一年学习计划

2023一年学习计划(热门9篇)。

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一年学习计划【篇1】

很多家长很想和孩子一起制订他的学习计划，但还真不知道如何入手!其是小学低年级和学习能力偏弱的孩子，要想制订出一份理想的学习计划，家长的帮助是少不了的。

研究表明，3—10岁是儿童学习习惯、学习能力养成的最佳时期，而制定学习计划恰好是孩子自我学习、自我时间管理的重要锻炼机会。

所以，家长们千万不能代笔，而是应慢慢引导孩子，让孩子自己制订计划。如何引导呢?

参考“5W法“

1.Why：为什么学习。即学习的目的和意义。这是孩子积极、主动学习的动力。

2.What：学什么。即学习的对象及目标。这是学习计划的实质性部分。

3.Who：我是“谁”。即孩子的实际情况，例如，孩子的基础水平，学习能力、个性特点、学习风格、优势和弱项等。这是保证切实可行的重要前提。

4.Whom：向谁请求学习帮助，与谁一起学习。一个好的老师，一个学习能力强的学习伙伴，对孩子的学习都是极大的促进。

5.How：具体的学习方法和措施。这是确保学习计划得以实施的必要条件。

教育专家维果茨基指出，每个阶段的孩子都有自己的“最近发展区“，即孩子的现有水平与经过一定努力可以达到的水平之间的区域。

根据孩子的“最近发展区”确定学习目标，既可以避免学习目标过低，对孩子的学习没有刺激和激励的作用;也可以预防“好高骛远”的恶果伤害孩子的学习热情和学习积极性。

与此同时，计划通过实施才有意义和价值。在孩子制订学习计划时，要提醒他不要把学习时间塞得太满，要留出玩和运动的时间。

也就是说，在一天的作息时间表里既要有吃饭、睡眠、上课、课外活动的时间，也要有休息、娱乐的闲暇时间，还要留出同同学、朋友、家人聊天、看电视的时间。

总之，一天的活动要多样化，各种活动都应该适时且协调地进行。有规律而充实的生活是提高学习效率的基本条件。

假如某一天，孩子因参加学校运动会觉得身体非常疲倦，回到家后是坚持学习计划努力复习当天功课呢?还是照顾身体情况早早休息?

答案是后者。

如果单纯为了执行计划，你硬要孩子一边打盹儿一边坚持在规定的时间里学习，或是不解完十道题目就不睡觉，这样做的后果恐怕也不尽如人意。

需要指出的是，学习计划既要有灵活性，又必须以基本不变为原则，这样才有利于养成良好的习惯。倘若把什么情况都看成是例外，随便变更计划，就难以养成好习惯。

所以，在一开始制订计划时就要考虑留有余地，计划一旦订好之后，就尽可能不要变动。坚持这一原则十分重要!

教育专家很早就指出，模仿是孩子学习的重要途径，模仿对象(也就是榜样)的行为会直接影响到孩子学习习惯的发展。

郑渊洁也曾在《陪你读书》栏目中告诉家长们，“如果你想让孩子喜欢阅读，方法很简单。你只需每天看书半小时，让你的孩子看见。那么一星期后，孩子肯定会主动来找你要书看。”

如果我们把这种“榜样学习”运用到监督孩子执行学习计划中，效果往往会出人意料地好呢!

比如孩子学习时，父母和其他家庭成员也以身作则，自觉学习，如读书、看报;如果能与孩子一起讨论问题，共同学习就更好了。

可以想象，如果大人一方面要求孩子专心学习，另一方面自己又在起劲地玩扑克、看电视、玩电脑，这样既会分散孩子的注意力，又会让孩子在没完成学习计划时回敬一句：“你都管不住自己，凭什么管我?”

作为孩子计划执行的监督者，家长要定期检查孩子完成情况并根据实际情况帮其调整学习计划。

请记住，一定要在孩子完成一定阶段的学习任务后给一点”甜头“。大人都需要绩效考核激励，何况孩子呢?

