我的学习计划

我的学习计划(收藏十三篇)。

学习数年，我们读过很多范文，一篇优秀的范文是能让人学到很多东西的，阅读范文可以让我们进行无声的思考与交流。阅读范文能够更好地领悟作文书写的精髓，那么，您看过哪些值得借鉴的教师相关优秀范文吗？小编为此仔细地整理了以下内容《我的学习计划(收藏十三篇)》，相信能对大家有所帮助。

我的学习计划【篇1】

1.看书：

书要至少看三遍，看书的任务是帮助你搭建知识框架，第一、二遍从头至尾读，第三遍以后查读，并查缺补漏。

2.做题：

西医综合就是180道选择题，实际上是180个知识点，中间没有什么逻辑联系，所以做选择题(换句话就是题海战术)，查找知识漏洞，这是主要方法。但是最需要注意的是，复习不要做太多题，不要把网撒太大，而要拿一本书反反复复做，每本书最好连做带看三遍以上。

3.复习计划

(1)3月至9月：第一轮复习。每天坚持5～6小时。看书要细，不要放过任何细节。看完一节的书，再做《辅导讲义》上的题，如果还有时间再做各科的《医学考研真题解析》。第一轮复习完，可能会忘掉80%,但是基础肯定是有了。

(2)10月和11月：第二轮复习。主要看第一轮在书上划过的和《辅导讲义》上的知识讲解。然后做《同步练习》。

(3)12月至考前一周：第三轮复习。主要做《历年真题精析》、《模拟试题》和北医绿皮书。加起来共有30套题。每天一套，大约1个小时就可以做完。2个小时改错。然后再从头看书，主要查这段时间做题中自己有问题的知识。如果有时间应该再把《辅导讲义》上的知识点看一遍医学教。

(4)考前一周：复习《同步练习》以及《历年真题精析》、《模拟试题》和北医绿皮书这30套题中做错的题。考前那天晚上要复习历年真题。

4.记忆方法

面对一尺来厚的书籍，众多莘莘学子只能望书兴叹，高声呼喊“廉颇老矣，尚能记否？”诚然辅导书上对西综常考点，难记点进行了系统的总结，同学们也深深知道哪些部位是常考点，哪些部位是得分的关键。可是当同学拿到试卷的一瞬间，才发现很多知识似曾相识，只是当时复习的时候与之擦肩而过，于是乎只有仰天长叹，当年的当年自己为何不把这些知识点纳入囊中呢？可是同学们你们是否想过随着考题难度不断加大，考题层出不穷，如果不掌握一些窍门，你又怎么在短短时间内把其一举攻破？正因为没有好技巧就出现了“今天记住明天忘，明天记住后天忘”，这就是传说中“愚公考研”。但是善于研究西医综合考题的同学会发现，西医综合中很多试题的出题点往往比较集中，有的常考点我们只要用特殊的记忆方法就会终身难忘，记忆西医综合常用的方法有：

