世界爱牙日活动方案

世界爱牙日活动方案(经典十篇)。

爱牙日是通过“全国爱牙日”活动，动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。下面是小编为大家收集的爱牙日活动策划方案（精选10篇），欢迎大家分享。

世界爱牙日活动方案 篇1

一年一度的全国爱牙日即将来临，口腔保健应从小做起，在学生阶段养成良好的口腔卫生习惯是做好牙防保健的关键，为不断促进学生的口腔健康，增强自我保护意识，提高口腔保健水平，学校决定开展爱牙日主题教育活动。

一、活动主题：

健康口腔，幸福家庭

二、活动时间：

20xx年9月

三、活动对象：

全校学生

四、活动内容：

1、发放《爱牙画报》、张贴课程表和制作黑板报

学校向1—5年级学生发放一本《爱牙画报》，每个中队配一张课程表。六年级出一期主题黑板报（9月25日前完成、，通过以上活动引导学生提高认识，掌握方法，从而有效普及口腔保健常识的活动。

2、各中队上一节主题鲜明、内容丰富、形式多样的中队课

主题：健康口腔，幸福家庭9、20爱牙日主题活动。内容：以四个护齿好习惯（早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼无糖口香糖、定期进行口腔检查、保持饮食平衡、作为中队课的

内容：一至五年级要上交一份高质量的教案，参加上级部门的教案比赛（教案格式请参考下发的资料，在教案的后页添加中队课的图片和学生手抄报的作品、，教案上交时间：9月26日（星期三、前。

3、举办一次爱牙手抄报比赛

每班至少上交一份学生创作的手抄报作品。纸张要求：八开纸（白色卡纸的一半、，作品上交时间：9月26日（星期三、前。

五、活动要求

1、高度重视，精心组织。开展口腔保健宣传教育是我校扎实推进争当四好少年的一项重要措施，促进少年儿童培养良好习惯、健康快乐成长的重要活动，各班要高度重视，精心组织，将各项活动落到实处，充分发挥好本次活动的积极作用。

2、积极宣传，广泛动员。要加大活动宣传力度，通过各种有效的宣传渠道，积极宣传科学保健知识，让全体少先队员充分了解活动的意义，动员更多的队员积极参加到活动中来。

3、认真总结，及时报送。活动开展过程中，各班要注意认真搜集、整理各类活动资料，活动结束后，认真总结并按照要求上交学校。

世界爱牙日活动方案 篇2

9月20日是我国第二十八个全国“爱牙日”，为发挥家庭的优势和作用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力，也为了进一步普及口腔卫生知识，强化公众对口腔卫生的关注，营造全社会共同参与的良好氛围，特制订“爱牙日”活动实施方案。

一、活动主题

主题：“关爱自己，保护牙周”。

二、活动时间:

20xx年9月20日

三、宣传口号

1、维护口腔健康，增进全身健康。

2、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

3、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。

4、口腔健康是人类文明的标志。（营销方案策划书）

5、口腔不健康，发音影响大。

6、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

7、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

四、活动地点:

和美实验学校

五、活动内容：

1、上一节“爱护牙齿”的健康课和制作黑板报每班上一节有关“爱护牙齿”的健康课。六年级出一期主题黑板报(9月25日前完成)，通过以上活动引导学生提高认识，掌握方法，从而有效普及口腔保健常识的活动。

2、组织一节主题班会课

主题：“关爱自己，保护牙周”——9.20爱牙日主题活动。

内容：以四个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼无糖口香糖、定期进行口腔检查、保持饮食平衡)作为中队课的内容。

