集训心得

集训心得。

一篇好的心得体会需要包含哪些内容呢？当我们历经磨难有所收获的时候，不妨好好的写一份体现内心思想的心得体会。写好心得体会应该是畅快、享受的事情，编辑在数不清的文章中找到了一篇非常有趣的“集训心得”，希望提供的信息能够对您有所帮助和启示！

集训心得 篇1

作为一名热衷于舞蹈的人，我有幸能够参与舞蹈集训的项目。这段时间的集训经历不仅让我对舞蹈有了更深的理解，也让我明白了许多关于自身成长的道理。在这篇文章中，我将详细具体且生动地分享我的舞蹈集训心得。

舞蹈集训给我带来了极大的挑战。在集训开始的第一天，教练便向展示了一个高难度的舞蹈动作，让感受到了舞蹈的魅力和难度之处。当时，我简直无法想象自己能否达到教练的要求，但我决心要努力尝试。由于动作的复杂性，我必须反复练习，一遍又一遍地重复，不断调整身体的力度和角度，直到达到完美的效果。在集训的过程中，我经历了无数次失败和挫折，但每一次失败都让我更加坚定了自己的决心，努力去克服困难。经过几个星期的不懈努力，我终于做到了教练所要求的舞蹈动作，那一刻，我感到了无比的喜悦和成就感。

舞蹈集训让我体验到了团队合作的重要性。在集训期间，被分成了不同的小组，并被要求一起排练和表演。每个小组都有自己的舞蹈编排和动作配合。因此，必须密切合作，互相帮助和支持。有时候，为了保持节奏和协调动作，需要在排练中不断调整自己的位置和动作，以便与其他队员配合得更加默契。在这个过程中，我学会了倾听和尊重其他队员的意见，明白了只有团队的力量才能去完成一项看似不可能的任务。共同努力、共同进步，最终呈现出了一场精彩的表演。这段团队合作的经历不仅让我体验到了共同努力和成功的喜悦，也让我结识了许多志同道合的朋友。

舞蹈集训也让我认识到了自己的不足之处。在参与集训之前，我对自己的舞蹈技巧和能力有些自负。与其他优秀的舞者们相比，我发现自己仍然有很多需要改进和提升的地方。有时候，当我看到其他人的表演时，会不禁感到自卑和气馁。但我很快就认识到，羡慕和自卑并不能帮助我进步，只有努力去学习和改善自己的舞蹈技能才能真正提升。因此，我开始积极地向其他队员请教和学习，观看舞蹈比赛的视频来研究优秀舞者的技巧和表演手法。通过不断地学习和锻炼，我的舞技得到了明显的提高，我也变得更加自信和专注。

舞蹈集训给了我一个展示自我才能的机会。在集训期间，有幸参加了许多演出和比赛。通过这些机会，我不仅能够展示自己的舞蹈技巧，也可以将自己的情感和能量传递给观众。每次在舞台上表演时，我都会感受到一种无法用言语形容的快乐和满足感。舞蹈集训不仅仅是为了提高自己的舞技水平，更是一种将内心情感表达出来的方式。通过舞蹈，我可以用身体语言去诠释自己内心深处的情感，让观众感受到我的力量和情感。这样的表演经历让我变得更加自信，也增强了我面对舞台和人群时的从容和镇定。

舞蹈集训是一段极富挑战性和成长机遇的经历。通过集训，我不仅学会了如何面对困难和挫折，也认识到了团队合作和自我发展的重要性。舞蹈集训不仅仅是一种锻炼舞技的机会，更是一种展示自我的舞台。通过舞蹈，我找到了真正热爱和激情所在，也展示了自己的能力和潜力。我相信，舞蹈将一直伴随着我的生活，带给我快乐和成长的机会。

集训心得 篇2

通过这次培训，使我更深的认识到自身的不足，在以后的工作中，要更加严格的要求自己，加强专业知识的学习，在工作上，更加努力认真的对待自身工作。

在公司这段时间里，我主要学习了一些工作方面的知识，比如：工作的一些注意的细节。这些知识在学校学习的时候是没有接触过的，所以在工作的时候就不会知道如何去注意自身的工作，而是需要通过对工作的一些认识，才能更好地完成工作。