另一方面，当计划执行不下去时，责任全在孩子吗?答案是否定的。没有按计划完成任务，要分析是什么原因，对症下药，采取措施。

只有这样，孩子才能在执行学习计划的过程中获得更多的自我肯定，也会更加自信。

第一，要有正确的学习目的。

每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，这是推动我们主动积极学习和克服困难的内在动力。

第二，计划内容一般分三个部分：

①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中考的学习经验表明，在制定分科学习计划时要注意两点：要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。

③系统自学的目的、要求和时间安排。

自学内容大致有五方面：

①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

第三，要从实际出发。

一个中考要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中考的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中考在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中考的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。

第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中考每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。

一年学习计划【篇2】

1、认清优势和劣势

分析自身的实际学习情况，不要看别人定什么目标，自己也给定什么目标。不适合自己的目标，结果不是半途而废，就是丧失了对学习的兴趣和信心。所以，分析的强项弱项，明确自己的优点和不足，找到需要加强、提高的地方。是制订学习计划的第一步。

2、确定目标，由易到难

简而言之，学习计划就是规定在什么时候采取什么方法、步骤，达到什么学习目标，按部就班的完成，完成预期的结果。

但在制订目标时，也不能一口吃个胖子，可以把一个学期的大目标分解为一个个阶段性的小目标。

另外，有效的计划应该清晰阐明行动的细节、地点以及方法。简单，清晰，目标明确。

学会利用零碎的时间也是非常重要的，碎片时间积累的力量和作用也是很可观的，学会用一点一滴的时间完成最终的目标，这样就更加有利于把大目标分解成小任务。

3、约束自己，持之以恒

计划定下来一定要坚持，执行计划的过程，同时也是训练自己遵守规则、养成良好习惯的过程。

有的计划是需要长期坚持的。比如每天抽出一定的时间背单词的练习。这种训练可能持续两三个星期都不会看到十分明显的效果，但是坚持半年到一年，词汇量会有惊人的提高。

拖延症很多人都有，因此在计划中进行详细的时间规划，也能对自己起到限制约束的作用，努力培养抓紧时间、提高学习效率的好习惯。

比如制定好学习计划后，准备一个小本子，把当天需要完成的任务及时间安排写在上面，做完一项就在后面打一个钩。

4、阶段评估，增加动力

开学一段时间以后，可以阶段性地回顾学习计划的完成情况。如果计划完成得较好，看到自己的进步，会更有动力，并以此为依据调整制订更适合的新的学习计划

一年学习计划【篇3】

对于一年级的学生来说，初次接触英文感觉是很茫然的，但是对于他们来讲却有很多优势，一年级的小朋友犹如一张白纸，需要你细心的去描绘，在这个时候最应该注意的就是兴趣的培养，而不是一味的灌输，“兴趣是最好的老师”是不无道理的，只要有了兴趣，学生学习起来轻松愉快，如果只是一味的灌输只会扼杀最初的童真童趣。

一年级的小朋友对图像的识别能力要好于对文字的识别能力，因此在学习过程中要注意教材的选择，这也是一个至关重要的事情，教材选择不好，孩子就没有兴趣，难以潜下心来学习，调查发现一年级的小朋友最喜欢看带有图片的书籍，图片可以有助于一年级小朋友识记词汇，来扩充词汇量。

我们都清楚，小朋友从小在讲汉语的环境中长大，慢慢就会说汉语，如果在讲英语的环境下，久而久之也会讲英语，由此看来环境也是学习的影响因素之一，因此创造学习英语的环境就显得格外重要了，在家庭中平时休闲的时候我们可以借助其他辅助设备来反复播放一些英语歌曲，刺激学生学习英文，其实我们都清楚孩子的模仿能力是最强的，在这样的环境中为孩子模仿提供机会和可能。

现在的家庭80后90后家庭颇多，这一代家庭中父母的文化程度都是比较高的，都学习过英语，甚至是英语的高手，因此在家庭生活中父母要为孩子做好表率作用，天天都坚持听说读写英语，人人都参与英语的学习,说话说父母是孩子的第一任老师，他们在家庭生活中最喜欢模仿父母，因此父母要做好榜样作用。