3、举办一次爱牙手抄报比赛

三—六年级每班至少上交两份学生创作的手抄报作品。纸张要求：八开纸，作品上交时间：9月23日(星期三)前。

六、活动要求

1、高度重视，精心组织。促进少年儿童培养良好习惯、健康快乐成长的重要活动，各班要高度重视，精心组织，将各项活动落到实处，充分发挥好本次活动的积极作用。

2、积极宣传，广泛动员。要加大活动宣传力度，通过各种有效的宣传渠道，积极宣传科学保健知识，让全体少先队员充分了解活动的意义，动员更多的队员积极参加到活动中来。

世界爱牙日活动方案 篇3

一、指导思想

为传达护齿好习惯的知识，塑造维护口腔健康，提高生命质量的观念，从而进一步普及青少年口腔健康知识，推动学校少年儿童口腔健康发展。特制定以下爱牙活动方案。

二、活动时间：

20xx年9月

三、活动主题：

维护口腔健康，提高生命质量

四、活动内容：

1、学校在校内利用宣传栏、橱窗张贴口腔健康教育挂图，组织各中队队员观看。

2、各中队以维护口腔健康，提高生命质量为主题开设一堂中队主题队会活动

3、利用校园广播站向全校学生播放口腔健康问题

4、各中队利用学校所发的爱牙课程表，统一张贴在学校前门口。

5、组织开展＂我是小小牙博士＂家庭签名活动，各中队将＂小小牙博士＂家庭反馈表发给学生人手一张，让他们给家人讲授护齿知识，同时请接受口腔健康知识教育的家人在反馈表的背面写上对于小朋友教授水平的评价并签上名。填写后各中队统一收集，每个中队必须每位队员参加。

6、护齿手抄报创作。紧扣护齿习惯及护齿主题,以文字和漫画的形式进行创作,把队员们对护齿习惯的理解和想法表达出来。

7、学校将在活动最后评选出活动中表现最佳的队员一名，评选为校园小小牙博士，并颁发牙博士奖章一枚。

世界爱牙日活动方案 篇4

主题：

健康口腔，幸福家庭

副主题：

关爱老人，修复失牙

活动目的：

1、以“9·20全国爱牙日”为契机，号召大家参与到促进口腔健康，创建幸福家庭、搭建和谐社会活动中的口腔保健意识，形成全社会关注口腔健康的氛围。

2、为鹰潭市民提供数次免费口腔健康检查的机会，使大家了解自身的口腔健康状况，发现问题，及时诊治，提醒大家维护口腔的意识。

活动时间：

20xx年9月18-20日8:00-12:00

活动对象：

鹰潭市民（特别是老年朋友）

活动人数：

500人活动地点：鹰潭市月湖区中心广场，时代广场，鹰潭公园大门。

活动内容：

1、口腔健康咨询：在指定活动地点设摊开展口腔健康义务咨询和面对面宣教活动

2、活动期间给大家讲解口腔健康核心知识及要点（附件2），让大家知道口腔健康的必要性以及口腔健康的重要性。

爱牙日来历：

爱牙日宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。

世界爱牙日活动方案 篇5

口腔健康是全身健康的重要组成部分，《“健康中国200”规划纲要》也将“健康口腔”列为“全民健康生活方式行动”的专项行动之一。为进一步普及口腔健康知识，提高居民尤其是儿童青少年和老年人维护口腔健康的意识，现定于9月20日前后组织开展“920全国爱牙日”主题宣传活动，有关要求通知如下：

一、活动主题：

口腔健康，全身健康

二、活动时间：

20xx年9月18—22日

三、活动内容：

此次活动包括口腔疾病现场义诊和口腔健康知识宣传。

(一)“920全国爱牙日”广场宣传义诊

1、时间：

20xx年9月20日(周三)上午9∶00

2、地点：

梁溪区二泉广场

3、活动组织：

无锡市卫生计生委主办，梁溪区卫生计生局协办，无锡市口腔医学会、无锡口腔医院承办。

4、参加人员：

市卫生计生委分管领导和相关处室负责人;各区卫生计生局相关处室负责人;市和区疾控中心相关业务人员(每单位人);无锡市相关医疗机构口腔医学专家(由无锡市口腔医学会组织)。

请各地于9月1日前将参加人员及联系人名单报市卫生计生委疾控处。

(二)口腔健康知识宣传

1、移动媒体宣传

9月18—22日，市卫生计生委组织在全市地铁和公交车辆移动媒体定时播放口腔健康宣传视频短片。

2、口腔健康科普知识宣传

各地卫生计生部门要积极组织相关专业机构开展口腔健康科普知识讲座和社会宣传活动。要结合儿童口腔疾病干预项目，联合当地教育部门进学校组织开展儿童口腔卫生和龋齿防治宣传;要针对老年人口腔健康问题组织开展进社区科普知识讲座;要通过报刊、电视和网站、微信等多种媒体广泛开展社会宣传。请各地于9月28日前将此次活动开展情况报市卫生计生委疾控处。

世界爱牙日活动方案 篇6

我们都明白，小牙齿也有大学问，一旦他们出现了健康危机会打乱我们的生活节奏。结合9月20日是爱牙日，我们部门将就这一主题展开相关的活动，以提高幼儿的口腔卫生为目标，让家长关心孩子牙齿，让幼儿学习自己保护牙齿的方法，减少孩子的蛀牙发生率。