在公司里有些工作是需要我们自己去摸索和探索的，在工作中我们会遇到不少的问题，所以在工作中就需要我们要有更多的耐心和耐心才能够更好的完成我们的工作。在工作中我们需要有自己的方法来完成工作，所以这就需要我们自己去思考，去探索了，所以工作的一些知识需要我们自己去学习的。

在公司里有些工作是需要我们去做的，所以这就需要我们自己去做好，这就需要我自己去把握好分寸，在这一点上我还有一个非常大的要求，就是不能够太计较那些工作量的大小，要有好的工作态度和工作效率。这是我的一个要求，也是我的目标，所以这就需要我自己去努力去做好自身工作的一些知识。这xx年里我学习的工作还是比较多的，所以在工作的时候我们需要多看一些工作方面的书籍，多向一些同事请教，在工作里面学习他们的方法和工作的技巧。

在公司工作的这些日子里，我不仅仅在工作中学习到了很多的知识，也在这里有过一些心得。在工作中我一直都是非常用心地做好自身岗位的工作，所以这些都是我在今后需要改变和不断学习的地方。我相信在这个新的xx年里我也能够做的更好、更出色，这是我在明年的工作中要做好的，这是我在明年的工作中应该要去做好的。

集训心得 篇3

近期我参加了一次为期两周的集训，这段时间对我来说是充实而极具意义的。在这次集训过程中，我经历了种种挑战和困难，学到了很多宝贵的经验和知识，也收获了一些深入的感悟和心得。

集训期间的紧张氛围让我深刻认识到了“时间的珍贵”。从早晨六点到晚上十一点，几乎每一分钟都被安排得满满当当。课程、讲座、讨论，几乎没有空闲的时间。这种高度集中的学习和训练时间要求我必须严格安排自己的日程，合理分配时间并合理安排任务。通过这样的集训，我更加深刻地认识到只有充分利用时间，才能更好地提高自己的能力和素质。

在集训的过程中，我领悟到了“团队合作的重要性”。集训期间我们被分组进行小组讨论和项目任务，需要彼此互相配合和协作。曾经，我有一次因为我个人的意见过于坚持，导致小组内部发生争执。这次争执让我意识到只有团队的统一和协作，才能更好地完成任务并有所成就。通过和组员的沟通和讨论，我学会了倾听和接受不同的意见，更加开放地看待问题。这次的经历让我深刻明白，团队合作是实现共同目标不可或缺的重要环节。

集训中我还体验到了“改变与成长”。在集训开始之前，我对自己的能力和学识有一定的自信。但是，在课程和训练的过程中，我被一些新的挑战和问题击垮了。我开始怀疑自己的能力和智商，怀疑自己是否适合这个领域。我并没有选择放弃，反而鼓起勇气迎接挑战，不断改变和努力。通过和老师、同学们的讨论和交流，我逐渐找到了解决问题的方法和途径。随着时间的推移，我发现自己的能力得到了提高，并且自信心也回到了我身上。这次的集训让我明白，只要肯努力和坚持，人是可以不断改变和成长的。

集训还让我明白了“平衡的重要性”。在集训期间，我以学习和训练为重，忙碌得几乎没有了休息时间。但是，我还是选择了每天晚上花半小时阅读。这个简短的阅读时间让我放松身心，提升了自己的阅读能力。我明白了只有在生活的各个方面保持平衡，才能更好地面对学习和工作的挑战。

通过这次为期两周的集训，我不仅学到了许多专业知识，更收获了更多的人生经验和思考。我体会到了时间的宝贵、团队合作的重要性、改变与成长的意义，以及平衡的重要性。这些经验和感悟将会对我今后的学习和生活产生深远的影响。我将会珍惜这次集训的经历，用所学到的知识和经验不断超越自己，在未来的道路上继续努力前行。