(1)联想记忆法：联想一个场景，把所要考到的知识点联系起来，达到记忆的效果。例如病理学常考点：炎性介质在炎症中的作用。

这种考点，没有任何理解之处，只能想办法记住。然而，记住这样的知识点是不容易的，但是联想记忆法可以让你轻松记忆，轻松得分。

(2)谐音记忆方法：通过把知识点的文字换成同音的自己更加熟悉的文字，达到奇特的记忆效果。

内科学常考点：WHO分型方案中较常见的淋巴瘤亚型

淋巴瘤类型 染色体易位 免疫标记 临床特点

边缘区淋巴瘤 MALT—MZL可有t(11；18) CD5、bcl-2 B细胞性，属惰性淋巴瘤

滤泡性淋巴瘤 t(14；18) CDl0、bcl-2、bcl-6 B细胞性，化疗反应好，不能治愈

套细胞性淋巴瘤 t(11；14) CD5、bcl-1 B细胞性，发展快，化疗效果差

弥漫性大B细胞淋巴瘤 t(3；14) bcl-6、bcl一2 最常见的侵袭性NHL

Burkitt淋巴 t(8；14) CD20、CD22、CD5 临床特点见本讲义《病理学》

间变性大细胞淋巴瘤 t(2；5) CD30、Ki-1(+) T细胞性，常有皮肤侵犯

周围性T细胞淋巴瘤 —— CD4、CD8 侵袭性淋巴瘤，化疗效果较差

以上例举出的只是一些记忆方法，相信同学们在复习的过程一定能够总结出更多的好方法。当你发现医学知识的记忆是如此轻而易举而又充满乐趣时，下一个笑傲考场的人非你莫属。

5.注意事项：

(1)基础三门课内涵大、外延小，投入产出比更高；

(2)一定不要从头一题一题往后做，而应该做完一门课再做一门课(A型B型X型)。推荐顺序：生理、内科(包括诊断)、生化、病理、外科，因为生理和内科是一个知识系统的，病理和外科是一个知识系统的，生化跟两边都不相关；

(3)多选题：先固定一个选项，提高正确率。比如D项肯定不选，那么ABC三项组合只有6种可能。多选题每年有4至5道全选，两项、三项、全选比例接近2：1：1.多选题重在排除，而不是优选，所以尽量多选，少排除，但慎重全选(全选在生化、外科骨科中比较多见)；

(4)病例题：外延大，但是区分度小，经常要用“极端法”；病例题重在诊断。外科喜欢出在普外科和骨科；内科喜欢出在肺炎、缺血性心脏病(心绞痛、心梗)、溃疡病、胰腺炎、肾炎、糖尿病等；

(5)《考试大纲》后的附录有近三年的真题分析和难度系数。可以查一查每道题的难度系数，但是不要以难度系数为标准，而要以自己“确定”“拿不准”为标准。记住难度系数小于0.3的题，一般都看似简单，但是都事陷阱题，特别容易想当然。一共180道题，能够“确定”的题和“拿不准”的题应该保持在2：1；

(6)不可能把180道题考点都回忆起来，所以考试时切忌求全；尤其乍看题时，容易犯蒙，先跳过去不做，等这一科的题做完再回来重做。尽量先回忆后分析，最后在蒙；

(7)其它选项都大概叙述，有一个是细节叙述则这个选项必错。

行百里者半九十！考研是座难以逾越的山峰，但是华山再高，总有路到达。只要同学们持之以恒，坚持到底，就一定会有好结果！乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

我的学习计划【篇2】

由于注税考生大部分是在职的妈妈级、爸爸级考生，工作、家庭容易分心的事儿多，学习时间相对比较少，所以制定良好的计划和安排好时间显得尤为重要。

首先，要调整好自己的心态，协调好学习与工作、学习与家庭的关系。尽量不要把大量的学习安排在上班时间。这也是为了防止领导突然增加工作量或者工作忙的阶段，心情急躁，既不能安心工作，又影响学习情绪，得不偿失。要把上班闲暇用来学习的时间当做偷来的，加倍珍惜。

其次，尽量争取家人的理解与支持。注税考试是个持久战，必然会对家庭生活带来一定的影响，所以我们考生最好要取得家人的理解与支持，让你的另一半主动承担家务和照顾孩子的重任，学习时段免受打扰，能以愉悦的心情投入到学习中去。做到以上两点，就可以制定你的学习计划了。

1、整个学习进度，基本上保持与网校课件同步（报精品班的学员可以结合班主任为你量身定做的计划）计划的制定不宜过紧，避免经常性完不成致使计划形同虚设，对自己也失去信心，整天处于焦躁的状态，不利于学习。刚开始安排的比较宽松，根据每天的完成情况适量增加，对于制定的计划要确保完成。我个人比较喜欢以周为单位来制定计划，这样可以利用双休来调整以保证计划完成。

2、学习的时间不在于长短，而在于是否有效。听课时尽量做到“两耳不闻窗外事”。上课强调过听课时关QQ，MSN，手机，网页只停留在讲课的页面……这是保证听课质量的关键。（听课时喜欢神游的同学最好拿本笔记本，边听边记录注意力会相对集中，虽然慢点但总比听完后什么都不知道要好吧！）一般来说，确保晚上4小时的有效学习时间。（我本人不主张熬夜，身体健康是最重要的）喜欢早读的同学可以在早上安排记忆性的课程来背，中午最好适当休息，确保晚上能以充沛的精力学习。

