，获得一盖章盖在第三名成员手背上。获得盖后印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。

5.道平广场：

①活动名称：夜光找找看

②活动规则：来到道平广场，我们在跑道上零星地散乱地摆放荧光棒，在广场上找到与自己组同颜色的荧光棒(荧光棒会有标记，防止自带荧光棒)，晃亮后把身上所有荧光棒拆下来，带着9支荧光棒和8个连接管跑到指定地点找工作人员。再检查所有章印过关后立刻记录该组时间。该

组夜跑活动结束。

(三)活动流程：

1.活动当天晚上6点30分在道平广场开始进行参赛队伍签到，并从工作人员手上获得8支荧光棒和8支连接管，分别捆绑到每位成员的双手上，到指定位置站好，活动开幕仪式在7点进行。

2.开幕仪式结束后，由领导发号司令，游戏开始。

3.出发游戏后，各参赛组可不按照路线到各游戏点完成游戏。每个参赛组可不必完成所有游戏，但最后一个游戏(夜光找找看)必须完成。要求所有队伍都必须在当天晚上九点半之前回到道平广场记录夜跑时间，否则成绩无效。完成所有游戏的优先进行时间排名，完成4个的队伍再按照时间排名，以此类推，按比例评奖。

4.在设定的长跑路线上，会有380张隐藏的带有“荧光夜跑”四个字里面其中一个字的的小卡片。各队伍在奔跑过程中和游戏当中可以寻找这些卡片。每一张卡片可以给该队完成活动所用时间减掉30秒。可叠加，但每个参赛组最多只可拿三张，超出三张则多出的卡片视为无效。

5.完成所设点游戏之后，带着手上的章印、9支荧光棒、8个连接管回到道平广场终点处，由工作人员检查，最后记录该队伍时间则该组夜跑结束。

(四)活动结束后由主办方统计所有参赛队伍的完成时

间，游戏所获印章以及收集卡片数最终得出排名，前100名将获得主办方精心准备的礼品。

七、参赛须知：

1.所有参赛队伍代表在正式参赛前需参加一个选手说明会，会议时间另行通知。

2.参赛队伍必须都身穿运动装。

3.各队伍的队长需带上一卡通或学生证，在活动当天晚上6:30到达道平广场进行签到，严禁找人代替参加活动或者中途换人。

4.除科技楼前的“踢踢更健康”活动是20个游戏点之外，其余每个趣味活动都只设10个游戏点，出现多支队伍时要按先后顺序在规定的地方排队拿号码牌等候。

5.夜跑活动秉承安全第一的原则，注重长跑路线的安全规划及后勤保障。活动过程中谨遵工作人员的判决，友谊至上。不能靠近湖边等有安全隐患的地方玩耍嬉戏，防止夜跑时发生意外。

6.如活动前发现天气异常等影响活动正常举行的因素，活动将改期进行。

大学生夜跑活动策划方案 篇3

一、活动前言

夜晚凉爽的微风，让人跑起来更舒服更畅快，没有了汗流雨下的狼狈。更好的调节情绪，忘掉烦恼，减轻压力。丰富同学的的课余生活，增强同学之间的交流。让新媒体工作室走进同学生活的方方面面，让同学们越来越了解接受参与新媒体活动。

二、活动主题

荧光夜跑

三、活动形式

团队协作

四、主办方

新媒体工作室

五、活动时间、地点

时间：本周日晚

地点：操场及周边区域

六、活动设计原则

多设计些同学们能都参与其中的环节，让同学们积极的参与进去，加强同学之间的协作意识，同时让同学们自己去探索问题、讨论问题、解决问题。

七、组织报名

去各个班级宣传，采用微博报名的方式，可以以班级名义组建四人团队，也可以跨班级自由组建六人团队，并且为自己的团队取名字，例如“梦之队”。团队中的每一个人，都要在报名时注明：自己的名字，所属团队名称，队长名字，自己所在班级。四项缺一不可！团队中所有人都报名成功，才视为整个团队报名成功。

八、活动准备

1.场景

四个外场景策划组和摄影组预先寻找4个校园内的场景拍照，为参赛选手在第一环节提供线索。

2.人员

总共需要10多位工作人员在第一环节，每个场景都设置一位工作人员，每个队伍到底此场景即可宣布该队伍成功找到此场景，在查看他们人员齐集后，才可以让该队伍在此场景寻找荧光棒。第二环节需要6位左右工作人员。

