开学第一课安全教育内容初中

开学第一课安全教育内容初中(精华7篇)。

作为一名教职工，就有可能用到教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的初中开学第一课安全教育教案，欢迎阅读与收藏。

开学第一课安全教育内容初中 篇1

教学目标

1、知识目标学生通过欣赏图片，了解点有斜点、左点之分。

2、技能目标能正确区分斜点、左点，及掌握正确的运笔方法。

3、情感目标培养学生良好的书写习惯，对写好汉字感兴趣。

教学重难点

重点比较斜点和左点的形态特点及运笔方法。

难点学习带有“点”笔的几个汉字，注意运笔方法及间架结构。

教学准备

物质准备硬笔书法本子、铅笔、书、PPT

经验准备能认识最基本的汉字及笔画

教学流程

一、导入

1、静心训练：要求：

1、正确的坐姿。

2、静坐2分钟

2、播放幻灯片，“点”是规范字笔画中最小、最不起眼的笔画，但不要小看，它是非常重要而且变化很多的一个笔画。便于识记，人们根据它的形状和方向，起了很形象的名字：左点、右点、长点、竖点、撇点、提点等。那我们今天学习的是斜点和左点。

斜点1左点2

三、开展

1、教师出例字：“主”、“小”。

强调突出不同字的不同特点。

2、辨别形状：请学生仔细观察点在字中的位置、方向和形状，并说说它们的写法。

3、教师板书点及汉字，再次讲解两点的书写要点。（学生听）

“主”字写法书写特点：点竖位于竖中线，三横等距分长短。

汉字主

“小”字写法书写特点：竖勾上下要居中，两点压在横中线。

汉字小

三、结束

学生练习示范例子、教师巡视指导。

开学第一课安全教育内容初中 篇2

教学目标：

1、了解校园安全隐患。

2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。

教学重点：

掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

教学过程：

一、校园中存在的安全隐患。（请学生列举一些现象）

1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。

2、校园用电安全隐患。

3、学生交通安全隐患。

4、校园隐性伤害的隐患。

二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。

1、上下楼梯要注意什么？

①不要因为赶时间而奔跑。

②在人多的地方一定要扶好栏杆。

③整队下楼时要与同学保持一定距离。

④上下楼时不要将手放在兜里。

⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。

⑥上下楼靠右行。

2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。

3、课间活动应当注意什么？

①课间活动应当尽量在室外，不要远离教室，以免耽误上课。

②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动。

③活动的方式要简便易行，如做做操等。

④要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

三、食品安全教育

1、不买不食腐败变质、污秽不洁、过保质期、标识不全的食品。

2、不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不食用来历不明的食品。

3、春夏季是传染病高发季节，故尽量不要进入空气混浊的公共场所，避免接触禽类。

4、经常开窗通风，保持居室的空气流通和环境卫生；勤洗手，养成良好的卫生习惯。

5、禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。

四、交通安全注意事项。

1、横过马路，要做到一停二看三通过。

2、行人靠右走，注意观察来往车辆。

3、学生骑车时不载人载物。

4、12岁以下学生不骑车去学校。

5、恶劣天气下不骑车。

6、学生在上下学路上不追逐打闹、不玩耍。

7乘坐校车要排队，不在等车时追逐打闹，不坐校车或请假时要向跟车老师请假。

五、防溺水安全教育

1、如何防溺水？

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

（2）必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

开学第一课安全教育内容初中 篇3

教学目标：

1．认识生活中安全隐患。

2．掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

教学重点：

掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

教学过程：

一．生活中存在的安全隐患。

（可请学生列举一些现象）

1． 学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。

2． 学生饮食、就餐的安全隐患。

3． 学生交通安全隐患。

4． 校园隐性伤害的隐患。

5．冬季取暖安全

二．学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。

（一）上下楼梯要注意

1．不要因为赶时间而奔跑。

2．自觉排队，在人多的地方一定要扶好栏杆。

3．整队下楼时要与同学保持一定距离。

4．上下楼时不要将手放在兜里。

5．不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。

6．严格按规定楼梯、楼门口进出。

（二）课间活动应当注意

1．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3．活动的方式要简便易行，如做做操等。

4．活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

（三）集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。

三．学生饮食、就餐的安全注意事项。

不吃过期、腐烂食品，有毒的药物（如杀虫剂、鼠药等）要放在安全的地方。禁止购买用竹签串起的`食物： 油反复使用， 竹签容易伤人， 食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。