英语是交流的工具，对于一年级小朋友来说要全方位练习，而不能把听说读写独立分开，在听中说，在读中写，四位一体要充分结合起来，不能孤立存在，家庭中父母可以使用简单的英文进行对话，加强他们的识记能力。

一年学习计划【篇4】

通过总复习，使学生获得的知识更加巩固，计算能力更加提高，能用所学的数学知识解决简单的实际问题，全面达到本学期规定的教学目标。

本年级学生整体上计算不是很好，每班都有几个计算较差的学生，主要体现在两位数加减一位数的进位及退位加减法不够熟练，在几次的单元测试中计算丢分较多，这是复习中所要重点强化训练的。人民币的认识及时分的认识、简单的计算这部分内容比较抽象学生接受有一定的难度，也是复习中的一个重点。但大部分学生对本学期的学习任务能基本完成，也有个别学生因智力问题、而使学习有较大的困难，有较多的学生常出现抄错数字、看错符号。

1、“100以内的数”的复习。

着重复习100以内数的顺序、数位表、数的组成和数的大小。复习时，可以引导学生回忆本学期学习的100以内数的相关内容。对于数位表应进行重点复习，它是学习100以内加减法计算、理解算理、掌握计算法则的重要基础。复习过程中，对于一些比较简单的问题，可以多让学习有困难的学生说一说，逐渐培养他们学习的自信心。

2、“100以内的加法和减法”的复习。

教材主要从两方面进行复习：100以内加减法的口算，用计算解决简单的问题。本学期学习的计算主要是“20以内的退位减法”、“整十数加、减整十数”、“两位数加、减一位数和整十数”等内容。这些内容不论在计算难度，还是在计算的方法上，都存在一定的差异。教材中虽然把这些内容集中安排复习，但也注意突出各自的特点。注意对比练习，以使学生更好的掌握计算的方法。对于“20以内的退位减法”，要求与“20以内的进位加法”相同，学生应熟练掌握。对于其他的一步口算，要求比较熟练。对于连加、连减和加减混合计算，在计算的速度上不作要求，学生能计算正确就可以了。对于计算方法，根据《标准》的精神，允许学生选择自己喜欢的方法进行计算。

复习时，可以先让学生计算。计算后，可以分小组讨论，这些题可以分为哪几种形式，每一种计算问题可以用什么方法计算。使学生通过讨论、交流，沟通思想，相互学习，达到共同进步的.目的。同时，还可以让学生说一说每种计算方法有什么不同点。在学生讨论时，教师要注意巡视，引导、参与学生的讨论，培养学生归纳、整理的意识。

复习解决问题时，先让学生认真看图，说一说图意。然后，引导学生思考：根据图中描述的事情，能提出什么数学问题？可以采用分小组讨论的方式。讨论后，按小组汇报讨论的结果，全班进行交流。

3、“元、角、分”的复习。

本学期在学习“元、角、分”时，主要通过大量的操作、活动帮助学生认识元、角、分之间的关系，以及人民币的应用，使学生对元、角、分有比较丰富的感性认识，并结合具体情境进行应用。

复习时，主要让学生回忆所学的知识。如果学生遗忘了，还可以让学生用学具摆一摆，用实物帮助学生思考。

4、“几时几分”的复习。

由于时间的概念比较抽象，所以在教材中只要求学生能看着钟面说是几时几分就可以了。复习时，可以让学生说一说应该怎样看钟面，也可以让学生讨论一下自己是怎么看的。可能每个人看钟的习惯不同，但不论什么方法，只要能说正确即可。复习中，还要注意培养学生估计时间的意识和习惯，即看钟面时，如果一时说不出准确的时间，可以说一说大概是几时几分。多进行这样的练习，对学生建立时间观念是很有好处的。另外，还要注意在日常生活中结合具体实际多向学生渗透时间的观念。

5、“位置和图形”的复习。

复习时，一方面，要结合教材图中所描绘的情境让学生说出每个学生住的位置，另一方面，可以让学生用所学过的有关位置的词语描述整个画面的情境，培养学生综合运用知识的能力。描述时，要特别注意有关“左”、“右”相对性的问题。教师还可以根据本班具体情况，创设有生活情趣的情境，提高学生的学习兴趣，达到全面复习的目的。

