九年级体育教案人教版

九年级体育教案人教版(优选十三篇)。

日子如同白驹过隙，不经意间，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，写一份计划，为接下来的学习做准备吧！相信大家又在为写计划犯愁了？以下是小编精心整理的九年级体育教学计划13篇，欢迎阅读与收藏。

九年级体育教案人教版 篇1

教学目标

1、通过学习，让学生了解田径运动场地，具备基本的田径理论知识。

2、通过结合实例讲解田径比赛通则，让学生初步学会各规则。

3、通过学习，培养学生的注意力，扩宽知识面。

教学内容：

1、简介田径运动场地(基本常识。相关知识内容)

2、简介田径竞赛规则

重点：

场地介绍

难点：

田径竞赛规则的理解与运用

一、田径运动场地的介绍

田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件。

1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆（弯道或称曲段）和两个对等的直段组成。

2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。

3，运动场地一般有8-10道分道，弯道有8道，分道宽1.22-1.25米，所以分道线宽均为5厘米。

4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上，合理安排跳跃和投掷的场地。

（推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角；跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米，跳远沙坑远端至起跳线距离至少10米，一般沙坑长在6-9米，坑宽2.75-4.00米；跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米。半圆形助跑道德半径至少20米；撑杆跳高场地的助跑道宽至少1、22米，长至少40米。）

二、田径运动比赛介绍

田径分为田赛、径赛，全能三大类

1、径赛有：短跑、中长跑、长跑、马拉松（42.195）、竞走。

其中400米及400米以下的项目，如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力为短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自动电子计时。

800米及其以上距离项目为中长跑、长跑。

此外，还有20xx米障碍，3000米障碍，5000米竞走，10000―20000米竞走。等等

2、田赛主要有：跳跃类和投掷类（跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高）

3、全能主要有七项全能和十项全能。

三、田径竞赛规则介绍

1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。

2、起跑犯规：运动员在做好最后预备姿势后，只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。（2次犯规是指同一组非同一个人，只要同组已有一人犯规，你再次犯规就判犯规）

3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时，应取消该项目的比赛资格

4、分道跑到比赛中，运动员应自自始至终在自己的分道内跑进。

5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自己的分道，但未阻挡其他运动员，也未从中获得实际利益，不犯规。（例如：A在直道上跑出自己的`分道，没有获得实际利益；B在弯道上抛出自己的分道外侧分道线。）

6、800米跑起跑时分道跑，在第一个弯道末端一条宽5厘米，横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。

7、离开跑道，运动员自愿离开跑道后将不得继续参加该项目比赛。

8、接力赛，运动员必须手持棒跑完全程。

9、在所有接力赛跑中，都必须在接力区内传递接力棒。

10、运动员在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免组的那个其他运动员。

田赛，除跳高和撑杆跳高外，在其他田赛项目中，如参赛人数多于8人，则每名运动员均有3次试跳机会，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳（掷）3次。若参赛者只有8人或少于8人，则每人有6次试跳机会。

11、在田赛的某一次试跳（掷）中，由于任何原因使运动员受阻，可以补试跳机会。

12、田赛项目比赛时，运动员无故延误试跳时间，将导致不许其参加该次试跳，并记录为该次试跳失败。

九年级体育教案人教版 篇2

一，学生的情况

这学期九年级一个班50多人。他们正处于青少年发展的高峰期，身体发育较快，男女差异较大。男生有必要的体育基础，有强烈的课堂表现欲，对体育有浓厚的兴趣，但不够稳定；女生意向不高，甚至班级表现出退缩行为，练习意识一般。

二、教学思路：

初中生面临中考，今年中考从去年的45分提高到了60分。所以这学期以学生的体育锻炼和测试数据为主，给学生更多的锻炼空间，强化学生的自我锻炼意识。课堂教学应改进教学方法，以充分发挥学生的主动性和积极性。增强课堂气氛，让学生有目的地学习和锻炼。

定期测试，制定科学合理的教学计划。

学生的体质在开学的第一周进行测试，让学生了解自己的身体状况，鼓励他们在以后的锻炼中更加努力。此外，通过学生的体育成绩，可以了解学生体育潜力的弱点，制定未来的教材，加强训练。4月初进行了一次测试，培养学生的测试习惯，总结教师的`教学结果和学生的学习结果，为后期到考试期间的体育锻炼计划数据提供良好的依据。

