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收藏学习计划书(范本九篇)。
在学习中我们经常会被要求写一些文档，在写文档前，找写不错的范文来参考。你都在什么渠道搜索范文？教师范文大全的编辑耗费大量时间为您整理出这篇“学习计划书”，请继续关注我们的网站以获取更多信息！
学习计划书 篇1
在整个小学阶段，每个学期都要开设几门课程，每周、每日学习的内容都不同，各主要学科都要布置课外练习，如果没有学习计划，就会手忙脚乱，杂乱无章，影响学习效果。教师要让小学生明白制定学习计划的重要性，明确学习计划的内容，掌握制定学习计划的方法。
学习计划包括长期计划和短期计划两种。长期计划以一学期为宜，从总体上对各学科的学习作出全面的安排。短期计划以一周为宜，对本周内每天的学习内容、学习目的、保障措施和作息时间作出详细具体的安排。
学习计划要具体、明确、切实可行，同时又要留有充分的余地，以保证计划的灵活性和适应性。在执行中既要坚定不移，又要根据实际适当调整，目的在于使学习计划更加切合实际，更为有效地提高学习效果。
二、预习方法的辅导。
预习也叫超前学习，是指在教师上课之前，对所要学习的内容提前进行学习和理解的过程。预习既是有效的学习方法，也是良好的学习习惯。预习的方法是对第二天要讲授的内容认真阅读，仔细思考，把新的知识和以往学过的知识联系起来，看看哪些懂了会了，哪些不懂不会，从而明确听课的重点、难点和疑点，克服课堂学习过程中的被动性和盲目性，提高主动性和自觉性，以利于提高学习效果。
学习计划书 篇2
我叫***，出生于****年**月**日，是2015年高中应届毕业生并参加2015年全国统一高考，并被金华一专科学校汽车销售与维修专业录龋（留学学习计划书范文）
被录取后虽然成为了一名大学生，但是没能被自己所向往的计算机专业所录龋而且现在进入了信息化时代，使我觉得将来计算机专业的就业前景将比汽车销售与维修专业的就业前景好更容易得到一份好的工作。法国是一个我很喜欢的国家不仅有美丽的城市，而且是一个高度信息化的国家。所以我选择留学法国。
我知道的中国的传统教育体制还是学习方法及思维方式与国外有着很大的不同点。国外那种重视素质教育，培养学生思维创新的教育体制正是我所向往的那种教育体制，但我知道将会有很多的困难出现在我的面前。因此我会努力去掌握语言，去适应新的学习环境，以及适应法国的文化。
在做出留学法国的决定前，我与家人进行了多次意见交换得到了父母的支持，这更加坚定了我的去法国留学的信念。并且给自己制定了留学计划：
首先，要在最短的时间内掌握法语并适应法国的文化，努力在去法国的第一年学好法语并通过语言测试。（留学学习计划书范文）
其次，学习我所喜爱的计算机专业知识并尽快地适应法国的学习环境与法律法规，并在预算的3-4年的时间内顺利完成学业，学成回国。
完成学业回到中国后，我将在中国的计算机领域中找一个适合自己的工作并把自己在法国所学的计算专业知识运用在该工作中，我相信法国将是我人生的另一起点，我会在这个美丽的国家完成学业，为以后的成功奠定基矗
在申请留学及签证的过程中，经常会被要求写留学学习计划书(study plan)，许多留学的朋友往往搞不清楚学习计划书和个人陈述(personal statement)区别和写法，本文作者长期从事留学文书写作，因此结合自己的工作经验，介绍一下留学学习计划书的写作。
一般来说留学学习计划书可以按照提交目的分成两类，既给大使馆申请签证用的，或是给学校申请录取用的。用来申请学校的学习计划从本质上讲和个人陈述是同一类型的文书，关于学校申请类的留学学习计划书可以参考个人陈述方面的文章，本文主要介绍提交大使馆签证用的留学学习计划书。
欧美国家，特别是移民-国家，如澳大利亚、新西兰、加拿大等国针对留学生签证的时候往往要求提供留学学习计划书，通过留学学习计划书使签证官了解您的背景，选择留学专业的动机条件，选择该国留学的理由，和清晰的未来留学时间安排，职业目标和回国理由，配合审核您的其它材料决定是否给您发放留学签证，因此留学学习计划书是一份很关键的文件。
总的来说，留学学习计划书需要包括以下几方面内容：
1、 简单说明自己的学习经历，专业背景及工作经历；
2、 说明自己进一步求学的动机及为什么选择该国，该大学与该专业；
3、 详细的留学时间安排；
4、 介绍留学所需资金及来源；
5、 对未来职业目标的阐述，留学后回国的理由。
留学学习计划书的行文风格和文章结构与个人陈述有很大不同，不需要太多个性化和感性的描述，而应该是结构清晰简单，逻辑严密，阐述的事实明确，相关论据有力可信，学成回国的理由要非常充分，并且绝对不能和申请人的其他材料发生矛盾。关于学习计划书等留学文件的写作
由于使馆的工作人员每天要处理大量的文件，因此留学学习计划书切不可写的太长，一般不应超过800字，并且说明一个问题最好只用一个段落，段落前加上标题，如 my choice of university of toronto in canada ，my career objective 等，以便使馆的工作人员对您一段内容的中心思想一目了然。您的阐述应该非常清晰易读，不能希望让使馆的工作人员从您的文字中"挖掘"您"潜在"内容。
