{year}冬至日演讲稿

2024冬至日演讲稿。

好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在不断进步的社会中，很多地方都会使用到演讲稿，如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编精心整理的中国传统节日冬至演讲稿范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

2024冬至日演讲稿 篇1

亲爱的老师、同学们：

大家早上好！

明天就是12月22日。你知道那是个什么日子吗？是的，冬至。冬至是中国农历中一个重要的节气。早在2500年前的春秋时期，中国就确定了冬至，这是二十四节气中最早制定的一个。

冬至是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。冬至过后，全国人民进入最冷的时期，也称为进九。从冬至后的第一天到立春，人们通常会数“九”来测量天气的变化。

冬至也是中华民族的一个传统节日。据记载，在周朝和秦朝，十一月是冬天的第一个月，冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的说法。

换句话说，人们最初庆祝冬至是为了庆祝新年的到来。2500多年后的今天，冬至依然在这一历史文化背景下散发着不可抗拒的魅力。

现在，冬至在一些地方仍然作为一个节日来庆祝。在北方，人们有习惯在冬至期间宰羊、吃饺子和馄饨。在南方，这一天则有吃米团、长线面的习惯。

冬至，还是锻炼身体的好时候。冬季来临的时候，很多学生害怕冷，不想活动，岂不知，冬天是一个很好的锻炼时间，小学生在冬季室外锻炼，身体经常受到寒冷的`刺激，可以增强人体对寒冷，支气管炎和其他冬季常见病阻力。

冬季接受室外阳光的照射，阳光中的紫外线不仅能促进人体的造血功能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。

另外，阳光中的紫外线可以杀死人体皮肤、衣服上的`病毒和细菌，对人体有消毒作用。学生正处于生长发育的关键期，冬季锻炼不仅有利于身体的健康成长，在提高学习效率的同时，锻炼也会产生积极的作用。

但是我们必须注意准备活动，在运动前后及时脱掉和添加衣服，选择合适的运动场地，注意自己和他人的安全，长期锻炼，我们的身体御寒能力和抵御病毒攻击的能力一定会提高。等春风拂面时，身体更柔韧，身体各脏器的功能更完善。

冬至过后，一年一度的元旦就要到了，最后祝老师、同学们身体健康、开心快乐！谢谢大家！

2024冬至日演讲稿 篇2

亲爱的老师、同学们：

大家好！

“冬至”就是人们所说的“小年”，是我国二十四节气之一，俗称“冬节”。在这一天，因为太阳刚好直射在南回归线（又称为冬至线）上，使得北半球的白天最短，黑夜最长。

根据以前的传统，人们在冬至这一天，会画梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用红笔或黑笔涂染一朵花瓣，花瓣涂尽了，九九八十一朵花出来了，春天也就到了，所以称为“九九消寒图”；也有的`是横十画、竖十画，制成一个九九八十一格的方块图表。每天涂抹一格、九尽格满，称为“九九消寒表”，民间还留有九九消寒图民谚：下点天阴上点晴，左风右雾雪中心。图中点得墨黑黑，门外已是草茵茵。最文雅的是九九消寒迎春联，是每联九字，每字九画，每天在上下联各填一笔，如上联写有春泉垂春柳春染春美；下联对以秋院挂秋柿秋送秋香，真是绝妙佳联！

今天也是冬至，我吃了甜甜的'汤圆，根据民间的说法，我又长了一岁。我按古人的方法，做了一张“九九消寒表”，等我把“九九消寒表”填完，那时候就会是百花盛开，百鸟争鸣，一幅春天的景象又展现在眼前了。

谢谢大家！

2024冬至日演讲稿 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们

大家上午好！

我是来自初二5班的XX，今天我国旗下讲话的题目是《冬至与传统》。

同学们，今天是冬至，冬至既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日，所谓“冬至大如年”。终也，万物收藏也，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。冬至日是北半球白昼时间最短、黑夜最长的一天，古代天文学家把冬至作为冬季寒冷天气的开始，民间由此开始“数九”计算寒天，从冬至日算起，每九天算一”九”，最冷的是三九，俗话“三九四九冰上走”。

节日总是与美食相伴的，冬至的时候，南方人有吃赤豆糯米饭、汤圆、冬至圆等多种习惯，但北方人则比较整齐划一的吃饺子。这是为什么呢？相传医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡时正是寒风刺骨、大雪纷飞的时节。他看见乡亲们衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫他的弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒的药材放在锅里煮，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵样子，再放进锅里煮熟，叫“祛寒矫耳汤”，这种药物施舍给百姓吃后，乡亲们的耳朵都治好了。后来每逢冬至人们就模仿做着吃，就形成吃饺子这种习俗了。