三、具体时间安排：

晨练训练安排：

1、在一月和三月，练习200米和立定跳远

2、对4月和5月中考的数据进行综合训练。

体育课具体安排：

1、中考项目第一周进行综合测试。目标培训的测试分数。

2、前半节课进行项目练习，后半节课因材施教，根据自己的弱点进行专项练习。

3、制定后期的教材和培训计划。

四：针对性培训

1、对文化成绩好但体育成绩不理想的学生加强针对性训练，加强督导，培养意向，宣传体检不亚于文化课的意识。

2、加强对辅修专业学生的培训和技术指导，争取在这些项目上有所突破。

第五，加强商业潜力研究

认真学习体育新课程改革，根据新课程改革制定新的教学方法，加强与体育教研组教师的沟通和学习，认真准备每节课的教学计划。了解体育中考的政策，指定科学合理的备考方案，引导学生认真备考，填写自己擅长的项目，加强与家长的沟通，让师生共同努力，赢得考试。

九年级体育教案人教版 篇3

这学期是初中最后一个学期。在认真学习新课改的基础上，结合我校实际，制定了切实可行的教学计划，可以帮助学生在锻炼身体素质的同时顺利完成期末体检，帮助学生顺利通过理想高中。

一、学生现状分析

初中生正处于青少年发展的高峰期，身体发育较快，个体形态发育差异较大。男生活泼好动，有很强的表达自己的欲望，女生倾向于于雯静和内向，不喜欢活动。根据女生的这一特点，可以选择一些灵活的运动来提高自己的运动兴趣；还有入学考试，需要更多的锻炼和强度。

二、教材的知识体系和结构

本学期的教学内容包括：体育基础知识(篮球、排球、足球基础知识)、田径、体操、球类、艺术体操、民族传统体育。最重要的是中考学生体育项目的指导。如何让学生掌握正确的运动技能，挖掘学生的运动潜能，是本学期体育教学的重中之重。

三、目标和任务

1、掌握体育基础知识，明确体育锻炼的作用，将所学知识应用于锻炼。并不断巩固和提高。

2、进一步增强体能，尤其是柔韧性、弹跳和速度爆发能力。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，开展爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实基础。

四、重点和难点

1、重点要求项目：男：1000米，女：800米。还有立定跳远，男生引体向上，女生仰卧起坐。

2、难点在于对男学生自我和谐教学方法的`研究

3、因材施教，根据身高或身体素质分组，以增强学生自信心，享受运动锻炼的乐趣。

五、本学期教学计划表

第1周——第3周：体能恢复训练和进一步加强班间长跑训练，体育专业的选拔和培养

第4周——第5周：教授50米跑

第6周——第7周：立定跳远教学与测试

第8周第——周第9周：坐姿前屈的咨询训练

第10周第——周第11周：仰卧起坐练习

第12周第——周第13周：中考项目混合考，个别学生集中辅导

第14周第——周第18周：体育创新教学和中考物理考试后的期末考试

九年级体育教案人教版 篇4

一、教学目标

【知识与技能】

学生能掌握背越式跳高完整的技术动作。

【过程与方法】

通过起跳过杆练习，发展速度、力量、弹跳、协调及柔韧性等身体素质。

【情感态度与价值观】

培养克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质，培养善于观察、积极思考和自我评价的能力。

二、教学重难点

【重点】

正确的过杆动作

【难点】

上下肢协调用力

三、教学方法

教法：讲解示范法、纠正错误法、图示法、游戏法

学法：探究法、观察法，分组练习法

四、教学过程

(一)开始部分

课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，上节课我们学习了背越式跳高的起跳动作，有哪位同学能说一下背越式跳高起跳的技术动作?不错非常好，今天我们就来学习一下过杆动作以及完整的动作练习。组织教学：四列横队。

要求：队列整齐。

(二)准备部分

1、圆圈接力跑

方法：在场地上划一个直径为10米的.圆圈。将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势。听到教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，准备起跑。跑者用手触及接力者的手时，接力者迅速起跑，依次进行，最后1个人先到达本队起跑线者为胜。

规则：跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑。因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。

组织教学：将学生分为两组，游戏过程及时表扬鼓励。

要求：遵守比赛规则。

2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分

1、示范

提问：注意观察老师助跑时的路线以及过杆时身体的动作?