留学学习计划书的重点部分是未来的职业计划和留学后回国的理由，通过这一部分来告诉大使馆您到该国留学后，确实能够对您的职业发展有良好的帮助，并且有可信有力的理由学成归国。虽然要求学习计划书的国家往往是移民-国家，但是由于您申请签证的理由是留学，因此通过学习计划书一定要消除您任何移民倾向。回国理由要结合您个人的背景经历和家庭情况给出很合理的解释，如一位拥有多年商业经历的经理获得新西兰读商业管理硕士课程录取，那么阐明他的职业目标是回到中国成为一名跨国公司的高级经理人，而他在中国多年积累的客户资源和社交圈是一笔非常宝贵的财富，这就是非常强硬并合理的一条回国理由。特别需要注意的是，学习计划书中关于回国理由等涉及事实论据的地方，不能任意编造，在工作中，本文作者就遇到过客户因编造事实而被大使馆核查出来并拒签的情况。
工作学习计划2016-07-14 17:55 | #2楼
来到公司技术部快有三个月时间，对公司的运用和其总体的运行流程有了详细的了解，为了让自己能够顺利度过试用期，完成从新进职员到公司正式一员转变，对自己的学习有一个完整的整理和规划，促进自身的'学习目标达成，特此制定一个学习计划，在工作中学习，以学习促进工作，不断提升个人工作素质和业务能力。
一、学习计划：
1、 根据工作时间，制定个人切实可行的读书计划。 （即在不耽误工作任务的前提下读书学习，如午休时间）
2、 每天要保证至少半小时的读书时间，不刻意为了数量而读，让阅读成为一种习惯。真正做到静心静神，沉溺于书中，读出意味、读出情趣。
3、 读书要与思考有机结合。要能边读边想，紧密联系自己工作生活实践，读出自己的思考与见解，提高认识，培养自己独特的思维与创新意识。做到在读书过程中，认真做好读书笔记，及时批注、摘录优秀语段，提出质疑，积极思考，及时写下心得体会，努力寻求读书成效的最大化，不断提高自己的各方面素质与综合能力。
参考书籍：>
二、学习目标：
争取2015年底取得系统集成项目管理工程师资格证。
技术部：xx-x
2015.3.17
个人学习计划书范文2016-07-14 13:25 | #3楼
一、引言
今年我二十七岁，青春慢慢地将要变成回忆，我希望自己在迈入三十的门槛时无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，因而，谨在此制定一个三年计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。
二、自我期许
拥有持之以恒的毅力。
对自己有足够的自觉，善待他人。
能够学以致用回报社会。
每天自我反省。
拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。
事业与家庭同时兼顾。
三、计划书简介
此计划书从2003年4月起至2015年3月止为期三年，主要分成两部分：一是政策法规学习，二是技能学习，第一部分学习将贯穿整个三年的学习之中，第二部分学习的完成可大致分为两个阶段：
阶段A——从2003年4月至2003年11月主要用于会计知识的学习，并取得会计证。
阶段B——从2003年11月至2015年3月主要用于中级职称考试的学习和一门专业英语证书的获得。
四、主要学习内容
政策法规的学习。我现在从事劳动保障工作，结合工作实际，劳动法有关知识的学习将成为我学习的侧重点：
以《劳动法全书》为读本，主要侧重于劳动法有关知识的掌握。全书1905页，计划每个工作日阅读2页纸，将用953个工作日全部阅读完。
我国的劳动和社会保障事业还处在完善阶段，新的政策法规不断涌现，要做到及时学习、掌握。
结合国际形势研究劳动保障工作的趋势，以省劳动厅2002年7月版的《入世与劳动保障》为学习读本，全书共分八章，每周阅读一章，三个月全部学习完。
随着我国非公有制企业队伍的不断壮大，这部分就业群体的保障也将成为我国社会保障工作的重点。以1999年版的《中国私营企业发展报告》为学习读本，全书共五篇，每月学习一篇，五个月学完。
每个季度写一篇有关劳动保障知识学习的心得体会，每年写一篇调研报告就有关热点问题进行研究。
技能学习。这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握：
a. 2003年4月报名参加会计培训班进行学习，2003年11月参加考试。
b. 2004年1月报名参加中级职称的专业课考试，并开始自学有关中级职称方面的专业课程。
c. 2004年11月报名参加职称英语考试。
d. 2015年3月自修英语并参加英语的等级考试。（具体英语课程根据当时的考级要求而定。）
e. 以上自修课程根据当时的考试要求随时变动。
五、常态性学习
阅读：每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。
英文：以书信、作文形式练习写作，加强阅读量。
钢琴：加强基本技巧的练习，充实曲目并对以往学习过的曲目进行温习。
体育：每天分阶段修习瑜伽术不少于四十分钟，每周去健身中心不少于两次，登山为不定期参与。
随时加入其他学习。
六、各阶段目标
2015年3月以前写出劳动保障知识学习心得体会共计12篇，社保热点问题调研报告3篇。
2004年4月取得会计证。
2004年12月取得中级职称专业课的证书。
2015年4月取得职称英语考试证书。
2015年3月取得英语等级考试证书。
七、备注
在学习的过程中要持之以恒，切忌偷懒，并随时修改不切实际之处，使计划得以完善。
八、结束语
三年后，当我再次翻开这一计划书，希望我能自豪地说：“我的自学之路是永无止境的，虽然前面的目标已完成，但我将再次起航规划以后的道路。”
个人学习计划书范文2016-07-14 17:38 | #4楼
范文一
在当前激烈的社会竞争下，提高自身素质，拓宽全局视野，为以后的求职做好充分准备是十分必要的。为了寻找更好的求职机会，特制定如下计划。
一、学习目标