6、“统计”的复习。

复习时，可以根据教材中提供的素材，分小组直接让学生观察统计图，解决问题。另外，还可以先不出填好的统计图，而根据全班的实际情况，经历收集、整理数据的过程，然后，再根据实际情况解决问题。这样就可以把本学期所学的统计的全过程都复习一遍。

一年学习计划【篇5】

寒假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好，除去你需要的娱乐和放松的时间，剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。寒假要劳逸结合，但是用在学习上的时间最好不要少于一个月，不然整体复习的效果不会太好。

期末考试结束，根据考试结果总结你在学习上的缺点和学习漏洞，再结合你的学习目标，综合制定学习计划，最好给每一天都定量，不要一下学习太多，也不要长时间不学习，计划的安排最好像平时上学一样，每天都能有自主学习的时间，周六日可以减少学习量。

根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情!

对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的时间。例如平均计划安排数学每天平均学习1个小时，你为了突破数学，你每天就要用3个小时、4个小时。

第1-2个星期：可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。

7:30-8:30起床梳洗吃早饭，饭后留出一定的放松时间，有利于消化，期间可以看看书放松一下，也可以背背单词和课文。

9:00-12:00数学，这期间注意不要一直学或者一直做题，中间给自己休息放松的时间，最好学习和做题交叉安排，否则容易产生厌烦心理。

12:00-14:00吃饭午休，夏日炎炎，睡个半小时的午觉，可以让一整个下午都精力充沛哦。但是同学们要注意，刚吃好午饭后不要立即躺下，影响消化。

14:00-16:00物理/地理，午睡刚清醒不要立马做题，可以先看看课本。

16:00-18:00化学、生物/历史、政治，这两门可以穿插学习，第一天学这一门，第二天学另一门，或者一门学50分钟，中间留出休息时间。

18:00-19:00晚饭，晚饭不宜吃的过饱，吃完晚饭可以出门散步，放松身体。

19:00-21:00英语/语文，其实晚上的学习效率是比较高的，但是注意不要两个小时一直学，中间给自己放松的时间，看看电视，小做一下运动再接着学习。

21:00准时休息，早睡早起身体好，让自己即使是在寒假也保持一个好的学习状态。

第6个星期：恢复上学时的作息，调整生物钟，整理开学前需要的东西，调整心态。

一年学习计划【篇6】

【摘要】一年一度的寒假已经到来，寒假既是大家放松的时候，走亲戚、着新衣、领压岁钱;同时寒假也是自我学习，增长见识的最佳时机。所以请同学们一定要做好自己的寒假学习计划，为此，小学频道为大家准备了一年级寒假学习计划，希望能够切实的帮助大家!

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

一年学习计划【篇7】

把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷整理好。通过对这些试题的总、分析，了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。

利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，坚持不懈，困难最终都能一个个解决。

高二升高三的暑假是常常被准高三的同学们忽略的一段学习黄金期。在其他同学还没从高二的松散中缓过神来时，利用这段暑假对理科学科进行了全面系统的预复习工作。

数学：

数学是高三学习中决定性的学科，所以先梳理了数学高一到高二的所有知识点、预习了高三的新知识，建立起自己的知识架构，为高三刚开始的摸底考做好准备。

化学：

由于在高二时备战化学竞赛，我对化学较有把握。在系统梳理了一遍化学知识纲要后，我开展了计算专题练习，通过大量习题提升正确率。

英语：

而对于英语学科，我在完成学校布置作业的前提下，通过看英语原版电影、原版书籍的方式来培养英语语感，同时劳逸结合，享受轻松愉悦的暑期生活。

语文：

语文学科的学习更加轻松，利用两个月的暑假，在繁重理科学习空隙中见缝插针地找时间阅读文学作品。为后来的学习培养了良好的现代文阅读功力，还成为独一无二的文学性作文素材。