学生回答：直线加弧线助跑，在杆上身体是反弓。

组织教学：四列横队，前两排蹲下，组织学生讨论，学生得出答案。

3、讲解

动作要点：

(1)助跑：采用前段直线、后段弧线的助跑方式。助跑的步数一般为8-12步，用远离横杆的脚起跳。

(2)起跳：起跳脚踏上起跳点即开始了起跳动作。起跳前身体呈内倾姿势，倒数第二步稍大一些，最后一步起跳以髋带动大腿积极前迈，两臂同时摆至身体后下方，起跳脚着地时，由脚跟外侧先着地，并迅速沿外侧过渡到全脚掌，接着两臂与摆动腿膝关节积极上摆，两臂配合两腿蹬摆结合完成起跳;

(3)过杆：起跳后，上体后倒展体，身体在杆上成反弓形，然后肩部继续下沉，髋部上挺，使两膝上升;上体越过横杆后，及时低头含胸，小腿上踢，使整个身体依次过杆。

(4)落地：低头含胸，屈髋伸膝，以肩背部及双臂着垫并借过杆旋转力顺势后翻，做好缓冲。

4、练习

(1)复习助跑起跳练习。

组织教学：全班四路纵队，分别进行练习，教师巡回指导。

纠错：最后助跑阶段要跑弧线，起跳前身体内倾。

(2)原地跳起后倒收髋举腿练习。

组织教学：分四组，分别在四个垫子上进行练习。

纠错：后倒时收髋屈膝举腿。

(3)完整背越式跳高练习。

组织教学：分为四组，分别在四组跳高架进行练习。

(4)分高度练习。

组织教学：全班同学按照技术掌握成都分为四组分别在四个高度练习。

5、检验—优生展示

组织教学：每个小组选出一名优秀的同学，进行5个栏的技术动作展示。

(四)结束部分

1、放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

五、场地器材：

跳高架四个、横杆四个、垫子四个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

六、预计负荷：

练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。

九年级体育教案人教版 篇5

一、指导思想

根据学生的身心特点和现有的运动能力，本课将利用日常用品（毛巾）结合教学内容为教学辅助器材，激发学生学练的兴趣。旨意帮助学生加快对所学内容的理解，促进动作的正确形成，循序渐进地实现学习目标。

二、相关分析

1.教材分析：远撑前滚翻和鱼跃前滚翻对于提高学生身体的协调与控制能力有很好的促进作用。本节课旨在使女生基本掌握远撑前滚翻的方法，男生能初步体验鱼跃前滚翻的动作。

教学重点：远撑前滚翻：有力的蹬地和远撑。鱼跃前滚翻：蹬地跃起。

教学难点：远撑前滚翻：两手前撑的位置（远离身体重心）。鱼跃前滚翻：身体腾起后再支撑的动作。

2.学情分析：本课是借班上课。因此，班情生疏，在教学中通过观察学生学习能力，逐渐提出练习方式。但是滚翻是学生平时比较喜爱的.运动项目之一。而且，学生在小学已经学过前滚翻动作技术，中学阶段学生应该具备了学习远撑前滚和鱼跃前滚翻的能力。

三、教学目标

本课次的目标制定是在单元目标的基础上确定的，细化描述如下：

1.借用毛巾的宽度和长度，参与条件作业练习，以逐渐加大双脚蹬地与双手撑地距离的方式，自然进入远撑前滚翻动作技术的学练，近x%的学生基本掌握两脚蹬地和手臂远撑的动作方法，男生初步体验鱼跃前滚翻蹬地跃起的动作方法。

2.发展柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与控制能力，合作参与具有教育含义的跑的活动。尝试运用自己的方法完成两人或多人前后衔接式跑的练习，培养团结协作的能力。

四、教学过程

1.兴趣导入

从热身跑开始，接着借助毛巾做一般性和专项准备活动，为学习新教材奠定基础。

2.体验实践

结合前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻的图示，提出问题，让学生观察分析前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻动作的异同点，使学生初步建立正确的动作表象。再讲解技术要领，帮助学生记忆、理解动作的技术特点。利用生活中“毛巾”为教学器材，根据毛巾的大小，摆放不同位置及形状等作变化，设置由易到难的练习方法，使学生循序渐进的学习动作技能。（通知范文吧 www.TV2288.COM）

进入辅教材练习时，利用学生好动的特点，引导学生尝试将毛巾进行拼接，完成多人持毛巾前后衔接式跑的练习。通过原地摆动、曲线跑、穿行跑等，让学生在充满欢乐的氛围中愉悦身心，锻炼身体。