四．交通安全注意事项。

行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。

1．车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。

2． 乘车时，要站稳扶牢， 不要把身体任何部位伸出窗外， 人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。

3．注意公共场所礼仪， 时刻牢记“寿春品牌， 当我责任”。不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老若病残让座等。

4．骑自行车须知。

行驶中要遵守交通信号灯，不得抢穿红灯； 穿越无信号灯的十字路口，必须 " 一慢、二看、三通过 "； 必须在规定的非机动车道内行驶；在无分道标志线的道路，必须靠边行驶；在转弯时必须看清后面来车，先伸手示意，不要突然转弯、斜行转弯。

五．冬季预防煤气中毒安全教育材料。

煤气中毒通常指的是一氧化碳中毒， 一氧化碳无色无味， 空气中一氧化碳含量如果达到 0.04%－0.06%时，就可使人中毒。

（一）常见的煤气中毒原因：

在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭，由于通风不良，供氧不充分，可产生大量一氧化碳积蓄在室内。包括门窗紧闭， 又无通风措施， 未安装或不正确安装风斗，疏忽大意，思想麻痹，致使煤气大量溢出 。

怎样识别一氧化碳中毒：

轻度中毒。中毒者会感觉到头晕、头痛、眼花、全身乏力，这时如能及时开窗通风，吸入新鲜空气，症状会很快减轻、消失。

中度中毒。中毒者可出现多汗、 烦躁、走路不稳、皮肤苍白、意识模糊、老是感觉睡不醒、困倦乏力。

重度中毒。此时中毒者多已神智不清，牙关紧闭，全身抽动，大小便失禁，面色口唇现樱红色，呼吸、脉搏增快，血压上升，心律不齐，体温可能上升。极度危重者可持续深度昏迷，脉细弱，不规则呼吸，血压下降，也可出现高热 40 摄氏度，此时生命垂危，死亡率高。

（二）如何预防煤气中毒：

在日常生活中， 有人认为睡觉时在炉火边放一盆水可以防止煤气中毒， 其实这种说法是错误的，因为一氧化碳不易溶于水。正确的预防措施应是：在冬季用煤炉取暖时， 煤炉首先要装上烟筒， 并检查煤炉和烟筒是否漏气，烟道有无堵塞，是否通畅，并根据当地风向确定排烟方向，以防灌倒风。俗话说“宁可冷清清，不能烟熏熏”晚上睡觉，不要堵上炉火的风门，屋内要设通风口，注意室内空气的流通。刚刚生着的煤炉， 最容易产生一氧化碳， 应及时打开窗户通风， 并等炉火着旺后，再封火，切不可用湿煤封火。封火后对燃烧未尽的炉灰，应及时清理。

家庭用火炕取暖，要注意火炕的密封情况，做到不漏气，排烟顺畅。防止不断脱落的铁锈堵塞煤炉的排气口， 使用时最好三四天清理一次杂物，并以防烟灰堵塞烟筒，影响煤气出路。长时间停火后，再生火时一定要检查烟筒和烟囱 , 确保自身的安全。

白天用煤炉做饭时要打开窗户， 让空气流通，切忌在没有烟囱的情况下在室内用煤、木炭、木柴、焦炭等可燃物取暖。提高认识，增强安全意识。从预防做起，树立安全第一的思想，要做到定期检查烟筒和烟囱是否漏气，是否堵塞。

预防煤气中毒也很简单，这里有四句话 ：思想重视别麻痹，烟筒风斗安装齐。晚上封火开炉档， “涮锅”勿忘透空气。

六、其他安全的注意事项：

1．下雪天及时清扫环境区域内的积雪，及时扫开人行道（安排得力班干部负责），并利用间余时间清理积雪。

2．冷静处理同学间矛盾。

自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

3．不能提前到校。

校门没开，一些学生在校门发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。在校门外拥挤，会造成意外伤害。

4． 当自己感到身体不适时， 及时告知班主任或任课教师， 与家长取得联系。

5． 你不认识的人自称是你家人的朋友， 要将你接走， 先让班主任与家人取得联系再视情况而定。

6．安全小常识

临危逃生的基本原则：保持镇静，趋利避害；学会自救，保护自己；想方设法，不断求救；记住电话，随时求救：

“119”——火警 “110”—— 报警 “120”—— 急救“ 122”——交通事故报警打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。