3、周一至周六安排学习新课程，同时配合做相关练习，周日一定要进行阶段复习，把一周的内容在脑子里过一遍，避免前学后忘记，等基础班听完后什么都没记住。

总的一句话：保持平和的心情，脚踏实地。只追进度不求质量的学习是不能圆梦的！

我的学习计划【篇3】

继续教育学习是教师不断提高思想素质和综合业务水平，学习新理论新课程新的教学模式，得以正常教学，为国家培育新世纪人才的重要途径。对于教师个人来说这是一个千载难逢的好机会。因此，在新年伊始之际，要有个好的计划才会有丰厚的收获。因此特拟定今年的继续学习计划如下，以此时刻提醒自己要学习、学习、再学习。

一、指导思想

以省、市及县教科局一系列教师继续教育学习有关文件及学校具体的部署为指导依照天湖小学教师继续教育培训活动安排表。以提高自己的综合素质为学习核心，完成党和政府赋予的教书育人的光荣任务。

二、学习思路

本年度将结合自己的实际状况，围绕“一德四新”，即师德培训、新理念培训、新知识培训、新方法培训、新技术培训，“一个核心”——以提高教师的综合素质为核心开展学习和工作。采取灵活的学习方式。自主探索和创造，要从单一的、灌输式的教学模式走出来，要主动的把自己教学经验与同事分享，合作探究，采取具有主动性、选取性、参与性、操作性和体验性的多种方法教学和学习。充分利用好三个学习途径，即：学校培训体系、计算机互联网。充分利用现代传媒技术负载的丰富资源，实现自己时时学习，处处学习，高效率学习，高质量学习，真正把继续教育变成自己的终身学习，为追求个人发展创造最大限度的资源条件

三、学习形式：

⑴参加学校组织的集中培训。

⑵参加教研组学习。课标解读、教材研讨、观摩示范课。⑶利用课余时间进行自学和互联网个人自主选取式学习。

四、学习资料

《校本研修理论与实践》、《教师专业发展导引》、《教育教学中师德修养案例研究》、《有效教学的基本功》、《新教材疑难问题研究与解决小学科学》。

五、个人达标计划

1、用心参加学校组织的各种政治理论和业务知识学习;

2、用心地认真地参加教研活动，个性是教研组组织的观摩示范课教学，认真学习同事的先进的教学理论和丰富的教学经验。争取每学期听课节数到达15节以上。

3、作好学习笔记，做到时时学习，处处学习，把终身学习作为自己的一生的学习目标。

4、期末认真总结，认真体会，用心撰写小继教学习心得体会或教学经验。

5、不断完善自己，努力打造自己成为新一代的具有新思想新教学理论和丰富经验的合格小学教师。

我的学习计划【篇4】

一、有能坚持下来的决心。

要清醒地认识到，即使博客考试，也须相当的时间和精力，有些同学觉得考试尚早，将一切束之高阁，或匆匆背几页后，很是难投入，亦将一切束之高阁，博客考试心得体会。我想，如果能坚持到考试，成功离你也就不远了。学累了是需要适当休息，闲得久了，便不要以效率低为借口拒绝学习，哪怕一晚上只能看一段，也要坚持，习惯了，效率也就高了。

二、保持良好的心态。

“夫学须静也，才能学也”，不能急，也别总想着考不好怎样怎样。常有朋友问是否应专门为考试，这主要看你的状态，换句话说别因考试而太影响生活，受到束缚，会大大影响你的心态。

三、尽量创造一个良好的学习环境。

起码应有高度适中的书桌、比较舒适的椅子、光线柔和的台灯、书写流利的笔及按键灵敏的多功能计算器，我在看书时桌上常备有热荼、铅笔，伸一伸腰，喝一口热荼，对我来说，非常有助于缓解和思考。

下面我谈谈学习经验

和许多同学一样，我也犯了轻视巩固的错误，原因很简单，书都快背下来了，一看书，都学过，就没当回事，结果一拿到考卷，每题都有印象，但都把握不准，当时又特急，我一边擦汗，一边企图使自己镇定下来，我足足用了三分钟才使自己恢复常态，成绩出来还凑合，侥天之幸。