获得会计从业资格证、助理会计师证、英语四级证书；从实践活动中获得工作经验。
二、具体措施
（一）不迟到、旷课，上课认真听讲。
（二）做到课前预习、课上练习、课后复习。
（三）把平时的空闲时间用来读书，多到图书馆学习课外知识和专业知识。
（四）多看有关英语的书籍和影视资料。
（五）多参加与专业相关的活动和比赛。
三、具体步骤
（一）提前半个小时出门，确保上课之前到达教室。
（二）上新课的前一晚用半个小时预习课本内容，课后用一个小时复习，再用一个小时做练习。
（三）周末每天要到图书馆学习三小时，一小时学习课外知识，两小时学习专业知识。
（四）每天在完成专业知识学习后，用一个小时记单词，用半小时学语法，再用半小时听听力。
（五）参加ERP协会所举办的比赛和会计职业技能比赛。
范文二
个人奋斗目标：能够学以致用回报社会。
一、引言
今年我二十七岁，青春慢慢地将要变成回忆，我希望自己在迈入三十的门槛时无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，因而，谨在此制定一个三年计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。
二、自我期许
拥有持之以恒的毅力。
对自己有足够的自觉，善待他人。
能够学以致用回报社会。
每天自我反省。
拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。
事业与家庭同时兼顾。
三、计划书简介
此计划书从2003年4月起至2015年3月止为期三年，主要分成两部分：一是政策法规学习，二是技能学习，第一部分学习将(☆)贯穿整个三年的学习之中，第二部分学习的完成可大致分为两个阶段：
阶段A——从2003年4月至2003年11月主要用于会计知识的学习，并取得会计证。
阶段B——从2003年11月至2015年3月主要用于中级职称考试的学习和一门专业英语证书的获得。
四、主要学习内容
政策法规的学习。我现在从事劳动保障工作，结合工作实际，劳动法有关知识的学习将成为我学习的侧重点：
以《劳动法全书》为读本，主要侧重于劳动法有关知识的掌握。全书1905页，计划每个工作日阅读2页纸，将用953个工作日全部阅读完。
我国的劳动和社会保障事业还处在完善阶段，新的政策法规不断涌现，要做到及时学习、掌握。
结合国际形势研究劳动保障工作的趋势，以省劳动厅2002年7月版的《入世与劳动保障》为学习读本，全书共分八章，每周阅读一章，三个月全部学习完。
随着我国非公有制企业队伍的不断壮大，这部分就业群体的保障也将成为我国社会保障工作的重点。以1999年版的《中国私营企业发展报告》为学习读本，全书共五篇，每月学习一篇，五个月学完。
每个季度写一篇有关劳动保障知识学习的心得体会，每年写一篇调研报告就有关热点问题进行研究。
技能学习。这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握：
a. 2003年4月报名参加会计培训班进行学习，2003年11月参加考试。
b. 2004年1月报名参加中级职称的专业课考试，并开始自学有关中级职称方面的专业课程。
c. 2004年11月报名参加职称英语考试。
d. 2015年3月自修英语并参加英语的等级考试。（具体英语课程根据当时的考级要求而定。）
e. 以上自修课程根据当时的考试要求随时变动。
五、常态性学习
阅读：每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。
英文：以书信、作文形式练习写作，加强阅读量。
钢琴：加强基本技巧的练习，充实曲目并对以往学习过的曲目进行温习。
体育：每天分阶段修习瑜伽术不少于四十分钟，每周去健身中心不少于两次，登山为不定期参与。
随时加入其他学习。
六、各阶段目标
2015年3月以前写出劳动保障知识学习心得体会共计12篇，社保热点问题调研报告3篇。
2004年4月取得会计证。
2004年12月取得中级职称专业课的证书。
2015年4月取得职称英语考试证书。
2015年3月取得英语等级考试证书。
七、备注
在学习的过程中要持之以恒，切忌偷懒，并随时修改不切实际之处，使计划得以完善。
八、结束语
三年后，当我再次翻开这一计划书，希望我能自豪地说：“我的自学之路是永无止境的，虽然前面的目标已完成，但我将再次起航规划以后的道路。”
个人学习计划书范文2016-07-14 8:10 | #5楼
一、引言 今年我二十七岁，青春慢慢地将要变成回忆，我希望自己在迈入三十的门槛时无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，因而，谨在此制定一个三年计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。
二、自我期许
拥有持之以恒的毅力。
对自己有足够的自觉，善待他人。
能够学以致用回报社会。
每天自我反省。 事业与家庭同时兼顾。
三、计划书简介
阶段A——从2003年4月至2003年11月主要用于会计知识
的学习，并取得会计证。
四、主要学习内容
政策法规的学习。我现在从事劳动保障工作，结合工作实际，劳动法有关知识的学习将成为我学习的侧重点：
我国的劳动和社会保障事业还处在完善阶段，新的政策法规不断涌现，要做到及时学习、掌握。 结合国际形势研究劳动保障工作的趋势，以省劳动厅2002年7月版的《入世与劳动保障》为学习读本，全书共分八章，每周阅读一章，三个月全部学习完。 随着我国非公有制企业队伍的不断壮大，这部分就业群体的保障也将成为我国社会保障工作的重点。以1999年版的《中国私营企业发展报告》为学习读本，全书共五篇，每月学习一篇，五个月学完。 每个季度写一篇有关劳动保障知识学习的心得体会，每年写一篇调研报告就有关热点问题进行研究。