七．小结。

生命是美好的， 生活是多姿多彩的， 而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识， 努力增强自我防范能力， 作到警钟长鸣！

开学第一课安全教育内容初中 篇4

活动目标：

1、引导幼儿了解阳台的主要功能。

2、助幼儿了解在阳台上的安全知识，知道不爬阳台，不往阳台外扔东西等。

3、使幼儿初步建立自己保护意识。

4、能说出不易玩耍的地方存在什么样的安全隐患。

5、考验小朋友们的应能力，锻炼他们的个人能力。

活动准备：

1、录像机，录像带，电话机。

2、幼儿操作卡片。

活动过程：

1、幼儿根据已有经验谈谈阳台的主要功能。"小朋友家里是不是都有阳台?你们都在阳台上做些什么?"小结：阳台是一个伸向屋外的平台，它可以接触到更多的空气和阳光。有的人家在阳台上晒衣服，养花，养鱼，有的人在阳台上活动身体，锻炼。夏天，还可在阳台上乘凉。家都需要它。

2、观看录像，讨论在阳台上哪些行为是对的，哪些是错误的。

片段一：小朋友在阳台上看书、折纸。

片段二：小朋友在阳台上锻炼身体。

片段三：一幼儿将头和身体伸向阳台外喊楼下的小朋友。

片段四：一幼儿往阳台外抛东西。

片段五：一幼儿将身体伸向阳台外拿手帕。

片段六：一小朋友在阳台上玩，忽然风将阳台门吹上了，怎么办?

教师引导幼儿分段观看录像片，每看完一段，建议提问：这位小朋友的行为哪里对，哪里错，为什么?应该怎样做?

讨论小结：在阳台上取晒在衣架上的东西时，不能将身子探出护栏，应该用衣钩将衣物钩到可以拿到的地方再取回。否则，不小心会发生危险。不能往阳台外扔东西，会砸伤他人。如果遇到阳台上的门被吹上，应向屋里的人求救，请他们忙。

3、幼儿讨论：在阳台上还有哪些危险的事情不能做?

4、幼儿操作，判断图片上的幼儿安全行为对与错，并说出原因。

活动建议：

1、此活动中的`录像内容可根据各幼儿园的实际，绘制成图片或编排成情境表演。

2、建议家长在家中经常提醒幼儿在阳台上注意安全，及时阻止危险行为，增强安全意识。活动区活动认知区里向儿童提供各类安全行为的图片。如：阳台上的安全、游戏中的安全、户外活动中的安全，让幼儿辩别对与错，并说说原因。

活动反思：

本次活动主要是让孩子初步建立自己保护意识，了解阳台的主要功能及安全常识。知道不爬阳台，不往阳台外扔东西等。在活动实施的过程中，我首先带领幼儿观看图片，引导孩子发现图片中人物的做法是否正确，并谈谈自己的想法和见解。孩子们都发表了各自的意见，有的孩子说"在阳台上我们不能往下扔东西，会砸到下面的行人"，还有的说："小孩子不能爬在阳台上晾衣服，会摔下去的"等等，通过出示图片充分的调动了孩子自己保护的意识。在播放录像时小朋友都能分辨出是对是错，并能说出其中的理由!此活动对小朋友的安全教育起到了非常关键的作用!对小朋友的一生都有着非常重要的意义!