3.调节身心

采用梁祝的音乐伴奏。通过教师领操，运用毛巾做放松练习，实现调整心理、放松身心的目的。

九年级体育教案人教版 篇6

本学期是初三下学期，在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。

一、学生现状分析

所任教的5—10班学生年龄在15—16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的`身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

二、教材的知识系统和结构

本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。

三、目的任务

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

四、重点与难点

1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠。

2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体180度等。

五、教学措施与教改思路

1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。

2、初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

3、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

六、本学期考核项目

男：100米、跳远、双杠支撑臂屈伸

女：100米、跳远、仰卧悬垂臂屈伸

七、本学期达标项目

男：50米、1000米、跳远、铅球、引体向上

女：50米、800米、跳远、铅球、仰卧起坐

九年级体育教案人教版 篇7

一、指导思想

认真贯彻落实《体育新课程标准》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，坚持开展学生体育训练工作，本着“务实、求真”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育（与健康）课程改革，立足课堂，提高体育教学质量，改善学生的体质健康水平。

2、抓好间操课。

3、强化教研组科研意识，善于总结，努力提高教研质量。

4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

5、做好毕业生体育加试工作

三、具体工作措施

（一）深化体育课程改革，优化教学过程

1.体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

2.体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的'严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

（二）强化常规管理水平，提高教学质量

1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。

3、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

4、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

5、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

6、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

7、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

（三）、加大提高间操课质量，大力开展阳光体育，打造体育文化

1.全面抓好“阳光体育”活动，精心组织好间操课，营造生动活泼的课间活动氛围，让校园真正成为学生的乐园。

2.继续贯彻实施素质教育，组织好校园文化活动，让学生在愉悦的氛围中游戏、活动。

（四）、加大课余训练力度，提高竞技水平

1.在普及的基础上抓提高，使学校体育工作得以健康发展。

2.重新调整学校体育运动代表队，重点建设田径队。责任到人，合理制定训练计划。科学训练，严格训练，争取在比赛中取得好成绩。

3.注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。

九年级体育教案人教版 篇8

一、说指导思想

新课程的核心理念是以学生发展为本，让学生参与是新课程实施的核心。因此本课设计力求体现新课程的基本理念，以教学目标的达成为主线，以满足学生的发展需求为中心。

二、说教材

立定跳远是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容，立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进行练习。另外，立定跳远在近两年的中考中是必考项目，所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。

三、说学生情况分析

由于初三的学生的年龄特点，对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。

四、说教学目标

1、知识目标：通过本次课的学习，使大部分同学初步掌握立定跳远的技术动作。

2、能力目标：发展学生小腿、脚掌、踝关节力量。

3、情感、态度、价值观目标：培养学生的.身体协调能力、合作意识以及集体主义精神。

五、说教学重难点

重点：上下肢协调配合。

难点：上下肢协调配合。

六、说教法

讲解示范法、指导纠错法

七、说学法

让学生通过观察、模仿来完成学、练的目标。

八、说教学过程

1、导入新课：

2、学习新知：

立定跳远的动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。

3、立定跳远的辅助能力练习：

单足跳：主要发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。

4、小游戏：火车赛跑

5、整理放松：

6、本课小结：

九年级体育教案人教版 篇9

一、教学目标

排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质;对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

二、教材分析

本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的.抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。

三、学情分析

本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九年级学生，有40人，经过初中两年基本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。

四、教学目标

1、认知目标：了解正面上手发球的动作要领。

2、技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。

3、情感目标：培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。

五、教学重难点

重点：抛球、挥臂、击球部位

难点：抛球、挥臂时全身协调用力

六、教学方法

运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。

1、“进退法”发球教学采取“进退法”发球教学方法(站在进攻限制线后正面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线)

2、示范、挂图结合讲解。

3、组织形式：集中示范与讲解;个别纠错。

七、教学流程

1、准备部分(6′)：上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操，充分活动开身体各部位，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。

2、基本部分(34′)：依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法”发球要求进行发球尝试，两人一组面对面隔线练习→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用辅助练习手段(先集体徒手练习，两人一组持球抛球、挥臂、击球练习)突破重点、难点→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师积极引导，个别指导→学生展示、相互评介→素质练习(深蹲、蛙跳)

3、结束部分(5′)：

①广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心;

