初级中学教案设计方案

初级中学教案设计方案(精选9篇)。

为了确保事情或工作安全顺利进行，我们需要事先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么问题来了，方案应该怎么写？下面是小编为大家收集的初中校本课程方案（精选9篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

初级中学教案设计方案 篇1

一、指导思想

本课以“健康第一、以学生发展为本”为指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂氛围，使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。

二、教材分析

游戏是体育教学中的重点内容。教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣、协调性和柔韧性。

游戏可以培养学生掌握正确练习方法和树立规则意识，为学生以后的`发展与提高奠定良好的基础，并且在游戏练习时，可以增强学生参加体育活动的规则意识，提高学生自我创编游戏的能力。

三、学情分析

初一的学生已经掌握了各种游戏活动项目和游戏内容，对体育游戏活动有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能；并且她们已经熟悉了网络学习的环境，能通过合作共同参与交流，能在学习中发挥自主性与创造性。

四、课的目标

1、通过体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织能力和自身协调能力。

2、通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩游戏及体育游戏的魅力。

3、通过体育游戏，使学生从中愉悦身心和提高同学之间的配合能力。

五、课的内容

游戏

六、教学流程

（一）准备活动：

通过游戏达到热身的效果，使学生慢慢进入体育课的状态。徒手操使学生充分活动各关节，为接下来的基本教学做好准备活动。

（二）基本教学：

整节课都是通过游戏贯穿的，在基本部分安排了两个游戏，一个是捕鱼游戏，一个松鼠与大树，在两个游戏中间利用老师点评的时间给学生休息，然后再进行下一个游戏。

（三）结束部分

教师带领学生做放松操，使学生达到身心充分放松，最后教师做课堂总结。

初级中学教案设计方案 篇2

青岛经济技术开发区实验初级中学坐落于美丽的青岛西海岸，占地面积67亩，建筑面积2.3万平方米，投资1.5亿元，是一所可容纳36个教学班、能满足1800名学生就学需求的初级中学。

学校秉承环保、生态、先进的设计理念，按照“全国千所示范性初中标准”要求建设，现有全塑运动场，篮球场、体育馆以及游泳池;建有理化生实验室、微机教室、综合实践室、生物园、机器人教室和天文台、生命科学教室等功能室，设有校园电视台和智能录播系统，为学生的个性发展和实践能力搭建了平台。

学校秉承教育即服务、质量即生命、特色即品牌的办学理念，坚持“培育阳光生命，奠基智慧人生”，狠抓学生习惯养成，把责任教育作为学校的发展特色，努力打造师生共同成长的幸福家园，办人民满意的学校。学校非常重视校本培训工作，现将我校校本培训工作自查情况报告如下：

一、 指导思想

学校确立了教师队伍建设的思路，即以师德师风建设为核心，以提高教师实施素质教育的能力和水平为重点，把教师的全员培训与骨干教师的重点培训有机结合，着力构建学习型组织框架，努力造就一支政治素质优良、业务基础坚实、实践经验丰富、整体结构合理的研究型教师队伍。

二、培训内容

我校的校本培训坚持“以人为本”，突出针对性和灵活性的特点，满足教师专业化和个性化发展。拟在下面几个方面进行教师的校本培训：

1. 抓好师德教育培训。深入贯彻落实胡锦涛同志在全国优秀教师代表座谈会上的讲话精神，开展 “师爱助你成长”、“我做学生良师益友”、 “教师风采演讲”活动。加强老师的的师德教育培训。

2.青年教师的培训。青年教师培训关系着学校的现在和未来。为此，在校本培训中，确定：学校——教研组——个人三级培训的思路，制订出“青年教师校本培训方案”和年度青年教师校本培训计划、考核细则及奖励方案。利用讲座、结对子、听评课、上汇报课等多种形式对青年教师进行不间断的培训，