活动目标：

1、明白每年的9月20日是爱牙日，了解自己的牙齿并明白换牙、防止蛀牙的基本知识。

2.有良好的保护牙齿的卫生习惯，初步掌握正确的刷牙方法。

活动推荐：

低幼组：

健康活动：《小白牙用处大》

音乐活动：《保护牙齿》

综合活动：《学刷牙》

美术活动：《天天刷牙好》

艺术活动：《刷牙舞》

中幼组：

健康活动：《天天来刷牙》

语言活动：《没有牙齿的大老虎》

语言活动：《小熊学刷牙》

科学活动：《小牙刷》

综合活动：《牙齿的秘密》

高幼组：

健康活动：《保护牙齿》

健康活动：《换牙我不怕》

音乐活动：《刷牙歌》

科学活动：《酸性大怪物》

语言教案：《保护牙齿的好孩子》

活动延伸：

各班在当天活动结束后，能够继续活动的延伸，比如经过分主题收集资料的方法，发动小朋友和家长朋友一齐行动，充分的调动广大家长和小朋友的进取性。其中大班哥哥姐姐们能够收集：对牙病的调查、龋齿的危害和换牙知识;中班小朋友们能够收集：牙齿的生长和怎样保护自己牙齿的知识;小班小朋友们能够收集：牙齿的作用和刷牙的方法;当然，有的班级活动中已经涉及到收集资料的，还能够拓展，比如收集关于牙膏品牌和牙刷种类的资料，这样活动就能继续延伸，将整个活动做到有始有终。

活动实施：

各年龄段班级，能够经过上头推荐的课程，对爱牙日的主题进行活动的开展，也能够按照自己班级的实际情景，或是教师自己的设计思路，让幼儿在这一天有所收获。

世界爱牙日活动方案 篇7

活动目标

1、幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。

2、幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。

活动准备

1、教师带领孩子们布置爱牙日主题环境，让幼儿了解爱牙日的来历。

2、请家长接送孩子时和孩子一起通过看板报了解爱牙日的相关信息，为孩子准备好牙具，写上姓名，带来幼儿园。

3、幼儿知道故事《小熊拔牙》和《没有牙齿的大老虎》。

活动程序

介绍牙齿的作用——牙医指导怎样保护牙齿——活动讨论与活动总结。

活动形式

讨论交流、操作体验活动。

活动过程

一、活动前讨论：

1、你知道牙齿的作用吗？

2、小朋友的牙齿为什么会掉下来？

3、在换牙的时候要注意什么？

二、请专业牙科医生为小朋友上课。

1、牙齿的作用：

1、咀嚼。

2、帮助发音。

3、保持面部的协调美观。

4、有利于恒牙的萌出及恒牙列的形成。

2、不好的习惯：吃手指、咬异物、经常吃甜、糯、软、粘的东西。

3、换牙期要注意什么：

1、多咬硬物。

2、少吃甜食，多吃谷物、蔬菜、水果、奶类、鱼、瘦肉以及纤维性食物。

3、吃东西时做到双侧咀嚼。

4、改掉不良的习惯（如：舌习惯、唇习惯、口呼吸、。

5、白天不可过渡疯玩，这样容易导致紧张，引起夜磨牙、深覆合。

4、保护牙齿

1、牙刷的使用——用短毛牙刷，尽量不要用电动牙刷。由于细菌会在牙刷上滋生，所以建议牙刷要1个月换一次。

2、牙膏的使用——使用儿童牙膏，不可以用美白牙膏，在刷牙过程中不能吞咽牙膏。

3、刷牙的方法：

①刷牙顺序是先刷外面，再刷咬合面，最后刷里面。

②先左后右，先上后下，先外后里，按着顺序里里外外刷干净。

③每个部位要重复刷8～10次，全口牙刷干净需3分钟。

4、漱口的方法——把水含在口中通力鼓动腮帮子。

5、定期去医院检查。

三、幼儿跟着牙医一起学习正确的刷牙方法：

1、利用牙齿模型示范讲解正确的刷牙的顺序及方法

2、学念儿歌《我会刷牙》

3、幼儿手拿牙刷，边念儿歌，边练习刷牙。

四、课后请牙医为每位孩子检查牙齿。

活动结束

一、教师和孩子交流总结牙医讲课后的感受，并复习爱牙、护牙知识。

二、与孩子分享爱牙活动所收获的快乐。

活动总结

活动采用了讨论交流、实物观察、亲身体验、了解原因、表述总结等方式，让幼儿多方面地了解保护牙齿的重要性。

通过这次“爱牙日”的活动，孩子们了解了自己的牙齿，认识了龋齿形成的原因和危害并知道换牙、防止蛀牙的基本常识，从而主动地去保护牙齿，养成爱护牙齿的良好习惯，使所学知识内化为幼儿的主动行为。