开学第一课安全教育内容初中 篇5

活动目标：

1、能针对提问有重点地讲述内容；

2、制作姓名卡片，熟悉教室的生活环境；

3、享受音乐律动的乐趣。

活动准备：

1、儿歌，标示幼儿姓名的姓名卡片；

2、各式小动物的图案纸卡；油画棒、剪刀、固体胶等美工材料。

活动过程：

（一）我们开学了，小动物们也开学了！我们一起来看一看，小动物们开学时在做什么呢？

1、提问：我们一起看一看有哪些小动物在玩游戏？

2、小朋友选择一样可代表自己的小动物（若是画面上的动物图案都不符合幼儿的选择，亦可让幼儿自行创造），加入开学的行列。

3、请幼儿说说代表自己的小动物有着什么样的.心情呢？

4、提问：猜一猜，你们觉得他们在做什么呢？

（二）教师引导幼儿围成一圈，配合儿歌磁带，进行《上学真开心》的带动唱。

1、教师以“说哈罗”的曲调，教唱儿歌歌曲《上学真开心》。

2、教师：与幼儿讨论“唱歌、跳舞、画图、数数、读故事”等

开学第一课安全教育内容初中 篇6

教学目标：

1、让学生明白校园环境的维持需要大家共同努力，是我家，人人要保护。

2、了解校园中存在的安全隐患，及时解决平安全隐患问题。

3、掌握平安知识，平安责任重于泰山，树立“平安第一〞的意识。

4、处处有礼仪，争做一名文明学生。

教学重点：

掌握平安知识，树立“平安第一〞的思想。

教学过程：

一、导入

同学们，新的学期开始了，我们又相聚在一起，老师非常快乐。相信大家在假期里过得非常愉快。现在开学了，老师要和同学们共同探讨一些问题。

二、保护校园，从我做起

1、你觉得我们的校园美丽吗说说美在哪里（学生畅所欲言）

2、优美的环境，让我们学习进步，身心愉悦，这些美丽的环境是谁为大家创造的呢

3、校园里你发现了哪些与环境不和谐的现象

4、师总结：我们不仅要保护我们的校园，保护我们的成长环境，还要注意个人卫生习惯的养成。正所谓“细节决定成败〞。我们做任何事都不能以“差不多〞为标准，绝不能让狭隘的眼光挡住我们前进的脚步。维护校园环境是一件平常的事情，只要我们端正态度，把简单的事情做好，平凡中也能表达他的伟大！保护我们的校园，让我们从小事做起，遵守的规章制度、遵守中小学日常行为标准。具体做到：不攀折花草树木，不随意吐痰，将垃圾自觉放入垃圾箱中，不乱扔果皮纸屑，语言要文明，举止要大方，要学会使用文明用语。在教室内不能大声喧哗，不能影响他人的学习。要在校园内制止不文明的行为。只要我们从身边的点点滴滴小事做起，保护和保护校园就不是一句空话，这是我们每一位同学的义务和责任，让我们从现在做起吧！让我们心灵的净土在希望中放飞！那么美丽的校园一定会因我们的文明春风长驻，永葆青春！

三、处处有礼仪，争做文明学生

（一）什么是礼仪学生应该遵守哪些礼仪标准（学生小组讨论后班内汇报）

（二）老师小结学生礼仪标准。

1、称谓礼仪

对父母、长辈不能直呼，要用标准称呼。对兄、弟、姐、妹不要连姓带名称呼。

2、问候礼仪

向父母、长辈问候致意，要按不同的时间和场合使用不同的问候语。

3、就餐礼仪

吃饭前，要帮父母、长辈做放置碗筷，搬放凳子等一些力所能及的事情。吃饭时，让长辈先入座。要等父母长辈先开始吃，才拿起碗筷吃饭。吃饭时，不狼吞虎咽，不无故讲话，不随意走动，菜渣残骨不要乱扔。不要对着餐桌咳嗽打喷嚏。要帮助父母收洗碗筷、抹餐桌凳等。

4、穿着礼仪

仪表整洁大方，着装朴素得体，不穿奇装异服。按规定穿校服。

5、尊师礼仪

见到师长，主动问好，放学回家说再见。进出校门、上下楼梯时遇见老师，应让老师先行。进办公室要喊报告，听到“请进〞前方可进入，离开时应向老师说“再见〞。发现老师的错处要有礼貌地指出。课堂上发言要先举手，答复下列问题要起立。

6、同学交往礼仪

同学交往要学会使用“请、你好、谢谢、对不起、没关系、别客气、再见〞等礼貌用语。同学间相见要互相问候、招呼或点头。与同学说话语调要平和，听同学说话要专心，不轻易打断别人的话。向同学请教问题，问前要用谦语，问后要道谢。不给同学取绰号，要主动帮助有困难的和身有残疾的同学。

7、升旗礼仪

升旗时，要身穿校服，仪态庄重，脱帽肃立，行队礼。唱国歌时要严肃、准确，声音要洪亮。认真听国旗下的讲话。

8、活动礼仪

参加集体活动要准时，遵守秩序，不随意走动，不随便说话。在大会上发言时，要先向师长、同学或听众致礼，发言结束时要道谢。观看演出要提前入场，观看时聚精会神，要适时、适度鼓掌，不起哄，不喝倒彩。主持人宣布演出或比赛结束后，有秩序地退场。活动中不吃零食，不在场内留下杂物。野外活动要集体收拾处理垃圾，保护好环境卫生。

