学游泳日记

学游泳日记实用。

记述文档是记录工作经验和成果的重要手段，我们可不能匆匆忙忙就编出一份随意的文档。范文怎么写才好呢？热烈推荐这篇有关“学游泳日记”的文章让我们一起来欣赏，期望这些知识能够为你的日常生活带来便利！

学游泳日记 篇1

前两天妈妈给我报了一个游泳班，是和我们跳舞的同学们团购的。我心里非常激动，也很迫切马上开始！终于等到开课了.我心里哪个兴奋呀！看到水就想迫不及待的跳下去。结果教练说，得先学换气、憋气、然后学蛙泳动作才能下水。我听了教练的话信心十足。心里暗下决心一定把蛙泳学好。经过一期的勤学苦练，我终于学会了游泳。这真是世上无难事，只怕有心人啊！

学游泳日记 篇2

我从小就非常想学游泳，今年暑假，妈妈终于给我报了名，我可高兴了，这可是我第一次学游泳呀!

进了游泳池，老师先让我们再岸上做动作锻炼身体，有扭-、扭腿、扭腰、扭头、扭胳膊、扭手腕......然后老师把我们分成大、中、小三个游泳班，我被分到了小班，老师说：“在小班要学会闷水，就是把鼻子、嘴巴闭上，浮在水上，就算你过关了。”我想这还不简单吗，不等老师的哨响，我就迫不及待的跃入水中，把头往水里一塞，就开始闷水了。开始，我怎么浮也浮不起来，后来我发现，原来肚子里的气太少了，这一次，我大大的吸了一口气，往水里一塞，果然浮了起来，我又多练了几次，老师觉得我会闷水了，就把我调到中班了。

在中班，老师教我们学蛙泳，我们现在岸上做动作，老师把手上的动作分成了几个小细节，先把双手合起来，向外面伸开，再用手向后使劲一划，手心向下，最后再往前伸，再向前伸的时候，把手背反过来，手上动作便做好了，老师又教我们脚上动作。先把脚伸直，两脚分开，往后缩，再把两脚向外翻一点，向后伸，在伸的过程中要把腿伸成一个圆形，蛙泳动作才算做好了。下水后，我先带好游泳镜，用脚一蹬地，双手使劲往后划，双脚使劲向后蹬，游了三四下，我就没劲了，站起来吸了一口气，继续向前游，游了三四圈，中班老师觉得我游的好，便把我调到大班去了，可大班老师看我还差一点，又把我送回了中班，我就像一只泄了气的皮球，垂头丧气的又回到了中班，老师对我说：“如果动作再熟练一点，你一定能到大班去。”我听后高兴极了。

以后我一定要好好学游泳，争取以后能到成人区去游泳。

学游泳日记 篇3

上一星期六，爸爸、妈妈带我和哥哥到游泳池去游泳。

我换上了一件漂亮的游泳衣，迈着轻盈的步子来到池边，顿时，我被眼前新鲜的景象深深吸引住了。我扑通一声跳进水中。一下子喝了一口水。吓得我站在水里不敢动，我看见了许多的叔叔阿姨们用各种姿势在水里欢快地畅游着，我真是既佩服又羡慕，可一想到自己，不禁泄了气，因为我还不会游泳，连换气都不会。

正在我束手无策时，妈妈游过来教我了，反复练习，我还是不太熟练，不过我觉得很快乐！

学游泳日记 篇4

暑假到了，我特别期待的一件事情就是能够尽情地游泳。我家的小区有游泳池，每年夏天都会开放，我每个假期都会去尽情游泳。在游泳的同时，我也写下了这篇游泳暑假日记，记录下了这个难忘的暑假。

7月1日：

我早早地起床，兴致勃勃地赶到小区游泳池，只见池边已经挤满了人。我赶紧换上泳装，跳进了充满清凉的水中。清凉的水让我充满了活力，我不停地蛙泳、自由泳，享受着这惬意的感觉。

7月2日：

今天我来到游泳池，竟然看见了一个穿着比基尼的美女！仿佛看到了明星一样，我快速地游到她身边，和她交了个朋友。听她说，她是趁着暑假到这里旅游，每天都会一早来到游泳池。我们一起游了好久，留下了美好的回忆。

7月5日：

今天学校的七年级同学们也来到游泳池畅游，我和同学们一起游泳，大家嬉笑着玩水。蹦床和海盗船等设施也让大家欢乐不已，印象最深刻的是和同学们一起玩“跳水比赛”，我们踩在蹦床上，尝试一次一次起跳，为谁跳得最高争夺胜利。很快，整个游泳池响起了我们的欢笑声，真是太有趣了！

7月8日：

今天天气很热，但是我还是一大早就来到游泳池。游泳池里清凉的水仿佛比周围大气流更加清凉，乘着水流的互动，我能够感受到游泳带给我的健康快乐，让我的暑假充满意义。

7月12日：

这是我来到游泳池的最后一个暑假的日子，我非常舍不得这里。游泳是一项非常健康的运动，让人身心愉快。借着这个机会，我认识了很多新朋友，一起游泳，在阳光下追赶着游泳嬉戏，留下了最美好的一段回忆。