②总结本课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材

八、效果预计

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习，使85%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为35%左右，平均心率达到130-140次/分。

场地器材：半片足球场，排球41只

九年级体育教案人教版 篇10

本着“以人为本，健康第一”的指导思想，力争符合当前教育改革与发展的需要，符合新世纪社会发展的需要，打破传统的桎梏，跳出陈规旧架，尽量与课程标准接轨，全面贯彻有关指导思想。为了更好地完成这学期的教学任务特制定计划如下：

一、指导思想

认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，让每一个学生都有收获。

二、教学目标：

学校体育健康教育本着以人为本的宗旨，与德智美育相结合，促进身心的全面发展，为培养社会主义建设者和接班人奠定良好基础。

1、进行思想品德的教育培养健康的心理素质：

(1)进行爱国主义，社会主义，集体主义教育，培养良好的社会公德。(2)树立现代体育意识，把健康与生存学习生活和自身的发展联系起来，提高体育兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成积极自觉参加锻炼的习惯。(3)发展学生的个性和创造力，培养学生的主体意识和活泼愉快，积极向上，勇于探索以及克服困难的精神。(4)在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结协作的意识，能正确的对侍集体的成与败，具有组织性和良好的人际关系以及胜不骄，败不妥，锲而不舍的意志和作风。

2、全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展：

(1)培养学生具有健康体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展。(2)提高学生的生理机，增强对自然和社会的适应能力与对疾病的抵抗能力，(3)促进学生身心健康发展增强对挫折的承受力，学会锻炼身体的技能和方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法，锻炼身体。

3、学习和掌握体育与健康基础理论和技能和方法：(1)使学生了解体育与健康的目的任务，(2)掌握体育基础知识，卫生保健知识和青春期自我保护，(3)促进学生能力的发展，能初步运用获得的知识、技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。

三、年级情况分析

九年级共有四个教学班级，面临的任务是中考，所任教的2个班学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大,男生活泼好动，表现欲强;女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

四、体育教学目的

1、掌握基本的体育基础知识和技能，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。

2、提高学生的身体素质，增强学生的爆发力、耐力、动作协调性和灵活性。

3、通过体育锻炼,面向初三体育中考加试和体质健康测试。

五、具体措施

1.培养学生顽强的意志，克服怕苦怕累的心理，养成刻苦锻炼的良好习惯。

2.主要发展学生速度、力量、耐力和灵敏性，让学生的身体素质能得到全面的发展，能考出好成绩。

3.加强良好的饮食习惯培养，改善学生的身体形态。

4.教学中注重活动形式的多样性，提高学生活动兴趣，增强活动效果。

九年级体育教案人教版 篇11

一、指导思想：

贯彻“体育与健康”新课程标准，以促进学生健康成长以及体育中考为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥学生的创造力，以学生发展为中心，关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。

二、课程标准对本学期教学要求

1、课堂教学资料、教学方法的制定要以学生为主体，注重学生的发展；

2、帮忙学生增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；

3、培养运动的兴趣和爱好，构成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的潜力与合作精神；

4、提高对个人健康和群体健康的职责感；构成健康的生活方式；发扬体育精神，构成用心进取、乐观开朗的生活态度；

5、使学生基本掌握所学体育技能，有1至2项擅长的体育项目；

6、基本掌握中考体育项目的技术要领，到达熟练程度。

三、学习目标：

1、了解项目的简单规则，熟悉中考体育项目并到达熟练水平。

2、结合游戏和降低规则要求的比赛，提高技战术的运用潜力。

3、用安全的方法进行运动，发展体育的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健潜力。

4、全面发展体能的基础上，透过多种练习继续发展灵敏、速度和有氧耐力，明白营养需求及选取对健康的影响。根据自己的生理特点，了解体育活动中应注意的事项。

5、正确的评价自己的运动潜力，了解身心之间的关系，逐步掌握设置适宜的体育学习目标方法，增强自尊和自信，在克服困难的学习中，体验成功和活动的乐趣。

6、增进同学间的交往，建立体育活动中的合作意识，指出体育活动中的不道德行为，结合感兴趣的体育项目，多渠道搜集信息，并能评说比赛和表演。

四、教材分析：

结合本校实际状况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。教材资料有：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；球类：篮球、乒乓球；身体素质练习。