9、接待礼仪

有亲戚、朋友、老师、同学来访，要热情接待，主动招呼，接提亲人或朋友手中的物品等。对来客要主动让座、端茶送水，接递物品要用双手。客人走时要起身道别，要送到门口。

四、安全教育

（一）校园内存在的安全隐患

1、学生在体育课、课间活动、集体活动的安全隐患。

2、围墙存在的安全隐患。

3、学生在上学、放学路上的交通安全隐患。

4、校园意外伤害的`隐患。师：那我们该怎样预防呢

（二）如何保证自身平安

1、注意课间平安

课间、体育课以及参加集体活动时，前后左右之间保持一定距离，不要太拥挤，不然容易踩脚、绊脚，容易摔倒。在课间玩耍时要文明玩耍，不做剧烈的活动；上下楼梯靠右走，“右行礼让〞；不在教室内打球、踢球、跳绳、踢毽。严禁用扫帚、拖把、铅笔、石头等危险物品玩耍、投掷。集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。

2、校园围墙的平安

不要攀爬围墙，对于存在安全隐患的地方，不要过去玩耍，更不能向围墙外面乱扔垃圾、石子等危险物品。

3、交通安全

要遵守交通规则和交通秩序。在上学、回家的路上应该走路右边行走，在通过路口或者横过马路时要减速慢行，注意来往的行人、车辆，确认平安前方可。不骑自行车；不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆。

4、讲究饮食平安

拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不在校外无证摊点上吃饭，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。养成良好的卫生习惯。

5、每位同学还要注意心理平安。在同学间遇到矛盾时，要冷静，要理智，切忌猜疑、让家长来为你撑腰，以免给自己和同学带来不良的后果。同学之间要互相体谅、理解，以平和的心态来面对。

6、校外平安

（1）、要有“防火灾、防触电、防侵害〞意识。

不玩火，不燃烧废弃物；不随意触摸电器，不私拉电线，不在教室内使用充电器、热得快、等电器；不和陌生人说话，遇到形迹可疑的人要报告保卫科或教师。

（2）、要学会自护自救，要提高自我防御能力。

学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待；敢于批评、指正一切违反平安的人和事。

（3）、自我防范意识。

同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地防止和预防意外伤害。我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和号码。上学放学时尽量不要独行，不要走小路，遇到坏人坏事要冷静、要敢于见义勇为又要量力而行。

五、学习态度

1、自我反思你的学习态度。

2、良好的学习态度是怎么的

3、那些同学学习态度不端正

最后，希望同学们自觉遵守平安规定，每天高快乐兴上学来，平平安安回家去。祝愿同学们学习进步、身体健康。

开学第一课安全教育内容初中 篇7

教学目标：

1、使学生了解有关生命的来之不易与珍贵，感悟生命的珍贵。

2、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法 。

教学过程：

一、激情导入

1.出示一溺水身亡的孩子的图片，教师讲有关故事。

2.听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感慨，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消逝?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

3.小结：人，应当珍爱生命。今日这节课我们就来学习珍爱我们的生命防溺水安全教育

二、强调守则

1.过渡：在酷热的夏季，很多人喜爱游泳，由于缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。

2.我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：

(1)未经家长教师同意不去;

(2)没有会游泳的成年人伴随不去;

(3)深水的地方不去;

(4)不熟识的江溪池塘不去。

三、探讨缘由

1.溺水缘由主要有哪几种?

2.学生分小组探讨。

3.小组代表答复后归纳：

(1)不会游泳;

(2)游泳时间过长，疲惫过度;

(3)在水中突发病尤其是心脏病;

(4)盲目游入深水漩涡。

四、抢救措施

1.如何保证游泳的安康和安全，避开溺水大事的发生?

2.指名学生答复后归纳：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为止。

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直。

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进展陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应去除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，抢救者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的'大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停顿呼吸，做完上述处理外，要进展人工呼吸。可使溺者仰卧，抢救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮忙他呼气。如此有规律地反复进展，每分钟约做1420次，开头时可稍慢，以后可适当加快。

五、渗透思想

同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说怎样珍惜每一天?