这个错误差点让我白努力，总结经验，我认为应注意以下两点：

一、 要对每个单元予以高度重视，特别是考过的人，勿以巩固单词简单而不做，最终输了全盘。我参加了博客考试，收获颇丰。

二、 具体学习过程中要注意训练答题速度。

至于相关毅力问题，普遍反映是不简单，一是要把精力多用在平常，该记的记，该背的背，尽量别寄希望与考前突击，除非你有相当的记忆，否则仅靠考前突击，无法真正记住单词，还容易影响情绪。二是要注意考前的复习。有针对性的练习。

再谈一谈如何制订学习计划

我个人在制订学习计划时，通常注意以下几点：

一、 制订学习计划要留有余地，要充份考虑到可能的交际应酬与必要的休息娱乐，参加博客考试要占用大量的业余时间，但为了考试而不要生活，这种想法本身就不现实。

二、 保证按期完成学习计划，因为在计划时就留有余地，所以必要的应酬通常不会影响我学习过程的政党进行，在保证学习质量的前提下，总是提前完成任务，心中为此常有成就之感。

三、 计划应适时调整，调整后的计划任务应有所增加而非减少，这样通过考试的把握才能更大。

我的学习计划【篇5】

为深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，推动全面从严治党向基层延伸，巩固拓展党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育成果，进一步解决党员队伍在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，保持发展党的先进性和纯洁性，党中央决定，20xx年在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育(以下简称“两学一做”学习教育)。

一、目标任务

20xx年是实施“十三五”规划、全面建成小康社会决胜阶段的开局之年，也是推进结构性改革的攻坚之年，完成年度各项目标任务，需要全县各级党组织和党员认真学习党章党规、学习习近平总书记系列重要讲话，切实增强政治意识、大局意识、看齐意识，自觉把党的纪律和规矩挺在前面，自觉向中央基准看齐，自觉践行“三严三实”要求，做合格党员，把思想和行动统一到中省市和县委的决策部署上来，体现到加快发展、追赶超越、决胜小康的各项工作中来，为建设富裕、和谐、美丽xx而努力奋斗。

全系统各机关单位和直属单位各党(总)支部及广大党员干部、员工一定要从全局和战略的高度，充分认识理解开展“两学一做”集中学习周活动的重要性，深入学习、扎实开展、深刻领会，切实统一思想和行动，以强烈的使命感和责任感，积极总结经验，大胆开拓创新，推动xx教育事业更好更快发展。

二、时间安排

“两学一做”集中学习周活动从xx月xx日开始，至xx月xx日结束。

三、学习活动的具体安排(见安排表)

四、组织领导

成立xx机关“两学一做”集中学习周活动领导小组，负责对教育系统学习活动的组织实施，加强对各单位学习活动的组织领导。

领导小组名单：

组 长：

成 员：

领导小组下设办公室，办公室设在党委办，负责学习活动的组织协调和具体工作。同时设立督导组，对各单位的学习活动进行督导检查。各单位要高度重视集中学习周活动的开展，成立相应的领导组织机构，结合本单位实际，认真组织落实方案，各单位主要负责人要承担第一责任人的责任。各单位要用好的作风组织开展集中学习周活动，力戒形式主义，不得走过场，务求实效。

五、主要措施

1、抓好集中学习。

各单位集中学习要做到“五个一”，即制定一份学习计划，每天组织一次集中学习，开办一期学习专栏，每名领导做一次专题辅导，每人认真记写学习笔记并撰写一篇学习心得。领导干部要坚持带头学，带动全体教职员工扎扎实实系统学习，原原本本领会精神，补好“钙”加足“油”，切实增强思想自觉和行动自觉。

2、开展主题讨论。

围绕开展“两学一做”大讨论，党员干部和广大员工强化创新意识，敢于担当、敢于负责、敢为人先、勇立潮头，摒弃旧观念、老方法，抓试点，做示范，强实践，确保战略目标任务顺利实现。

3、狠抓问题整改。

要开展“三严三实”专题教育“回头看”，查漏补缺，对标“补课”，完善方案，强化措施，持续抓好问题整改落实，以不严不实问题是否解决、群众是否满意为标尺，强化立规执纪，做到善做善成，推动践行“三严三实”要求制度化、常态化、长效化。

4、理清工作思路。

要认真学习讨论县委、县政府20xx年工作要点，围绕全县中心工作，结合实际，理清工作思路，制定工作计划，明确目标任务、工作措施、实施责任和完成时限。要强化目标责任考核和日常量化管理，层层传导压力，增进动力，激发活力，促使党员干部和广大职员工以良好的精神状态、改革的勇气胆识、实干的工作作风，投入到教育改革大潮中来。