冬至这一天吃饺子，是为了不忘“医圣”张仲景的“祛寒矫耳汤”之恩。天地是生命的根本，祖先是人类的根本，所以中国很多重大节日都少不了要祭祀祖先的传统，冬至兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统的祭祖节日，很多地方的人们，会在冬至这一天举办各种祭天祭祖的活动。

二十四节气及“节气物候历”是我国古代先民，依据天上北斗七星循环旋转变动，制定出一套建立在天文和地理基础之上的.节气。古人通过阅读天象这本无字之书，发现在不同季节不同的时间，北斗七星会指向不同的方位，北斗七星也因此成为我国上古时代人们判断季节节气变化的依据，导航着我们的农耕文明。随着工业和科技的发展，人类实现了对天气和气候的中长期预报，二十四节气的物候功能正逐渐褪去，深奥的观星文化不再流传，北斗七星也消失在我们的视野。但是随着中国的伟大复兴，随着中国北斗卫星导航系统全球组网的成功，中国的新北斗正重新出现在我们的天空，为全球用户提供全天候、全天时、高精度的定位，逐步渗透到人类社会生产和生活的方方面面，更好地服务全球、造福人类。而与北斗相关的二十四节气的传统知识、文化价值及民俗活动，将成为中国人民心中的深厚民族情感和悠久的历史记忆传承。

我的讲话结束了，谢谢大家！

2024冬至日演讲稿 篇4

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好！我是六（2）班的xx，今天我演讲的题目是：回归传统节感受冬至日。

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。今天是冬至，中国农历中一个重要的节气，早在2500年前的春秋时期，中国就确定了冬至，是二十四节气中最早制定的一个。冬至也是中华民族一个重要的传统节日，民间有“冬至大过年”“吃了冬至饭一天长一线”的说法。古人认为：自冬至起，天地间的阳气开始渐长，新的太阳年开始循环，一阳来复，天地间万物都在悄悄蕴蓄生长的能量。

据记载，在周朝和秦朝，以十一月为正月，冬至是新年的第一天，是一个大吉大利的节日。冬至过节源于汉代，盛行于唐宋。百姓们常在冬至这天祭祀天地祖先，皇帝还要率领大臣到郊外举行祭天大典，用这隆重的仪式来欢迎新年的到来。直到今天冬至和清明、端午、中秋仍是我们国家最重要的传统节日，在这一天北方吃饺子南方吃汤圆，亲朋好友互相拜访赠送礼物，到处洋溢着浓浓的节日气氛，中华民族源远流长的历史文化在一个个传统节日中得到传承，民族的亲和力与凝聚力也得到体现。

冬至过后，天气渐渐寒冷，进入“冷在三九热在三伏”的数九寒冬。虽然深圳地处亚热带，冬天看不到北方的千里冰封万里雪飘，但这几天气温也有明显的下降。许多同学害怕寒冷不愿运动，早上做操时缩手缩脚身体不能舒展。岂不知，冬季更是锻炼身体的.大好时光。冬季在室外运动，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强对感冒、气管炎等呼吸道疾病的抵抗力。冬季锻炼不但有利于我们的身体健康，还可以锻炼我们的意志力，提高学习效率和战胜困难的勇气。

冬至到了，让我们感受这绵延两千多年的传统节日的氛围，感受中华传统文化的迷人魅力。老师们同学们，冬至节快乐！别忘了吃饺子哦！

2024冬至日演讲稿 篇5

尊敬的评委、各位嘉宾、亲爱的同学们：

大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，发表关于冬至的演讲。冬至是我们中国的一个重要节气，也是人们欢度新年的一个重要日子。我将从历史、文化和食品三个方面为大家详细介绍冬至这个主题。

首先，我们来看看冬至的历史起源。冬至是中国传统二十四节气中的一个，早在《周礼》就已经稳定下来。冬至也是太阳运行轨迹的一个重要点位，是一年中白天最短、黑夜最长的时间，过了冬至，春天才会离我们越来越近。在汉朝的时候，人们开始有了庆祝冬至的传统，尤其是贵族，大规模地摆宴款待宾客。到了唐代，爆竹、舞狮等庆祝表演开始出现，现在的冬至体育比赛也源于唐朝时期的民间传统活动。我们可以看到，冬至在中国历史和文化中占有着举足轻重的地位。

其次，我们来谈谈冬至的`文化内涵。冬至不仅是气候变化的特殊时期，还有着浓厚的人文气息。在中国传统文化中，冬至是一个家庭团聚的'时刻，重庆在短暂而珍贵的碰面中献上了自己的爱意。每逢这一天，人们会吃红枣、吃饺子、吃汤圆和酸枣汤等传统美食，以示团圆。还有就是冬至进补的习惯，既为身体增加营养成分，也有着防治感冒的作用。