教材的重点：跑中的快速跑；跳跃中的立定跳；投掷中的实心球与铅球技术。

教材的难点：弯道跑与呼吸调解；跳跃中的起跳各环节；球类中的人球结合。

五、具体措施：

1、适时了解、分析学生的学习信息。

2、营造贴合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。

4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。

5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、造性。

九年级体育教案人教版 篇12

针对体育教学内容，作为工作在第一线的体育教师，己尽快入了角色。为了使教学过程中的体育课开展得有条有理，使学生掌握应有的体育基础知识和运动技能有所进展，根据本校学生的体育成绩而特制定出切实可行的教学计划。

一、指导思想

以《新课程标准》为指南，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。将《学校体育工作条例》作为体育工作的基本法规，坚持“健康第一”的宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的重要部分，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，深化教学改革，全面推进素质教育。通过教学实践，增进学生身心健康，增强体质，使得学生掌握应有的体育基础知识和运动技能，培养学生对于体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和运动技术水平。同时加强思想教育，确实完成教学任务。使得学生在三年的学习中得到全面提高,使其在体育考试中能考出最好的成绩。

二、学生情况分析

根据我校学生和场地的特点。身体素质有差距等因素。另外学生对体育考试的意识不是很强。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行全面的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。

三、目的任务

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

三、学情分析与具体措施

授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学年共讲18周，每周体育授课为初一2学时、初二三2学时，共36学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。以基本广播体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、台阶试验、跳绳、座位体前屈、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的.定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如篮球、队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价.在应试教育向素质教育转变的今天，我们教师在提高自身的教育能力的基础上，应该努力培养学生。主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

六、教学计划

一年计划：初三学生每节课集体运动量在３０分钟左右，必须跑1000米、1~2个体考项目内容练习（如跳绳、台阶、立定跳远等）。

两年计划：初二年级学生每节课集体运动量在25分钟以上，跑步1000米、1~2个体考项目内容教学。

三年计划：初一学生每节课集体运动量在25分钟以上，跑步不少于800米、体考项目内容教学的学习、训练。（如：50米、立定跳远、实心球、1000米、800米、台阶试验、体前屈、引体向上、跳绳等），除以上体考内容教学外，可根据实际的教学进度，学习了解其余运动内容

在以上教学进度计划中，以学生训练为主，测试为辅，加强训练。每月用一个教学体考内容作重点教学，并进行测试，测试不能达到一个较好标准的学生，加强训练使其能达到标准。

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一是指导思想

全面贯彻教育方针政策，以“健康第一，全面发展”为指导思想，以培养学生体质为目标，以学生生理和心理特点为基础，从实际出发，深入贯彻课改精神，理论知识学习与实践能力相结合，培养学生自我锻炼，增强学生身体素质和运动兴趣，培养学生情操，注重学生个性教育、社会责任和创新精神，引导学生。

二、基本情况

本学期六年级面临升学压力，心理负担重。此外，它还受到自身生理和心理发展特点的影响。因此，体育与健康教学的任务是艰巨的，必须高度重视，耐心细致地引导，重视心理咨询，合理安排课堂内外的体育活动，使学生端正态度，正确认识体育锻炼的重要性和必要性。

三.任务目标

1、能使学生熟练掌握排队，并灵活地根据口令形成有纪律、有组织的`良好行为。

2.使学生掌握50米、200米、800米、立定跳远、深蹲跳远、实心球、跳绳、跳高等基本素质练习的技术要领和技巧。从而提高他们的综合身体素质。

3.掌握体育基础知识，明确体育锻炼的作用，将所学知识应用于锻炼，发展个体运动，不断巩固、提高、创新。

4.进一步增强身体素质，尤其是速度素质和力量素质。

5.通过体育锻炼，培养集体主义精神，开展爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实基础。

6.了解体育活动对心理健康的作用，了解身心发展的关系(身体健康变化时的心理感受，了解体育活动与自尊、自信的关系，通过体育活动调节情绪，培养克服困难的坚强意志)。

7.建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

四、教学措施

1、认真备课，抓好体育教学常规，认真上每一节体育与健康课。

2.在教学中运用多种教学方法，因材施教，激发学生学习兴趣，引导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力培养。

3.通过各种形式宣传健康知识和常识，为学生创造美丽健康的生活环境。利用各种考试和比赛促进学生行为习惯的形成。

4.根据实际情况和教材内容对学生进行心理健康教育，促进学生提高社会适应能力和应急能力。

5.加强体育课的安全教育和学生自我保护意识的教育。