六、几点要求

1、加强领导，提高认识。

各单位、各支部要把开展“两学一做”集中学习周活动，作为干好今年工作、实施“十三五”规划的基础来抓，主要领导亲自安排部署，抓好督促落实。各级领导干部要充分发挥表率作用，带头参加活动、带头学习讨论、带头公开承诺、推动活动有序开展。

2、统筹兼顾，合理安排。

机关工作头绪多、任务重，各单位、各支部要从各自实际出发，创新学习活动形式和方法，突出重点、统筹协调，做到两手抓、两不误，确保活动达到预期效果。

3、强化督查，广泛宣传。

党委派出督导组，对各单位活动开展情况进行检查指导。党委办、宣教股要充分发挥xx教育网和机关党建网的作用，及时宣传报道活动的好做法、好经验，努力营造浓厚的学习氛围。

我的学习计划【篇6】

再好的英语学习计划不去执行就如同废纸一张，对于自制力较弱的孩子来说尤其如此。如何才能更好地执行家庭学习计划呢？这里有几点小小的体会，拿来和您分享。

一、制定计划前，与孩子进行充分的沟通，让孩子有选择和决定的权利。

“明明，你认为每天用多少时间能够复习好英文？是二十分钟还是三十分钟？”这样的对话既在家长的掌握之中，又使孩子有了自己决定学习计划的感觉，便于孩子自觉执行。所以，有可能，家长应该和孩子一起通过讨论来制定学习计划，而不是在孩子毫无准备时扔给他一张让他不高兴的写满字的纸。

二、计划执行过程当中，要及时发现问题，为孩子创造条件来执行计划，并在孩子缺乏信心或不情愿时鼓励和监督他。

家长不可因为一时心软就说：“今天太累了，可以不读英文了。”家长的态度将破坏计划在孩子心目中的权威性，因为他们认为家长在传递一种信息：计划也可以不做。

三、计划执行一段时间后的效果需要家长来帮助发现，并且要及时发现。

孩子如果种了一粒种子，就希望它能马上生根、开花结果。家长们需要及时发现孩子由于实施计划而带来的效果，并尽快反馈给他，让孩子收获成就感，了解辛苦执行计划的意义所在。将孩子的进步展示出来，让全家都来分享也是家庭生活中的一件快事。

我的学习计划【篇7】

一． 培训目的：为了不断强化全体工作人员对预防医院感染的认识及知识水平，把医院感染的预防和控制工作贯穿于医疗活动的始终，从而提高全体工作人员对医院感染的防范意识，从而提高医疗护理质量，保证医疗安全。

二． 培训对象：全院医务人员及工勤保洁人员。

三． 培训内容及学时要求：

1. 全院医务人员共同学习的内容：针对医务人员手卫生意识薄弱、依从性较低的特点及多重耐药菌感染现状进行消毒隔离相关知识、手卫生、医务人员职业防护、医疗废物的分类处置等相关项目的培训，重点是医务人员手卫生规范、多重耐药菌医院感染监测及防控的培训。医务人员中重点对象是参加工作未满10 年的人员。这项内容培训时间不少于6 学时。

2. 新上岗人员学习的内容：医院感染方面的有关知识，重点是院感概念及诊断标准、消毒隔离制度、手卫生、个人职业防护的培训，培训时间不少于3 学时。

3. 工勤保洁人员学习内容：重点进行消毒液配置方法、保洁用具的分区使用、分类放置、《医疗废物管理条例》中医疗废物的分类处置方法、个人防护、手卫生等的培训。培训时间不少于3 学时。