3.骨干培训。制定骨干教师培训目标、措施、考核细则、奖励方案，形成骨干教师培训体系，初步形成优秀人才脱颖而出的环境和机制。在全员培训的过程中，对中层以上干部、班主任、教研组长进行专门培训，提高骨干教师的政治业务素质和新课程改革所必须的教育教学能力，充分发挥他们在校本培训中的骨干和示范作用。

4.班主任培训。重在培养年轻、优秀、骨干、特色班主任。培训工作中，要逐步建立健全班主任工作量化考核制度，对班主任的“德、能、勤、绩” 进行考核，完善一年一度的聘任和评选制度，确实形成班主任聘任、使用、培养、考核、奖惩的一套行之有效的办法，

三、培训方式

1、定期请专家到校指导、讲座。

2、学校创造条件送教师外出学习或参加省、市、区级培训。并定期组织教研组长外出参观学习，与外校交流。 按主管部门要求组织全员培训。定期参加各学科学术会、学会年会 。

3、定期开展专题培训，积极开展研究性学习。

4、教研组的每周一次教研公开课，每两周一次教研会，定期组织经验交流、集体备课、案例分析、教学设计研究、教学观摩、教学论坛等教研培训活动，定期组织青年教师上汇报课、研究课、出师课，并要形成制度。

5、学校领导非常重视对老师们的培训工作，在做好校内培训的基础上，每个学期学校都要派出骨干教师外出学习，开阔老师们的眼界。每年一次拜师会，师徒结对，骨干教师每期要上一次公开示范课，充分发挥优秀骨干教师辐射带动作用。

6、学校综合运用集体培训、分散培训、专项培训、等多种形式，以满足教师的不同需求。学校建成的校园网，通过微机培训，老师们都掌握了使用方法，经常利用网络资源进行自我培训。各学科的骨干教师都在充分发挥着校本培训中的重要作用。

总之我校的校本培训通过走出去请进来、看录像、学理论，谈反思感想、写体会，集体培训与个别自动学习相结合等方式，来提高老师们的教育教学水平，进一步学会运用新的教育教学理念。

四、领导重视，保障到位

1.组织保障。建立健全的组织机构，是保证校本培训各项工作的有效落实。学校成立了以校长为组长，教导主任为校本培训副组长，其他中层以上领导为成员的领导小组。领导小组分工负责，落实责任，制定计划，定期召开校本教研会议，研究校本培训工作，有计划有组织地开展教师的培训活动，并做好检查、考核工作，把校本培训的任务落到实处。使我校的校本培训走向制度化、科学化、可持续化。

2.时间保障。我校每周一第四节为校本培训固定时间，一方面组织教师听课、评课，不断加强教师执业发展;另一方面，以活动为载体，对教师进行政治思想教育和职业道德教育，提高了教师的思想素质。

3.专项经费予以保障。保证经费投入是校本培训得以顺利实施的关键，学校计划每年投入经费20万元。为确保教师培训工作的顺利实施，我们有针对性地为教师购买相关的教育教学书籍10000多本、报纸、杂志100多种、音像资料580多小时。

五、培训成果：

经过假期一个月疾风暴雨式的培训，老师们的头脑进行了一次革命洗礼，对xx博士的课堂有效教学有了初步认识，xx教授的讲座使老师们特别是刚毕业的青年教师在师德教育方面有进行了一次新的浇灌，xx教授的说课标说教材培训室所有老师受到了一种前所未有的冲击，冲击越大收获就越多，我们立即行动起来，经过紧锣密鼓的准备，实验初中举行了说课标说教材大赛，受到了教研室领导的高度赞扬，并想在全区推广经验。xx校长的问题导学教学模式的讲座使大家对新模式有了更深刻的认识，经过培训新的教学模式在老师心中逐渐清晰，有待在教学中检验和逐渐改善。我们要把校本培训继续高质量的进行下去，争取获得更大的成绩。