最后，我们要来介绍一下与冬至有关的食品。几千年来，中国人民在这一天都会有一些特别的饮食，以祈求平安吉祥。比如，饺子象征着锅贴，吃了还有好运绕着家，寓意着福运连连；而汤圆则象征着团圆，意味着家人同心，生生不息；酸枣汤就是一种预防感冒的良药，在防治疾病的同时还可以给我们的味蕾带来无限的滋味。

总之，冬至不仅是一个重要的节气，更在中国人的传统文化中扮演着至关重要的角色。冬至的庆祝也是家庭和社会团结的象征，是一种自我修养的文化体验，是一种对人际关系的维护和增进，更是滋养身体和心灵的一种方式。让我们一起珍惜冬至这一美好节日，迎接新年到来的喜悦和希望。

谢谢大家！

2024冬至日演讲稿 篇6

老师们，同学们：

大家好！

冬，悄悄的袭来，好像这个世界都是冰凉的一片，单调而又平凡，平凡而又有单调的美，纯洁一片，枯老的树枝好像要被风吹断似的，在风中摇摇欲坠，那刺骨的寒风啊！如恶魔一般的偷袭着我们，一次又一次吹乱了人们整齐的头发。

记得六年级的那一个冬天，我真正地体会到了什么是友谊。回忆六年有多少个朋友陪我走过，在我伤心时，在我无住时，在我痛苦时，在我快乐时，都离不开她们。幼时的友谊充满童趣，而我们毫不顾忌地跑着，跳着，小学时还记得我们在冬至那天。窗外，下着淅淅沥沥的雨，天沉了许多，阴阴的，仿佛是乌云罩住了我的心。我走到走廊的尽头，雨时时飞到我的脸上，不一会雨打湿了我那件薄薄的外衣，她慢慢地走过来，不禁打了一个冷颤，雨下大了。她一下子撑起了一把伞，一下子温暖了许多，但是我的心一直有一种不安，结果让人难过的事还是发生了，你她一不小心摔倒了，但是手断了，从此在这几个月的时间里她一直是把手裹着来学校的，每节课下了都会有很多同学都围着她，关心她，终于她手好了又可以与我们一起玩耍了。

当时还有一年，大家都要分开了。可是她不一样，他是我们班第一个毕业生，因为她有某种特殊的原因要先离开。

这样的消息一传来，全班起了大轰动，很多同学都不敢相信，这么要好的同学怎么会走了呢﹗这太突然了，似乎像风吹来的，吹进了同学们的耳朵里。

最后在老师的组织下我们为她开了送别会，同学们都忍不住留下了眼泪，时间过得太快了，天太冷，我在这里，她在那里，我们被隔得很远很远。回眸过去，友谊如一缕清风，佛去你我心中的'伤痛；友谊如炽热的太阳，照亮心中的阴暗；友谊如一团火把，驱赶冬日的寒冷。

当墨迹风干的那一霎那，你的名字已经深深得埋在我的记忆中，直到，直到——永远，对你的思念入天上的星星托着无数人的梦想，仿佛你出现在我的窗前。

如今，又来了一个冬至，但是这里却少了一个她，回想起离别的那一目，心中总泛起一丝波浪，总觉得那是昨天才发生的那样熟悉，让人记忆深刻。世间的一切都不会太长，随着时间的流走，友谊总要流逝，就像一句话很容易就被以往了一样，唯我们之间的友谊，永远铭记在你我的心里，友谊有时如心灵的点缀者，因为友谊的存在，所以才会美丽，人与人之间，如星星与星星一样，一次偶然的相遇就注定了美好的结局。

冬日的寒冷依然没变，风冷得刺骨。

2024冬至日演讲稿 篇7

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好！

我们今天演讲的题目是《冬至习俗》。

今天（12月21日）是中国农历非常重要的节气——。冬至是中国汉族的一个传统节日，每年农历12月21日至23日。

冬至是北半球全年最短的一天，最长的'一夜。冬至过后，白天会一天天变长。古人对冬至说：阴极来了，太阳开始升起，天来了南方，天短了，日影长了，所以叫‘冬至’。冬至过后，全世界的气候进入了最冷的阶段，也就是常说的“进入第九年”。中国人有句话叫“九年冷，三年热”。

冬至是万物沉寂，重新开始的季节。祖先认为，只要人与自然同步，人就会获得新的活力。因此，人们应该把热饺子和饺子一起吃，以消除寒意；女人在家里给老人提供新鞋，叫‘长大到’；其意义是帮助老年人过冬，让他们以新的步伐与时俱进，延年益寿；皇帝祭天，人民祭祖，祈求来年每个人都有好天气和好运。

冬至过后，一年一度的元旦会陆续到来。我们很快就会进去20年。最后，祝同学们新的一年快乐健康成长！