技能学习。这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握：
a. 2003年4月报名参加会计培训班进行学习，2003年11月参加考试。
b. 2004年1月报名参加中级职称的专业课考试，并开始自学有关中级职称方面的专业课程。
c. 2004年11月报名参加职称英语考试。
d. 2015年3月自修英语并参加英语的等级考试。（具体英语课程根据当时的考级要求而定。）
e. 以上自修课程根据当时的考试要求随时变动。
五、常态性学习
阅读：每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。
钢琴：加强基本技巧的练习，充实曲目并对以往学习过的曲目进行温习。
体育：每天分阶段修习瑜伽术不少于四十分钟，每周去健身中心不少于两次，登山为不定期参与。
随时加入其他学习。
六、各阶段目标 2015年3月以前写出劳动保障知识学习心得体会共计12篇，社保热点问题调研报告3篇。
2004年4月取得会计证。
2004年12月取得中级职称专业课的证书。
2015年4月取得职称英语考试证书。
2015年3月取得英语等级考试证书。
七、备注 在学习的过程中要持之以恒，切忌偷懒，并随时修改不切实际之处，使计划得以完善。
八、结束语 三年后，当我再次翻开这一计划书，希望我能自豪地说：“我的自学之路是永无止境的，虽然前面的目标已完成，但我将再次起航规划以后的道路。”
学习计划书 篇3
暑假是漫长的，今年的暑假又要来了，作为一名高中生了，怎样去过好暑假，怎样去在暑假中充实自己，也是我们现在要想的问题了，在暑假到来之前，要做好准备，迎接暑假，学习是暑假中少不了的，往往在暑假就会想到玩，这么长的假期是应该好好的玩一玩，但是也不能疏忽了自己的学习，我们在暑假在家里玩的同时也要随时的提醒自己的学习，暑假肯定会有很多的作业，我们在暑假中要好好的去完成，虽然老师布置的作业会很多，但是想一想和这么久的假期一比倒也不多，那么在即将到来的暑假我应该为自己做个学习的计划。
在各科老师布置作业的时候，我都是拿了本子记下来，作业时很多，这学期暑假的作业主要还是复习，刷题，各科的卷子都很多，拿语数外来说，这三科的作业是最多的，我是计划着在暑假分阶段去完成，每天早上起来首先当然是记单词，英语单词当然是早上记比较好，效率比较高，我计划着每天给自己二十个单词的目标，看上去二十个单词不多，但是主要还是为了追求效率，单词记得太多反而会给自己太多的压力，主要还是在效率最重要。
在记完单词的之后要学作文，每天的作文不能少，语文是一门理解，但是也要记还有写作的能力的一门科目，在暑假中老师布置的语文作业当然就是作文，作文是很重要的在考试中占的分数是最多的，暑假的作业就是要以作文为首要，所以在作文方面要给自己定一个目标，每天上午在记完单词之后当然就是开始作文了，作文花的时间要多一点，主要还是为了质量，质量最重要，时间花多一点把作文的质量提高，我坚决不以完成目标的心态去写作文，那样是没效果的。
上午主要就是记单词，写完作文应该休息，上午给自己制定这么多任务就差不多了，那样子的效果反而不好我觉得，下午主要就是刷历史，地理题目历史其实没什么别的诀窍就是死记硬背，谁记得多谁就能考的好，每天下午就给自己分配历史作业，跟地理作业，用三个小时的时间完成。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
以上的就是在暑假中我制定的学习计划，当然在暑假当中还是要不断的去复习，在暑假中去复习好各科因为即将迎来的是紧张的高三，当然要好好的去复习，这样也能给自己一点压力去适应高三的紧张学习，在暑假中一定好好的执行这些计划。
学习计划书 篇4
寒假时间比较长，但是备战高考的任务没有完成，同志们要继续加油，好好利用这难得的黄金时间。这段时间可以成就你，也可以毁灭你，就看你怎么把握了!希望大家好好利用这些时间查漏补缺，优化复习计划，为你六月的辉煌增添砝码!
这是学好数学，也是提高数学成绩的第一位，要把数学书上的例题和课后练习题做会，一定要搞清出题的用意，最好准备一个改错本，在本上把错的典型题仔细分析一下，争取解决一道题相当于解决一类题。上课一定要跟着老师走，老师要求干什么就干什么，如果把书上的题，老师补充的内容理解了。起床，30复习英语，40复习数学，50机动安排;中午午休;下午2：00复习化学，10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
最好把书本经典的课文或者好的段落背诵下来，用在作文中是相当出彩的。词汇方面一定要背，把考试说明中的词背会。
个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩。
3.语文方面：最好把课文中的文言实虚词记住，建议准备一个语文积累本，对各题型(如字音，错别字，病句，古诗鉴赏，文言文实词虚词)进行积累。这个阶段，还有项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。我们把它戏称为一次“小高考”这次考试还有一层特殊的涵义。
阅读方面要多利用往年真题，分析题型，摸出基本出题类型，这些老师在今后可能会给你们讲。