3.道具

7种颜色荧光棒各40根

九、活动规则

从开始到结束，各个团队必须团体行动，缺一不可！各自以收集荧光棒为任务，最后，凭各自团队的荧光棒数目判定胜负。

十、活动环节策划

1.抽签

每个团队派出一名代表抽取荧光棒决定自己团队需要的荧光棒颜色。在活动过程中，每个团队只需要寻找属于自己团队的荧光棒。不可拿走其他团队的荧光棒。

2.探险

活动开始，在微博发布消息，将四个场景的照片发到上面，让各个团队猜测场景并去寻找，找到场景后，该场景的工作人员会宣布该团队成功找到场景。之后团队便可以在此场景寻找自己团队需要的荧光棒。找齐四个场景的荧光棒便可以回到主席台。最先回来的队伍奖励5个荧光棒，第二4根，第三3根，第四2根，第五1根。（注意:每个场景都有一根不同于每个团队的颜色的荧光棒，那是幸运荧光棒，先到先得！）

3.任务

在操场设置工作人员若干，每人手里都持有若干荧光棒和任务板。参赛选手需要找到工作人员，并且索要荧光棒，这时工作就给前来的队伍一张任务板，让他们团队完成任务，任务完成后工作人员按照任务注明的奖励给该团队对应数目的荧光棒。（任务分难度给2根或3根荧光棒大体内容是:团队中的男生背起女生走一个100米跑道的`来回、团队中的所有人每人手持一个荧光棒围着操场跑一圈，荧光棒数目少于团队人数的就要等团队中有荧光棒的人跑完一圈接过他的荧光棒再去跑一圈。）

4.竞赛

竞赛一:各队伍同时进行荧光棒400米竞走接力。采取阶梯奖励法奖励各个团队。（比如:第一团队奖励5个荧光棒，第二团队3个，第三团队2个。）

竞赛二:每队派出一人，将参赛者眼睛蒙住，依次往前走，第一名和最后一名淘汰，逐轮进行，剩下的那人获得胜利。依旧采用阶梯奖励法。

5.确定胜负

清点每个团队的荧光棒数目，多者为胜！赠送奖品！

6.尽情狂奔

所有参赛选手，工作人员和观众。人人手持荧光棒，以极强的阵势，围校园狂奔一圈，释放压力，跑出激情！

十一、活动总结

此次活动为提升我校同学在实践中提升了自己的各方面能力，包括思考问题解决问题的能力，理论和实际结合的能力，做人与处世的能力;另外在组织协调能力，团队协作能力都得到了锻炼;有助于以后的学习积极性的提高，有利于同学之间的交流与沟通。

大学生夜跑活动策划方案 篇4

一、活动背景：

随着冬季的到来，气温越来越低，伴随而来的还有各季节疾病，如感冒之类。而大多数学生冬季锻炼较少，这就给了疾病以可乘之机，故为了强健学生体魄，增强抵御疾病的能力，校志联红十字服务中心特发起此次夜跑活动。