集训心得 篇4

燕山军训大学堂，

货币金融笔记长。

似火骄阳热汗洒，

如歌皓月气神扬。

今朝财会好学子，

明日银行做栋梁。

德广大行千浪麦，

遵章敬业入诗囊。

笔试、面试、体检，集体意识、团结意识，陶冶了情操，增长了才干，归纳起来，有以下收获：

一是加强体能锻炼，培养适应能力。虽然酷暑难耐、条件有限，但磨练了吃苦耐劳的坚强意志，克服了懒散慢的不足，舍弃都市的繁华喧闹浮躁，养成生活规律的良好习惯。二是强化纪律观念，培育团队精神。新学员听从指挥，统一行动，遵章守纪，等于上了一堂生动的组织纪律课和团队意识课。充分认识到;任何组织和个人没有铁的'纪律将一事无成。大家比学赶帮，共同提高，形成一个团结战斗、奋发有为、不断进步的集体。三是了解金融知识，熟悉银行工作。训教结合收到实效。课堂上，专注听讲、认真记录、相互请教，课后交流，掌握了业务工作要领，树立了爱岗敬业的职业道德，为尽快进入角色发挥积极作用。“大行德广，伴您成长”。以集训为动力，投身到一年的基层实习锻炼中去，放飞青春，绽放未来，为美好明天贡献力量。

集训心得 篇5

记得梁启超的《少年中国说》中写过:少年智则国智，少年强则国强，少年独立则独立抱着少年强国的理想，我加入了光荣的国防生队伍;抱着少年独立的信念，我们齐聚广州综合训练基地，进行为期一个月大的基地军事化训练。我们的少年时光也将因为这些激情燃烧的岁月而弥足珍贵。

它使我们更加深刻的认识到今后从军路上的艰难坎坷，更加清楚的了解部队生活，文化，尽早的树立起自己的当代革命军人核心价值观忠诚与党，热爱人民，报效国家，献身使命，崇尚荣誉。并且注重了自己的日常养成，使自己在今后进入部队可以很快的适应部队的生活，从而实现自己的理想报负，建功立业，保家卫国。

集训中有几多辛酸，几多感慨!在这段时间里我体会到了在任何地方都体会不到的兄弟情，战友谊。在这短短的30天里，我们一起摸爬滚打，一起趴在草丛里瞄枪射击，有时候还偷懒的悄悄的说几句话;一起在磅礴大雨中站军姿，练战术;一起挨骂，跑那个烦人的三千米;一起扯着嗓子唱军歌，坐在桌子吃饭;一起偷偷地躲着班长在厕所抽烟许多回忆想起来好像还是在昨天发生的，最记忆尤新的还是那次集训结束的那天，班长和我们晚上在排房里喝酒聊天，班长给我们每个人都提出了希望，希望我们在学校能够多多的珍惜在校时光，努力学习刻苦训练，他说他没有上过大学，多么的憧憬自己能够在大学校园里学习生活，我们看出来了他的良苦用心，他虽然天天嘴上在骂着我们不懂事，但是我们深深的知道他是在为我们这个集体的未来负责，希望我们能够继承每一代中国人民解放军的优良传统，不想让我们在今后的军旅生涯中走弯路，希望我们能够为祖国为部队做出自己的贡献。他常常说她今年回去可能就要退伍啦，我们看出来了他深深的眷恋，他不想离开这个他呆了八年的光荣的集体，我们体会到了一个即将退伍老兵的无奈，体会到了军人之间的兄弟情义。第二天我们和班长就要分别了，吃中饭的时候他没有来吃，我们几个快速的吃完饭，跑到排房前，班长已经背着背包准备走了，我们赶过去帮他提背包，他说他不喜欢别人送，那样他会不舍离别，他会哭的，一路上班长给我们又把昨晚的叮咛说了一便，到了门口守卫不让我们出去，班长说：就送到这吧!你们回去吧!我们都与班长深深的拥抱，那一刻感觉气氛是那么的悲凉，伤感。班长说，要是你们感激我就做出个样子给我看!到那时候我可以自豪的说那是我带出来的兵班长，我们不会让你失望的，我们一定会记住你的教导，把从你身上学到的东西深深领会，发扬，传承。

集训就这样完啦，其中的酸甜苦辣只有我们自己能理解。虽然我们各个都晒得黑黑的，但是我们的身体素质与思想认识都得到了很大的提高。军人，有不屈的脊梁，就算是累趴下，被打倒，在下一秒也要站起来。因为军人是为了保卫祖国国防与人民幸福生活而存在的，刻苦的训练是军人的必修课，这样我们才能有资本去保家卫国，去守护疆土，抵抗外来侵犯。我们既然选择了这一条道路，所以我们就要坚定不移的走下去。虽然我们是人们认为自私，软弱的90后一代，没有经历过太多的苦与累，因此我们的确需要部队这种严格严厉的生活制度去约束去锻造我们，更何况作为一名国防生，祖国军队未来的希望，我们更要用更高要求规范自己，先烈们用生命捍卫的领土，我们要用汗水甚至同样是生命去守卫它，无论是多么艰苦。军人的思想，就应该是身在苦中不言苦，身在苦中不怕苦，身在苦中肯吃苦!我们要用顽强的意志和不屈的精神去守护我们心中那个炙热的梦!