阶段从寒假至次模拟考试前，这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习，也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化。找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习，这个阶段的复习。直接目的就是第一次模拟考试，第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵。
4.文综方面：主要把教材的线条捋清，要把教材中的标题以及下面的小标题记住，在大脑里对这段知识形成一个部分，答题时要把要点列出。地理方面要多看图，政治多把时事和教材知识联系起来，历史要把时间段弄清，一些零碎的知识可以用图表方式总结。
5.心态方面：不要管别人怎么看你，怎么想你，坚持自己的一套方法做到底，你一定会成功。不必和其他同学比成绩，只要了解自己是不是比上回进步就行了，精力要集中在怎样把学习搞上去，不到最后不要放弃，制定一个自己的计划，用好寒假，相信你成绩一定会有大幅提高。
最好每天在十一点半前就寝，这样会保证第二天的复习质量。如果确实要熬夜，可以适量喝绿茶(不是饮料的那种)，但尽量不熬夜。
在高年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，以争取达到较高的学习效率。
7.安排时间：在校期间，上课一定要全神贯注，不能走神，下课建议你休息，不要为了赶时间不休息，光学习，这样会影响下节课的听课质量。晚上回家后最好休息一会儿，吃完晚饭可以在院里走会儿步，提神儿。在晚上7：45左右开始学习就可以。在学习期间不要干别的，比如吃东西，听音乐，这样都会降低效率。
一定要少而精，最重要的还是抓住课本，争取把一道题做会相当于把一类题做会的程度。
很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，考试考得三分是水平，过于地追求往往就会失去，不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的;心里不要总想着分数、总想着名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，你的成绩就会提高许多;妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段。
学习计划书 篇5
以前读小学的时候，会觉得比较轻松。因为小学学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了中学，我们面临的问题不再是那么简单和具体，是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。相对小学的学习，中学的学习跨越了知识和能力两大台阶。知识内容与知识结构出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，中学的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括能力、逻辑推理能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从小学阶段进入到中学阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于小学的学习方法，学好中学的课程。一个人确立自己的理想并不难，难的是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个中学三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份中学三年学习计划书。
（一）中学六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、初一上学期是一个小学走入中学的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、初一下学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、初二上学期是一个定位起飞期。此时，中学生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入优生梯队。
4、初二下学期是一个稳步发展期。有了初二上学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、初三下学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自信是成功的第一秘诀”。
（二）我要掌握科学的学习方法。
1、预习 预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
a） 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
b） 集中注意力。思想开小差、分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
c） 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比听现成结论的学习效果好。