初级中学教案设计方案 篇3

一、学习目标：

1、通过交流明确初三学习现状和中考考情况，了解老师，增进师生情感，和谐课堂氛围。

2、明确初三各科学习的方法和基本要求，充分做好学习准备。

3、通过有感情的诵读，培养学习的热情，树立学习的信心，怀着梦想开始前进。

二、学习重点：

了解现状，明确方法和要求，树立信心。

三、课时安排：

一课时20xx年xx月xx号

四、学习方法：

交流，探讨，讲故事，诵读，记笔记

五、教学过程：

1、候课：

同学们欣赏歌曲，准备好课堂笔记

2、上课导入，师生认识：

用激情和信心开始第一课。

3、明确本课学习目标：

4、交流梦想和信心对于初三的意义：

你有梦想吗？你对初三学习的`信心如何？

5、了解中考情况，交流各科学习现状。

你的语文学习现状如何？其中最突出的问题是什么？

6、探讨语文学习方法：

（可从态度、方法、练习、积累、整理、书写等方面）你觉得在初三，语文这一科应该怎样学更有利、更高效？（板书）

7、明确语文基本要求：

初三一年里，我们语文学习的常规要求最起码应该有哪些？（板书）

8、作业布置：

①专备一个随笔摘抄本，写第一篇随笔《初三了，我怎样学好语文》

②复习必修一课本文言文《劝学》，背诵默写全文。

③开始每节讲课前的三分钟基础提能训练。

初级中学教案设计方案 篇4

一、指导思想

以三中全会精神为指导，落实提高教学质量，为新农村建设培养劳动者和向上级学校输送学生的办学宗旨，振兴家乡经济，繁荣社会，有效实施素质教育。本着有效利用现有教育资源，依据农村学校的特点，依靠本校教师和当地资源共同开发的原则，采用自编、选编和整合的方式开发校本教材。

二、目标

1、培养学生广泛兴趣，了解一门自己喜欢的课程。

2、培养学生在参与教学活动中学会观察与思考，学会探究与质疑，形成创新意识。

3、培养学生学会交往与合作，诚实、自信、积极的人生态度面对生活。

三、课程实施

1、课程分类：理论课和实践参观课。

2、学期内容：七年级家政服务、八年级温室大棚建造及蔬菜栽培技术、九年级调味品酿造技术。

3、课程实施办法：每周开设一节，按照课程表授课。

四、师生情况分析

农村学生热情高，好奇心强，缺少创新。副校级领导任课，生活经验丰富，责任意识强，工作认真负责。

五、校本课程评价

1、评价内容：校本课教学计划、教案。

2、对教师校本课程教学的评价：体现教为主导，学为主体的教学原则;重视创新能力的培养;注重情感熏陶，强化立德树人;目标明确具体得当，符合学生实际;按照四学模式备课，面向全体，反馈及时，矫正效果好;启迪思维。

3、对学生的评价：课上认真听课、积极思考、勇跃回答问题;学会倾听、学会分享、学会交流。

4、对学生的评价结果作为学生综合素质评价的依据之一。

初级中学教案设计方案 篇5

一、教学内容：

学生体育运动安全常识

二、教学目标

1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。

2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。

三、教学的重点、难点：

重点：知道体育运动的安全注意事项。

难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

四、教法与学法：

1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。

2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

五、课型：

体育与健康室内理论研讨课

六、教学时间：

20xx年3月26日

七、教学课时：

一课时

八、教学过程：

（一）导入

1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？

（1）学生各变己见。

（2）教师归纳出示课题。

2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？学生讨论交流，各自发表。

（二）学习新知识

1、运动前的注意事项

（1）检查自己的身体情况

参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：

①体温增高的急性疾病；

②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；

③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

④恶性肿瘤；

⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

（2）检查场地和器材

要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是

否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。

（3）做好运动准备

要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。

为什么要做热身准备活动？（合作探究）

就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。

运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。

如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

2、运动时的注意事项

（1）要掌握动作要领

在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。

（2）要正确使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械（如铅球、实心球等）的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。