活动延伸

一、教师请家长监督幼儿在家刷牙、护牙，和幼儿交流有关保护牙齿的知识，引导幼儿向家人讲解所了解的爱牙知识；请孩子为家长简单复述所学故事；请孩子表演学习到的儿歌，引导幼儿介绍刷牙的正确方法。

二、生活中利用一周左右的时间组织幼儿在早点、午饭和晚饭后正确漱口刷牙，帮助幼儿养成良好的口腔卫生习惯。

世界爱牙日活动方案 篇8

一、活动目标

1. 幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。

2. 幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。

二、活动准备

1. 教师带领孩子们布置爱牙日主题环境，让幼儿了解爱牙日的来历。

2. 请家长接送孩子时和孩子一起通过看板报了解爱牙日的相关信息，为孩子准备好牙具，写上姓名，带来幼儿园。

3. 幼儿知道故事《小熊拔牙》和《没有牙齿的大老虎》。

三、活动程序

介绍牙齿的作用——牙医指导怎样保护牙齿——活动讨论与活动总结。

四、活动形式

讨论交流、操作体验活动。

五、活动过程

一) 活动前讨论：

1.你知道牙齿的作用吗?

2.小朋友的牙齿为什么会掉下来?

3. 在换牙的时候要注意什么?

二) 请专业牙科医生为小朋友上课。

1. 牙齿的作用：

1)咀嚼 。

2)帮助发音 。

3)保持面部的协调美观。

4)有利于恒牙的萌出及恒牙列的形成 。

2. 不好的习惯：吃手指、咬异物、经常吃甜、糯、软、粘的东西。

3. 换牙期要注意什么：

1)多咬硬物。

2)少吃甜食，多吃谷物、蔬菜、水果、奶类、鱼、瘦肉以及纤维性食物。

3)吃东西时做到双侧咀嚼。

4)改掉不良的习惯(如：舌习惯、唇习惯、口呼吸)。

5)白天不可过渡疯玩，这样容易导致紧张，引起夜磨牙、深覆合。

4. 保护牙齿

1)牙刷的使用——用短毛牙刷，尽量不要用电动牙刷。由于细菌会在牙刷上滋生，所以建议牙刷要1个月换一次。

2)牙膏的使用——使用儿童牙膏，不可以用美白牙膏，在刷牙过程中不能吞咽牙膏。

3)刷牙的方法：

①刷牙顺序是先刷外面，再刷咬合面，最后刷里面。

②先左后右，先上后下，先外后里，按着顺序里里外外刷干净。

③每个部位要重复刷8～10次，全口牙刷干净需3分钟。

4)漱口的方法——把水含在口中通力鼓动腮帮子。

5)定期去医院检查。

三) 幼儿跟着牙医一起学习正确的刷牙方法：

1)利用牙齿模型示范讲解正确的刷牙的顺序及方法

2)学念儿歌《我会刷牙》

3)幼儿手拿牙刷，边念儿歌，边练习刷牙。

四)课后请牙医为每位孩子检查牙齿。

六、活动结束

一)教师和孩子交流总结牙医讲课后的感受，并复习爱牙、护牙知识。

二)与孩子分享爱牙活动所收获的快乐。

七、活动总结

活动采用了讨论交流、实物观察、亲身体验、了解原因、表述总结等方式，让幼儿多方面地了解保护牙齿的重要性。

通过这次“爱牙日”的活动，孩子们了解了自己的牙齿，认识了龋齿形成的原因和危害并知道换牙、防止蛀牙的基本常识，从而主动地去保护牙齿，养成爱护牙齿的良好习惯，使所学知识内化为幼儿的主动行为。

八、活动延伸

一)教师请家长监督幼儿在家刷牙、护牙，和幼儿交流有关保护牙齿的知识，引导幼儿向家人讲解所了解的爱牙知识;请孩子为家长简单复述所学故事;请孩子表演学习到的儿歌，引导幼儿介绍刷牙的正确方法。