d） 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
e） 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
f） 做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记性不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。
g） 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。
3、作业 作业是提高思维能力，掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习 及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的前两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：
a）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
b）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
d）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。 e）单元复习的要求：
a) 本单元（章节）的知识网络；
b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）； c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有建立错题库，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
（三）总结
中学三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对中学有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为中学的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。 对所有中国家长来说，一个不置可否的事实是：中学阶段是一个孩子未来发展中最重要的环节（并不需要用之一进行修饰）。这其中的重要性简单说体现在两方面：
一方面，中、高考的两份试卷，严格地将我们的孩子用分数这个硬指标划分到不同等级的高等院校。
另一方面，孩子的综合能力和基本价值观在初中阶段逐渐见雏形并在高中阶段形成并趋于稳定。
所以我们的教育宗旨势必要适应两个总体要求，缺一不可。如果只深谙考试技巧，缺乏学习能力和综合素质，即使将来进入何等名校大门，也必然被社会大门无情踢出。当然，如果不懂得应付考试，就连未来主流教育思想都无从接收，除非我们的孩子个个都“比尔.盖茨”。
教育的问题，说复杂，有时真可能让高知的家长或所谓的专家畏手畏脚，百思无良方。但说简单，也就是几点的归结：科学规划，严格执行。具备这两点，要成绩与素质双收就不成问题。今天，就初中学生的英语学习分三个阶段与各位简单做以分享。
初一学生
小学的英语学习其实是简单的，单一的，它没有完整的知识系统。小学英语学习最主要的就是积累简单常用的词汇，诸如：banana，house，family等等，然而进入初中之后，词汇量的大量增加（总词汇：2266），系统语法知识的庞大，短语搭配的增多，课文文章的加长，还有中考应试的压力，这一切都让初中学习可能感到不知所措，很茫然。我们可以从下面几个方法重视下：
单词。我们中学最习惯的背诵方法就是背拼写，比如what这个单词我们一般都是这么背，w-h-a-t:what，这样只是记住了几个孤立的字母而并没有记住单词，我想过不了几天就会把这个单词忘掉。那么我们就要把单词放在一个整体或者环境中背诵，比如我们不如记住下面一句话：what is your name?(你的名字叫什么)那么我们就不容易忘掉了。
也就是说我们每记一个单词都要相应的记住每一个用这个单词完成的例句，因为单词的`意思只能在句子中体现，有意思我们才不容易忘掉，而孤立的无意思的不容易记住。千万不要逐字母的背，要在运用中去记忆。另外记忆单词要利用一切其他可能的办法去记住，比如分类记忆：我们把动物的有关词汇放在一起，把有关校园的有关词汇放在一起，或者天文，地理，等等。最主要的，我们要掌握记忆单词的技巧。
第二，语法的学习。当然记住了单词并不意味着能把英语学好，能把考试靠好。这就牵涉到英语语法的学习。同学们不仅要记住单词的写法，更要学习单词在不同语言环境里的用法。例如我们现在所学的第一单元的内容，就要顾及主语的人称和数的问题。看是不是要用到第三人称单数的问题。
考试的时候要时刻牢记一句话，叫“得意不忘形”。语法的学习，不仅是词法的学习，也是句法的学习。
在初中阶段的英语教学中，初二年级的分化现象往往十分突出，直接影响着学生在整个中学阶段的英语成绩，同时也阻碍了初中英语教学质量的提高。因此，如何防止分化，大面积提高教学质量，使学生在初中阶段获得较好的成绩，是我们英语教师值得研究讨论并着手解决的问题。
学生出现分化的原因：
第一，记忆词汇出现困难。回想初一时候，学生学习兴趣高，可以很容易按照教师指导大声诵读，积极造句，甚至自己把一些有趣的单词放入现有的分类词汇表里。但是随着学习的深入，词汇量的增加，单靠兴趣本身来维系学习热情显然不可行，部分学生在学习中遇到困难时往往缺乏克服困难、解决问题、继续学习英语的意志，继而出现懒惰，遇难而退的现象。