正是归功于这段暑假的认真学习，我在高三摸底考中一举获得年级第一，为我整个高三的学习培养信心。

在整个高三的学习中，我认为最重要的部分是专题的训练。比如数学，跟着老师按照章节复习的同时，我在学校的测验中找到了自己的薄弱环节：三角、解析几何。利用作业较少的几天，我就自己制定了专题复习计划，有针对性地梳理薄弱章节的知识，训练难点章节习题。如函数、数列，我将错题或难点记录在小本 子上，待到考试前复习。

到了高三后半阶段，整体的知识体系已经熟记于心，考前复习就应该把重心移至各专题的复习上。纠错本就是一项很好的工具，数学、英语、化学，每个 学科配备一个纠错本，按照专项将知识难点总结、错题归类整理，等到考试前可以通过复习错题本对自己的知识漏洞查漏补缺，避免再犯同样的错误。

补习班适合以下两种情况：一是自我约束能力较弱的同学，在假期坐不住，没法做到自觉学习;二是有弱科偏科的同学，自学也没法达到自己想要的效果，这时报个补习班，让老师专门辅导很有必要。

关注社会重大事件或热点话题，同时搜集相关信息或材料，以备高考时所用。特别是作文水平欠佳的考生，利用空余时间多阅读书籍报刊，把好的素材积累起来。

根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。

若要我提炼高三生活的关键词，我会选择“节奏”。

整个高三中，规律的学习节奏最为重要。我身边不乏一些每晚挑灯夜战直至凌晨，上课时则体力不支、昏昏欲睡的同学。而我非常反对这样不规律的生活：这样不仅会拖垮自己的身体，跟不上高三高强度的学习。久而久之还会形成恶性循环，学习效率大大下降。

我选择了相对固定的生活节奏：上课时认真听讲，下课或自修抓紧将难点的理科问题通过询问老师、与同学讨论等方式解决。而回到家适当休息后，我便 开始完成剩余的作业或是自己加练一些习题。晚上睡觉前则做一些相对轻松的语文、英语的背诵工作，晚上11点准时上床休息。这样稳定规律的节奏让我无障碍地 适应了高三高强度的学习，常常还能腾出时间看会电视、读一本书、听听音乐，在紧张的学习中穿插了轻松愉快的休闲活动。

在这样的规律生活节奏中，我得以长时间保持学习动力，在大部分的月考中保持着年级前十的稳定成绩。

高三的生活中没有人能保证自己是常胜将军。面对困难或是挫折的时候，心中应该有对自我准确的判断，同时和家长老师及时沟通学习的近况，听取过来人的经验，从而自我把控每一阶段的学习。

而面对纷繁复杂的高考政策，及时准确的信息也有助于安排复习节奏。经验丰富的老师、成绩优秀的学长学姐、同甘共苦的伙伴……抓住身边一切可及的资源，获取高考、自招一手的信息，才能避免因搞不清政策而错失自己目标学校的招生时间。

健康的体魄是革命的基础，所以养好身体绝对要成为暑假计划的一部分。高考备考需要消耗的体能很大，如果没有强健的身体，三天两头一小病，肯定会对学习有影响。但时间不等人，高三的时间是非常宝贵的，时间就是效率。

对于很多同学来说，放假就意味着可以晚起晚睡，这种错误的作息习惯一定要改正，不然久而久之会产生很多负面的影响或是直接引发健康问题。

一个良好的暑假计划最首要的就是将自己的作息时间确认好。每天按时起床准点睡觉对于一个正在发育长身体的学生来说是至关重要的!千万不要因为放 假打乱自己的生物钟，高质量的睡眠不仅可以保持健康、精力充沛，还是提高学习效率的有效法宝。一般8小时的睡眠对于学生来讲是最为适宜的。

最后，最重要的一点，为整个高三制订长期有效学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件，制订长期、合理的学习计划，并且要持之以恒。

适当就是指目标不能定得过高或过低过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。

明确就是指学习目标要便于对照和检查。如：数学成绩要在班级达到中上水平。”给自己明确目标后就可以检查之后学习情况是否有达到标准。

具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。