二)生活中利用一周左右的时间组织幼儿在早点、午饭和晚饭后正确漱口刷牙，帮助幼儿养成良好的口腔卫生习惯。

世界爱牙日活动方案 篇9

20xx年x月x日是第x个“全国爱牙日”，今年的活动主题为“口腔健康，全身健康”，副主题是“护健康口腔，助健康体魄，享健康生活”，旨在推进“健康中国2030目标”的实现，提升大众对口腔健康的关注，创建有利于口腔健康的环境。中华口腔医学会和中国牙病防治基金会共同号召各省、自治区、直辖市口腔界同仁们积极组织开展和参与第x个“9·20全国爱牙日”活动。

一、活动主题和时间

活动主题：口腔健康全身健康

副主题：护健康口腔，助健康体魄，享健康生活

活动时间：20xx年9月

二、相关活动要求

（一）爱牙日活动的策划

各单位根据20xx年“全国爱牙日”活动主题并结合当地实际，充分调动各口腔医疗机构的积极性，发挥其技术和专业优势，扩大第三十个“9·20全国爱牙日”活动的覆盖面，以提高大众口腔健康科学素养和自我口腔保健的能力。

活动现场背板、横幅、海报等需体现“9·20全国爱牙日”宣传海报（附件1）及相关信息。

（二）口腔健康科普宣传形式

各单位要充分发挥大众媒体覆盖面广、易于被大众接受的优势，尽可能利用新媒体、电视、广播、报刊等方式宣传20xx年“9·20全国爱牙日”核心信息（附件2）。

各单位要发挥互联网、微信、微博、车载电视、公共交通视频、户外电子屏等多种媒体的作用，传播口腔健康知识，形成全社会关注口腔健康的氛围。

此外，还可根据实际情况，安排内容丰富、形式多样的其它口腔健康促进活动。

世界爱牙日活动方案 篇10

20xx年9月20日是第32个“全国爱牙日”，为贯彻落实党的十九大精神和推进健康中国建设的总体要求，进一步提升全民口腔健康素养水平，现就做好20xx年“全国爱牙日”宣传活动通知如下：

一、活动主题

20xx年“全国爱牙日”宣传主题是“口腔健康，全身健康”,副主题是“护健康口腔、助健康体魄、享健康生活”，以口腔健康与全身健康的关系为切入点，广泛传播口腔健康知识，提高全民口腔健康意识，建立自我口腔健康行为，营造利于口腔健康的良好社会氛围。'

二、宣传重点

为便于各地更好开展主题宣传活动，我委组织专家编制了“爱牙八条”核心信息(具体见附件2)。“爱牙八条”核心信息是：

1.每天有效刷牙两次。

2.倡导使用含氟牙膏。

3.健康饮食保护牙齿。

4.定期进行口腔检查。

5.不要带着口腔疾病怀孕。

6.孩子口腔健康是家长的责任。

7.为适龄儿童进行窝沟封闭。

8.牙齿缺失应及时修复。

三、活动内容

(一)各地要高度重视口腔健康宣传工作，以“全国爱牙曰”为契机，围绕活动主题和宣传重点，结合本地实际，充分发挥学协会等社会团体优势，联合教育、宣传等部门开展各项宣传活动。

(二)各地要将“全国爱牙日”宣传活动和日常科普宣传有效结合，注重传播信息的专业性和规范性，确保宣传形式的生活化和科普化，提高科普宣传的可及度和参与度。

(三)中华口腔医学会、中国牙病防治基金会等机构将在其网站公布宣传海报(附件2)印刷版，各地可自行下载，根据当地实际编印宣传材料。

“爱牙八条”核心信息

一、每天有效刷牙两次

龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病，主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起，因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙清除牙菌斑数小时后，菌斑可以在清洁的牙面上重新附着，不断形成。特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。坚持做到早晚刷牙，饭后漱口。

(一)提倡用水平颤动拂刷法刷牙。

1.先将刷头放于后牙牙齿与牙龈交界处，上牙向上，下牙向下，与牙齿大约呈45°角，轻微加压，前后颤动10次左右，然后将牙刷向牙面转动，上下拂刷。

2.按照上述方法，每次颤动约刷2-3颗牙，刷牙范围应有所重叠。

3.刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触牙龈边缘，自上而下拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。