四． 培训方式：院感科组织进行院级培训两次，各科室组织本科进行二级培训，每季度一次，采用集体学习的方式。

五． 考核方式：院感科组织的培训，培训结束后当场考试答题，录入分数，存档；科室组织的学习，院感科针对学习内容不定时到科室提问、考察。

六． 具体培训安排：

1． 第一季度：手卫生、消毒隔离制度、无菌技术操作；

2． 第二季度：重点环节感染防控知识（呼吸机相关肺炎、尿管相关感染、导管相关感染、手术部位感染等）、医务人员职业防护、医疗废物的分类与管理；

3． 第三季度：新上岗人员的院感培训、院感诊断标准的培训；

4． 第四季度：多重耐药菌的防控措施、标本的正确采集、运送；

5． 工勤人员院感知识的.培训。

6． 各科室根据具体情况安排培训内容。

我的学习计划【篇8】

趣味编程社团通过教授学生使用Scratch软件制作电脑动画作品。Scratch 是一个全新的程序设计语言，用它可以很容易的去创造交互式故事情节、动画、游戏，而后还可以把自己的创作，共享到其他网站上去。Scratch语言很简单，所有的人都可以使用。这种编程语言所依据的，是一种积木系统；积木可以通过多种指令结合起来。这种语言总共有100多块“积木”可以使用。

学生通过较短的时间，就能充分掌握这个编程工具了。通过学习过程让学生理解了计算机工程的基本概念，例如，面向对象、参数、消息、控制、交互等。这些概念将让学生可以接触更加深入的，真正的编程！

一、培养目标： 近期目标：

1、学会使用Scratch软件结合身边的事物制作电脑动画作品。

2、通过让学生动手探索Scratch软件，发现解决问题。采集素材、创作作品，加强软件工具使用的熟练程度，激发学生的创新探究精神。

3、开展小组分类探索、出题创作、集体分工合作等多种形式的活动，让学生在活动中动手与动脑结合，达到更高的信息技术应用水平，能利用所学的知识技能描绘自己的生活。 长期目标：

1、开展学生自主探究，合作创新的电脑制作活动。

2、确定重点培养对象，组建成一个长期稳定、不断创新、技术优良的社团队伍。 二、培养对象：

电脑制作的培训对象为对电脑制作感兴趣的学生，对学生注重培养其信息技术探索能力，以问题的发现和解决、电脑作品制作为主线。另外对水平较高的学生拓展计算机语言和计算机程序方面的知识。社团根据学生学情、活动内容和评价要求分为初级、高级两个层次。

三、活动时间地点安排：

社团活动时间为课余时间时间，每节社团活动时间45分钟。活动主要地点为计算机教室。

四、本学期训练内容（附表如下）： 电脑制作社团活动进度安排表：

1

五、学生考察及作品展示

1、根据评定要求考察学生并颁发“达人”证书

根据学生的不同特长，达到评定要求即颁发社团“程序达人”、“创意达人” 、“操控达人”、“艺术达人”、“音乐达人”等证书。

2、期末作品展示

（1）学生作品社团内部展示参评“达人秀” （2）学生优秀作品通过学校网站展示 3、相关比赛

（1）学生优秀作品推选“全国中小学电脑制作活动”

（2）根据学生状况适时参加“中国儿童青少年威盛中国芯计算机表演赛。

2

我的学习计划【篇9】

根据本校“十二五”领导干部学习规划的要求，为了更好的做好自己的本职工作，不断提升自己的整体素质，促进自身素养和业务发展水平的提高。特制定本年度个人学习计划：

一、指导思想

以科学发展观为指导，深入贯彻落实科学发展观，全面贯彻全国教育工作会议精神和《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，坚持教育优先发展和科学发展，努力使自己通过学习适应时代发展的要求，无愧于人民教师的称号。

二、学习目标

通过学习，不断丰富自己的教育教学理论同广大教师开展幼教活动。推进教育均衡化发展，科学规划，和谐发展。同广大教师实施素质教育，提高本园的教育教学效果，提升学校管理水平。让幼儿乐学，教师乐教，家长满意，社会认可。

三、学习内容

1、《国家中长期教育改革和发展规划纲要》;

2、幼儿园、班制度。

3、各种教育刊物;

4、上级规定学习内容;

四、学习形式

1、积极参加干训部组织的各种学习活动，保证按时完成上级规定本年度的学习任务;

2、除了积极参加集体学习外，自己利用业余时间自学幼教理论

3、观看视频学习、上网学习;

五、学习效果

1、保质保量完成上级布置的学习作业并及时上交

2、平时做好学习笔记、每个月写一篇工作反思或心得、每学期一个学校管理案例、一个年度一个个人学习计划，一个年度结合本岗位工作写一篇论文，一篇总结。