回顾这个暑假，我感到非常满足。有清凉的水，有愉快的氛围，还有那些与我一起游泳的人们，让我的暑假充满了乐趣。接下来，我就要拿起这篇游泳暑假日记，用文字让这段记忆更加深刻，留在我的心底，永远铭记。

学游泳日记 篇5

暑假学游泳日记

今天是暑假的第一天，我决定利用这段时间，学习游泳。我在家附近找了一处游泳馆，报名参加了游泳课程。

第一天学习的内容是水中呼吸和漂浮。水逐渐变得越来越深，我的腿开始打起了浮板，紧张的心情也逐渐平和下来。教练告诉我们要向前倾斜，这样身体才会像浮木一样漂浮起来。尽管有浮板的支持，我仍然感觉到一些难度。但是，最终，我还是成功地掌握了漂浮的技巧。

第二天学习的内容是划臂和踢腿。这是游泳的两个基本动作。我的手和脚仿佛变成了翅膀，快速地交替运动，我感觉自己仿佛是一条鱼。教练让我们一个人在水中自由运动，我感觉非常自由和畅快，仿佛自己获得了全新的力量。

第三天学习了仰泳和蛙泳。直到今天，我才意识到学游泳之前，自己对游泳的技巧是非常有限的。仰泳是让水覆盖全身，脚向上，头向后，用手臂掌握身体平衡，这能让全身松弛，给人一种无忧无虑的感觉。而蛙泳则是让自己像青蛙一样踢腿跳跃，绕过任何阻碍。我练了很多次，这样的技巧最开始会很生硬，但经过持续的练习，终于掌握了让自己在水中自如游动的技巧。

接下来的几天中，我发现，我的身体逐渐地适应了游泳的运动，我的呼吸也变得更加自然，技巧也更加娴熟，渐渐地变得更加游刃有余。

在暑假期间，我一边学习游泳技巧，一边享受着游泳的快乐。我发现，游泳让我变得更加健康，更加自信、更加自由。这段时间，还让我结交了很多新朋友，我们一起享受这种体验，在水中自由自在畅泳，打牌、笑闹、分享彼此的经历。

暑假结束后，我没有放弃继续练习，这项最初需要浮板和教练指导的运动，现在已经成为我生活的一部分。我发现，游泳不仅是体育运动，它还是一种释放自己心灵的方法。每一次，我都感觉自己拥有了更多的自由和快乐，让我开心的像个孩子。

学游泳日记 篇6

在这个暑假里，爸爸妈妈把我的特长安排的很充分，其中锻炼我身体的特长就只有游泳，其他的特长都是开发我的大脑的，对于这几个特长我学起来一点也不累，因为我学起来就感觉像是在玩一样。

学游泳的第一天，我才知道我以前会的游泳已经全都忘干净了，（因为已经过了差不多一年了，我还一点点都没有游过）。不过我有用的时候可以非常非常的放心，因为我的一个会游泳的阿姨也和我们在那里一块游，区别就是我们去那里是学游泳的，阿姨去那里是为了锻炼身体的。

开始学习了，我第一节课是想一想我以前的自由泳，之后复习，想起来，我不到几分钟就把以前忘记的游泳姿势想了起来，可是就是找不着我以前的那一种感觉了，紧接着，我的一个好朋友石文硕去了，我们两个开始边比赛边游泳。

不久，我渐渐地找到以前的那一种感觉了，也学会了一种新型的游泳形态：蛙泳，蛙泳的腿是先收之后翻最后用力蹬出 ，手是在面前划水，之后抱水，速度不怎么快，但是可以潜到水底，而自由泳就不同了，脚和手都要在水面上打起水花，速度很快，沉不到水底。

我游泳的过程中，最倒霉的一次是：我正在正常的练习游泳，游到了一大半了，已经马上到岸上了，之后，我就有一点点放松了，结果忽然又一个家伙从水底下忽然冲了出来，一下子撞在我的肚子上，一下子把我给撞翻了，我赶快用手摸着岸，吓了我个半死，你说倒不倒霉啊！

我最兴奋的一次是：我和一个比我学的长的小孩比赛，他在水里游地是蛙泳有时候有仰泳，可以说是有一会儿，换一个，我游地是自由泳，我是拼尽全力游地，他可能有点轻敌，就差几秒钟就可以赢了我了，胜利以后，我非常的兴奋，恨不得再有一圈。

我在学游泳里最刺激的一次是：那一次，老师忽然叫我上岸，让我从岸上跳下去，我必须要带着浮漂，要不百分之百不敢，我缓缓地蹲下了，用力起跳，只听啪嚓一声，我一憋气，用力一蹬上岸了，啊！真爽啊！我已经决定了，等着再玩几次，因为太爽了！

学游泳可是能锻炼身体，而且还能让你免疫一些危险呢！我喜欢学游泳！