训练基地，留下了我们成长的足迹在这里留下了我们顽强拼搏的身影，留下了青春记忆中一道亮丽的风景。今后的我将时时刻刻按照一名军人的要求严格要求自己，不怕苦不怕累，踏踏实实做事，争取早日实现由一名在校国防生向一名合格军人的转变，无愧于这身军装，无愧于这份责任，无愧于这绿色的青春。

集训心得 篇6

部队集训心得体会

在我参加的部队集训中，经历了许多艰苦而充实的训练，收获了许多宝贵的经验和体会。通过这段集训，我深深感受到了团结、拼搏和奉献的重要性，也更加坚信了军队训练的重要性和必要性。下面我将结合自己的经历，具体谈谈我在部队集训中所得到的心得体会。

在部队集训中，团结合作是最重要的。每个士兵都是一个团队中的一员，只有团结一致，齐心协力，才能完成各项训练任务。在集训期间，我们经常进行团队合作训练，比如搭建工事、实弹射击等，这些训练不仅考验着我们的团结意识，也让我们深刻体会到了团队的力量。在困难面前，只有大家同心协力，才能克服困难，取得胜利。通过集训，我深刻领会到了“众志成城、团结一心”的道理，团结合作，才能获得更大的成就。

在部队集训中，拼搏精神至关重要。训练中的每一项任务都充满了挑战和考验，需要我们付出更多的努力和汗水。在集训中，我学会了拼搏，面对困难和挑战时，不气馁，不退缩，而是勇往直前，敢于挑战自己的极限。在高强度的训练中，我们时常感到疲惫和困惑，但只要坚持下去，超越自己，就能够获得更多的成长与收获。集训期间，我深刻理解到了拼搏精神的重要性，只有敢于拼搏，才能实现自己的梦想和目标。

在部队集训中，奉献精神也是必不可少的。作为一名军人，我们时刻要牢记“全心全意为人民”的宗旨，处处为人民服务，时时为人民利益着想。在集训中，我们要时刻保持高昂的士气和昂扬的斗志，忠实履行军人的职责和使命。集训期间，我看到了许多战友因为救助他人而付出了巨大的牺牲，也深切感受到了奉献精神的伟大和珍贵。只有心怀奉献，才能成为一名合格的军人，为国家和人民做出更大的贡献。

部队集训是一次艰苦而充实的过程，需要我们付出更多的努力和汗水。通过集训，我明白了团结、拼搏和奉献的重要性，也更加坚信了军队训练的重要性和必要性。在未来的工作和生活中，我将继续发扬团结合作、拼搏奉献的精神，努力工作，报效国家和人民。相信在这条充满挑战和机遇的道路上，我一定会越走越远，为实现中国梦贡献自己的力量。感谢部队集训，感谢军队，感谢祖国！愿我们共同努力，不忘初心，牢记使命，共创美好明天！

集训心得 篇7

我们祖国的边界有这样一群人，他们身份不同，年纪不同，但是他们扎根在绿色军营，燃烧青春的“火”与“热”，以青春之名守护伟大祖国母亲，用实际行动向祖国告白。在祖国最危险的时侯，他们挺身而出、义无反顾，参加了一场没有硝烟的战争。如今我们身处和平的时代，是他们用生命守护而来，哪有什么岁月静好，只是有人替我们负重前行。