有些家长觉得：小升初竞争很激烈，升入重点中学压力就小很多了，进入重点中学如同进入保险箱“有些家长觉得，初中有三年时间，初一可以好好放松一下，初一不必太紧张，中考到初二初三再准备也不晚”。
而现实的情况是，60%小学奥数非常优秀的同学在初一已经失去了领先的优势，究其原因还需要从初中学习和小学学习的差异说起。 初中数学学习的典型特点是：初一知识点多，初二难点多，初三考点多。
可以说，初一阶段的数学学习是中学数学的基础，而数学又是所有理科学习的基础学科。由此可见，能否学好初一数学关系到学生整个初中阶段的理科学习质量。
关键初二--初中学习最为关键一年
初二是整个初中的过渡时期，起着承上启下的作用。对于一个初中生，初二意味着以下几点：
1、两极分化和成绩的定型期；
2、核心竞争力的最佳训练期；
3、签约名校资本的积累时期；
4、个人习惯和素质的养成期；
5、心理状态和性格的成型期。
可以看到，无论从中考还是更长远的成长生涯来看，这个时期就是一个积累精华、历练本领和树立方向的关键阶段。因此，谁能牢牢的把握住初二，就是在提前把握未来的中考命运。
那么步入初二后，我们到底会面临哪些严峻的挑战？又有哪些机遇蕴藏在挑战的背后？究竟如何战胜重重困难，抓住转瞬即逝的机遇？让我们一起来纵览初二这危机四伏，但又充满机遇的一年。
冲刺初三--决定中考最后冲刺的一年
中考复习有三种境界：
第一种境界：做一道题，会一道题
第二种境界：做一道题，会一类题
第三种境界：做一道题，会出一题
如果同学们能达到第三种境界，那就会成为高手中的高手，但这对复习计划提出了更高的要求。要想达到第三种境界，中考至少要复习三轮！
新的学期已经到来，从现在起,我要把全部精力都放在学习，认真学习，努力学习。所以，从现在起，我要有一份好的计划书来辅导我学习，那就是：
学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。 充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。
课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。
养成良好的学习习惯。改掉学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。
严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，课余时间完志各科作业，记当前所学英语单词，预习下一章的理科课本，复习已学内容，做适量习题，加以巩固，背诵所有科目必背的课文。课余学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。
利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。
上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。 认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。
学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。
积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。
第一个学期已经过去了,新的学期已经到来,从现在起,我要把全部精力都放在学习,认真学习,努力学习.所以,从现在起,我要有一份好的计划书来辅导我学习,那就是:
学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。
充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏.
课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目.
找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。
养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。
严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活,除了上课时间外,晚自习时间做完各科作业,记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固.背诵所有科目必背的课文.
利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。
上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。 认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。
学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。
积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。以优异的成绩考上理想的中学。 这就是我的学习计划书,希望我按照计划书中的去做,期末考试可以取的优异的成绩.