二、活动目的：

通过夜跑活动提高学生身体素质，让广大同学对身体健康的重要性有进一步的认识，同时锻炼他们吃苦耐劳的能力和坚持不懈的毅力。

三、活动主题：

秋季夜跑，青春无限。

四、活动时间及地点：

每天晚上九点二十在小西湖。

五、主办单位：

志联红十字服务中心。

六、参与对象：

全体在校人员

七、活动流程：

1、前期工作：

（1）提出活动，策划书写好。

（2）宣传工作，提前让干事们进行夜跑活动宣传，以展板和发放宣传单形式宣传本次活动。

（3）通知所有参与人员活动的时间和地点。

（4）每天至少组织一个班以上参加活动。

（5）安排好每天的领队人员，以确保安全。

（6）确定每天跑步的路线，提前清理路线的障碍，确保跑步者的安全。

（7）由于天气较冷，宣传时让参与者注意保暖，多添加一点衣服。

（8）将参与者分成若干个队，选出一个队长。

2、活动当天：

（1）每天准备跑时，让队长整好队伍，点清实到人数。

（2）告知参加夜跑者听从统一口令，严禁私自行动防止发生意外事故。

（3）领跑员注意每天在队伍集合之前到达现场。

（4）活动期间如遇天气原因活动延后一天，注意通知参与夜跑者。

（5）每天的'活动需要相机记录员，由一名同学负责。

（6）到达终点后，由各队队长清点人数，确保无人掉队，一旦发现有掉队人员，马上去寻找。

3、活动后期：

（1）活动结束后，写活动总结，编写新闻稿，把相关照片上传到校北极星网站。

（2）将本次活动新闻稿和照片粘贴于宣传栏进行宣传，并对活动中的优秀个人进行表彰。

八、注意事项：

（1）参与者要注意安全！

（2）衣着要适合，跑完注意保暖！

（3）队伍要保持整齐有序！

（4）领队陆训林20xx年10月17日人员必须每天领跑！

（5）在跑之前组织每一个夜跑参与者做好准备工作。

（6）循序渐进，开跑时速度可调慢些，保持匀速跑，雨雪天气可推迟活动。

（7）严密组织，在跑步过程中每个学生应根据个人情况不能勉强，严禁学生之间推、挤、撞的现象，防止安全事故的发生。

大学生夜跑活动策划方案 篇5

一、活动背景：

20xx年是中央文明委新一轮创建全国文明城市的综合测评年，也是xx市创建全国文明城市的攻坚之年。争创全国文明城市，xx市委、市政府对此矢志不渝、决心坚定。5月8日上午，xx市召开创建全国文明城市动员大会，号召全市各级各单位积极行动起来，同心协力，齐抓共建，以主人翁的姿态投入到创建全国文明城市活动中去，关注创城，支持创城，参与创城，示范和引导社会各界参与创建文明城市工作，加快推进xx全国文明城市创建进程。xxx委区政府按照全市创建全国文明城市工作总体部署，坚持创城为民、为民创城的工作理念，聚焦任务导向抓重点，聚焦问题导向补短板，聚焦结果导向出实效，着力提升居民文明素质、着力提升城市文明程度、着力提升城市文化品位、着力提升群众生活质量，加快建设崇德向善、文化厚重、和谐宜居的文明xx，增进人民群众更多地幸福感和获得感。

二、活动目的：

荧光夜跑作为一种科学健身的.城市风尚，自身具有很强的健身效果和趣味性，因其要求低，强度小的特点吸引越来越多的人参与其中。通过组织积极健康的荧光夜跑活动，进一步营造我区创建全国文明城市工作浓厚氛围，使创建全国文明城市工作成为全区人民自觉的行动，提升居民对创建工作的知晓率和参与率，努力形成全员参与，全民共享的创建工作格局，助推全区创城工作顺利开展。

三、活动主题：

做人诚信，做事守法。

四、活动时间：

x月23日晚8:00

x月24日晚8:00

x月25日晚8:00

五、活动地点：

xxx会展中心前集合，环xxx人民广场10km荧光夜跑

六、活动对象：

xxx长征健身跑团成员及广大爱好跑步市民

七、主办单位：

xxx政府办公室

八、协办单位：

xxx政务服务中心、xxx长征健身跑团

九、报名方式：

a.政府事业单位可以联系区政府办、区政务服务中心进行报名。

b.跑团人员可通过xxx长征健身跑团微信群报名。

c.接受现场报名，活动现场可以在跑团副秘书长处报名。

以上报名方式均为免费。

十、活动流程：

（一）宣传准备阶段：

1、组织人员于x月20日晚召开会议，向各负责人传达活动总体安排和要求。

2、区电视台开展宣传工作。联系xxx电视台结合创建文明城市主题，宣传本次活动事项。

3、网上宣传工作。

在区政府门户网站进行宣传。

在区委、区政府、区共青团、xxtv、创城办等公众号上专版报道宣传。

联系第三方媒体平台宣传。

（二）活动流程：

1、用荧光旗帜（包括长征健身跑团团旗和创建文明城市活动宣传旗帜）每隔50m将人民广场环路单向道围起。

2、会展中心前灯光照明，led显示屏显示活动主题，两个音响播放开场歌曲。所有参与人员在国旗台下集合拉活动宣传横幅合影。

3、参与者手带荧光棒，荧光手环，抹荧光粉，系荧光鞋带，背创城活动宣传标语，活动主题等荧光印刷字。跑团成员身着跑团团服，组队并排两列沿人民广场环路慢跑约10km。

4、在广场入口，由区政府办工作人员开展文明引领和“做人诚信，做事守法”活动宣传，在电视大屏幕下人流量大的地方固定创城宣传条幅，并用条幅签名方式鼓励广大市民承诺践行创城活动。

5、每天慢跑6到10圈，活动结束后，参与人员在“我参与我承诺”创城宣传条幅上用荧光笔签名，并合影留念。

（三）活动后期：

1、归还会展中心音响

2、进行场地打扫和物品回收

3、联系媒体及时宣传报道

主办单位：xxx政府办公室

承办单位：xxx政府政务服务中心

xxx长征健身跑团