去年外军公然违背与我方达成的共识，悍然越线挑衅，面对敌众我寡的形势，解放军宁可向前十步死，绝不退半步生，五名官兵在边境冲突中誓死捍卫国土，一人重伤，四人壮烈牺牲，比如说陈红军烈士，还有4个月就要做爸爸了，另外还有肖思远烈士，他一直憧憬要娶上他心爱的姑娘，但是很可惜他们没有能够等到这一天，而把生命和青春永远的留在了高原，有战士在日记里写道，“清澈的爱，只为中国”，真的是非常感动，我想我们今天的和平来之不易，每一位英雄烈士都值得怀念，值得我们尊敬，我们将永远铭记他们。4位英雄虽然已离去，但英雄的精神催人奋进，人的生命只有一次，没有人不珍惜，但在国家集体利益和自己利益这道选择题前，我们英雄毅然选择前者，看到英雄们的事迹，让我想到自己肩上所担负的使命，虽然我不能像英雄那样战场杀敌，但我们一样能够为祖国和人民英勇奋斗。

作为一名干休所服务保障人员，虽然不能手握刀枪，奔赴战场，服务保障好每一位老首长和阿姨，就是我们的工作职责，使命所在，作为一名新入职文职人员，我更不能放松对自身的要求，只有在生活、工作中不断精益求精，严格要求自己，才能在关键时刻扛起责任，担起使命。从现在开始就要培养自身吃苦耐劳甘于奉献的无私精神，更加严格要求自己，完成组织交付的每一份任务，把铁一般的信念，铁一般的信仰，铁一般的纪律，铁一般的担当融入到工作中，向英雄学习。在英雄守护的和平中，我更要在自己的岗位上尽自己的一份微薄之力。

我心目中的英雄们，山河无恙，只因有你们以及那些苦守边关军人的守护，向英雄致敬！

集训心得 篇8

万荣县教育科技局组织的心理健康教师培训再一次开启，短短的七天培训时间，很紧张也很充实。这次培训的主讲教授是丛玉燕教授和张涛教授，两位老师深入浅出的讲解，让我对人格的几大流派、个体咨询中咨询关系建立时应有的态度、咨询采用的技术、咨询方案的制定与实施、心理测量中量表的选择及诊断过程等有了更深刻的了解。通过这次培训学习，我受益匪浅，感受颇多。现将学习体会总结如下：

一、学校心理健康工作势在必行，心理健康教师任重道远。

近年来，由中小学的心理健康问题引发的自伤事件频频发生，因此，学校心理工作备受各级领导的高度重视。2019年12月万荣县教科局响应上级政策，组建了一批教师并对其进行3年的培训学习。2020年的春节一场突如其来的疫情，使中小学自伤事件的数据再一次加大，受到社会各界人士的高度重视。本次培训学习，使我进一步认识到：作为一名心理健康教育工作者责任重大，学好此方面的知识势在必行。

二、从事心理健康教育的教师必须不断学习专业知识。

虽然在大学阶段我们已经学习过心理学相关的知识，但是与胜任学校的心理健康工作者相比还差之甚远。记得在学校成立心理咨询室之初，我曾考虑给孩子们做一次心理普查，可当面对各种各样的心理测试量表时，我无从选择。本次通过张涛老师对《心理测量学》的讲解，我明白了：小学阶段的孩子正处于不断地发展变化中，我们应该用发展的眼光看待孩子，看待孩子目前所出现的行为问题，而且可以选择scl-90这一量表对学生的健康状况进行普查，对数据进行收集整理，从而及时发现问题、解决问题，使孩子能健康快乐地度过每一天。

三、勤于反思、学以致用、助力教学。

在丛老师讲解《个体咨询》时提到良好的咨询关系是影响咨询成败的关键因素，所以在咨询中我们应该保持尊重、热情、真诚、共情、积极关注的态度。同理，对于我们教育者来说，在教学中、在与学生交往中应做到尊重学生、接纳学生的不足;当学生遇到问题时，要认真耐心地去倾听，要真诚地和孩子们进行交流沟通;在孩子们遇到挫折时，理解孩子们的情绪，及时关注孩子们，让孩子们充分认识自己、接纳自己，促使其积极主动地学习，从而提高教育教学的整体效益。

总之，心理健康教育是时代的要求，是一个人的全面发展的重要组成部分。这次培训学习让我进一步认识到心理健康教育的重要性。尤其是看到同行们高涨的学习热情，我深深地体会到"活到老，学到老"的深刻内涵，我认识到：我要及时充电，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。同时，为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会潜心学习，持续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去!