学习计划书 篇6
很多家长对于初一不重视，初中有三年时间，初一可以好好放松一下“初一不必太紧张，中考初二、初三再准备也不晚”其实这种观念是非常错误的，初一往往是孩子打下基础的阶段，并且是小学升入初中的磨合期，往往初二，初三甚至今后成绩好的孩子都从初一开始分化了。
9月：部分学校开学有摸底考试，主要考察新初一的内容。
9—10月：尽快适应初中生活，掌握工具性知识，舍弃小学思路，培养初中学习习惯。
10月中：迎来第一次期中考试，是初中第一次检测，暴露问题—发现问题—马上调整解决问题。
11月：绝大部分学校会把初一下学期的部分内容提到初一上学期学习，如何提早预习和适应是个大问题。
1月初：期末考试，是升入中学以来的第一次检阅，成绩也会反映出初一上学期的学习掌握水平。
1月末—2月：寒假，追赶和超越别人的最佳时期，全面查漏补缺，提早预习下学期内容。
3月：初一下学期开学，需要以最快的速度进入学习状态。
4月底：学校期终考试，重点复习相交线平行线及三角形的内容。
学习计划书 篇7
要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。
安排好常规学习时间和自由学习时间。
学习时间可以分为两部分：
一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。
二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。
学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。
凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。
长计划和短安排长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。
由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。
但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。
这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。
有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
从实际出发来制订计划在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。
主要指以下几方面：
1.自己知识和能力。
2.每个阶段的学习时间。
3.学习上的缺欠和漏洞。
4.老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。
计划要留有余地计划终归不是现实，而只是一种可能性。
要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。
提高时间的利用率早晨和晚上。
或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等;。
零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。
除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。
这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。
注重效果。
不断调整在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。
通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。
开学第一天，一进学校，看到洁净如新的校园，看到崭新的桌椅，和蔼可亲的老师，我暗暗下定决心，要发奋学习，考上理想的中学。
俗话说：“逆水行舟，不进则退。”这句话说得不错。今后，我一定要做到以下几点：
一、做好“三定”。一定学习目标，语文97分，数学100分，英语98分以上;二定竞赛对手，树立我要超越对手的信念;三定帮扶对象，做好老师的助手，辅导好下层生，努力提高我们班的整体质量。
二、课前做好预习，找出疑难，不能解决的问题在堂上多留意老师的讲解，并能做到“不耻下问。”
三、上课专心听讲，认真做好笔记，积极发言，力争堂上知识堂上过关。
四、课后认真完成作业，温故知新，睡觉前将老师堂上所讲的内容在脑海中放一次“电影”。
五、虚心学习别人的长处与优点，不妒忌别人，遇到挫折和失败，不灰心、不气馁。
六、合理安排好休息时间与娱乐时间，每天完成作业后听听音乐，翻翻课外书，看看电视新闻。星期六、日适当看看少儿频道台电视或参加一些有益的课外活动。
今后，我一定要以“宝剑锋来磨砺出，梅花香自苦寒来”为座右铭，超越自我，力争考取好成绩，为班争光，为校争光。
学习计划书 篇8
认真听课适当做笔记,认真听课应该成为一个学生的基础技能，学习如何认真听课，最简单的一个方法莫过于去了解高考状元们在平时的听课状态。这样你就会了解到，高考状元之所以会成为高考状元，不是因为他们用了什么神奇的学习方法，而是在听课这件最基础的事情上投入了120%的状态。不要因为觉得老师的讲解太简单就开小差，简单的问题不爱听就必然导致复杂的问题听不懂，一段时间这样就要退步，长期这样就变成了差生。
2、弄清概念、性质与基本方法。
弄清概念、性质和基本方法是每个学科学习的第一步也是最重要的一步，如果概念没有弄清就去解题是没有不碰壁的，正确理解概念再做习题就比较容易了，通过习题的演算反过来还可以进一步理解概念与性质。
3、经常复习原来学过的知识。
首先要建立一种心理准备，求学问从不知到知，从没有印象到有印象，而且还要“印”的正确，“印”的清晰，绝不是轻而易举的，一定要通过多次的反复钻研和练习才能达到这样的境界。高中的复习靠自己，因为高中的课程内容多，所以在课堂上不可能经常反复，一节课内容七天内不复习就有可能变得很陌生，最好是三天内复习一次。要把问题真正弄懂，可能要读或做五、六遍甚至十几遍，每次读、或做总会有比原来更多的体会。
4、懂得、会做与习惯。
懂得了到会做了还有很长的一段距离，只有在懂得与会做之间架上习惯之桥才行!学习一种新的操作，我们往往会受原来的操作习惯、原来的习惯思维的支配，因此新的操作，新的思维取向的习惯的形成需要反复的练习才能做到。
一旦习惯养成，坚持就是自然而然的事，而收获也就水到渠成了。美国著名教育家曼恩的一段话：习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。
学习计划书 篇9
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照计划反省。
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可*作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