4.刷牙齿的咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后短距离来回刷。

(二)提倡使用保健牙刷，注意及时更换。

保健牙刷具有以下特点：

1.刷头小，以便在口腔内转动自如。

2.刷毛排列合理，一般为10-12束长，3-4束宽，各束之间有一定间距，既有利于有效清除细菌，又使牙刷本身容易清洗。

3.刷毛较软硬适度，刷毛长度适当，刷毛顶端磨圆钝，避免牙刷对牙齿和牙龈的损伤。

4.牙刷柄长度、宽度适中，并具有防滑设计，使握持方便、感觉舒适。

刷牙后应用清水冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，刷头向上放在口杯中置于通风处。

为防止牙刷藏匿细菌，’一般应每三个月左右更换一把牙刷。若刷毛发生弯曲倒伏或沉积污垢，会对口腔组织造成损伤及污染，则需立即更换。

(三)提倡使用牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙。

牙齿与牙齿之间的间隙称为牙缝隙，牙缝隙最容易滞留细菌和软垢。刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙缝隙，如果在每天刷牙后，能够配合使用牙线或牙缝刷等帮助清洁牙缝隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。

二、提倡使用含氟牙膏

使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒大小，成人每次刷牙只需用大约0.5-1克(长度约0.5-1厘米)的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌药物、抗敏感的化学物质，则分别具有预防龋齿、减少牙菌斑和缓解牙齿敏感的作用。

三、健康饮食保护牙齿

糖是人类的主要营养要素之一，是人体能量的主要来源，同时也是引起龋病发生的危险因素之一。如果经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会导致牙齿脱矿，引发龋病或产生牙齿敏感。因此，提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。

四、定期进行口腔检查

龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般常不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多，治疗效果还不一定十分满意。因此，每年至少一次的口腔健康检查，能及时发现口腔疾病，早期治疗。医生还会根据情况需要，采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。

最好每年一次洁牙(洗牙)，保持牙齿坚固和牙周健康。洁牙过程中可能会有牙龈出血，洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。

五、不要带着口腔疾病怀孕

一旦妇女已经怀孕，那么在怀孕早期和晚期接受复杂口腔治疗，会因为紧张和疼痛等因素，增加胎儿流产或早产的风险。因此，女性在计划怀孕前就应主动接受口腔健康检查，及时发现并处理口腔内的疾病或隐患，避免在怀孕期间可能因为发生口腔急症，而带来的治疗不便和风险。

六、孩子口腔健康是家长的责任

(一)从出生开始，家长应为婴幼儿清洁口腔。

婴儿出生之后，家长应每天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔。牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。当多颗牙齿萌出’后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，并确保清洁上下颌所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位。

(二)儿童学习刷牙，家长应帮助和监督。

0-3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成，每曰至少2次。

3-6岁开始，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“转圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。此外，家长还应每曰帮孩子刷牙1次。

6岁以后，儿童基本掌握了刷牙方法，但家长还要监督孩子，以保证刷牙的效果。

(三)帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯。

儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒除，否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。如果3岁以上的儿童仍存在上述不良习惯，且不能通过劝导而戒除，应及时到医院诊治，通过适当的矫正方法，帮助其戒除不良习惯。

对有口呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正口呼吸。

(四)乳牙龋病应及时治疗。

龋病可以引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称;还可影响恒牙的正常发育和萌出。

如果没有健康的牙齿，孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响全身正常生长发育。因此，“乳牙总是要换的，坏了不用治”的看法是错误的。

七、为适龄儿童进行窝沟封闭

“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大,也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。其原理是用高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，达到预防窝沟龋的作用。

但并不是所有的孩子，所有的牙齿都需要做窝沟封闭，要由医生检查后，确认符合适应证的牙齿才需要做。同时，做完窝沟封闭的儿童仍然不能忽视每天认真刷牙。

八、牙齿缺失应及时修复

牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态的功能。牙齿缺失易发生咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。前牙缺失还会导致发音不准、面部形态发生变化，全口牙丧失后，咀嚼十分困难，面容明显苍老。

因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复。修复一般在拔牙2-3个月后进行。修复前应治疗佘留牙的疾病，必要时对牙槽骨和软组织进行修整，以保证修复质量。

缺失牙的修复目前主要有活动修复(包括局部义齿和全口假牙)和固定修复(包括固定桥、种植义齿)。具体选择何种修复方法应依据患者的口腔条件和主观要求而定。