（3）运动负荷要适当。

参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。

3、运动后的注意事项

（1）认真做恢复整理活动

做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。

（2）自我检查运动反应

如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。

（3）适当补充能量

参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。

①半小时至1小时后进餐

②避免喝含有咖啡因的饮料

③5至10分钟后饮水（含盐）

（二）课堂小结：

1、学生自评，知道多少知识？

2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。

3、再次记忆学到的知识。

4、教师归纳总结

科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的`身心健康。相反，体育运动如果

不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。

学生体育运动安全口诀

1、课外活动到操场，检查场地和器材；

2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；

3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；

4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；

5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；

6、运动全部结束后，恢复整理要做好。

（三）拓展延伸

哪些体育运动少儿不宜过早参加？

致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。

如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。

九、板书设计

学生体育运动安全常识

1、运动前的注意事项

（1）检查自己的身体情况

（2）检查场地和器材

（3）做好运动准备

2、运动时的注意事项

（1）要掌握动作要领

（2）要正确使用器材

（3）运动负荷要适当

3、运动后的注意事项

（1）做好恢复整理活动

（2）自我检查运动反应

（3）适当补充能量

初级中学教案设计方案 篇6

一、指导思想

为充分展示我校学生朝气蓬勃、积极向上的精神风貌，挖掘学生特长，丰富学生校园生活，陶冶学生情操，促进学生健康成长，依托市教育局德育“一校一品”建设，我校结合学生实际于20xx-20xx学年度第一学期利用周三七、八节课，向全校学生开设校本课程，特制订活动计划。

二、现实意义

校本课程活动是课堂教学的延伸，也是各科教学的有机组成部分。不仅可以使学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，激发学习兴趣，而且有助于学生巩固课内所学知识，培养学生的创新精神和实践能力，让学校成为学生个性发展的主阵地，为此，结合我校实际，现拟定本实施方案。

三、领导小组

组长：陆金华

副组长：邵卫中、陆志高、吴洪海

成员：体艺专业教师、其他指导教师，社会各类讲师团

四、遵循原则

1、实践性和创造性相结合的原则

校本课程活动重在培养学生的综合能力，要让学生在活动中动脑筋，多思考，多想象，多动口，勤动手，注重教师对学生的引导，鼓励学生勇于实践，大胆创新，独立思考，培养观察、思考和解决问题的能力。

2、自立性和导向性相结合的原则

学生参加自已喜欢的强项，教师要认真安排活动内容，有目的、有计划指导好学生，让学生学有所得，学有所获。

3、趣味性和科学性相结合的原则

校本课程活动就是要让学生感兴趣，重视开发学生的智力，提高学生的能力、素质。培养学生爱科学的好习惯。

4、参与和竞争意识相结合的原则

活动课上，力求学生要有积极参与竞争的意识，这就要求教师把活动内容安排的合理化，新颖化、创新化，让学生学起来感到善思、有趣、乐学、有益。

5、安全稳定原则

各项目的老师必须保证活动的安全性，落实点名制度，活动中不得随意增减学生，保证队伍的稳定性。

五、课程设置

(略)

六、管理办法

为了增强辅导效果，切实提高第二课堂活动的质量，使学生的个性特长得到充分、协调、健康地发展，进一步强化我校的素质教育，加强学校体艺2+1项目的实施，为学生的成长奠定基础。为此，学校对第二课堂活动实行“六定”的管理办法。

定内容：各组要按照学校的统一安排，结合本组实际，依据教师特长与学生特点在规定范围内确定活动小组的名称及内容。

定学生：各组在班主任的指导下学生可自己选择参加一项活动，组织报名，确定人员，落实人数。

定时间：全校各个活动小组建立以后，每两周组织学生按时参加活动，辅导教师要保证充分的辅导时间，做到不迟到、不早退、不随便旷课。

定地点：协调好各活动小组的活动场所，要尽力排除外界干扰，保持清静的学习与辅导环境。

定辅导教师：每个教师要结合自己的特长，充分发挥自己的优势，必须辅导好一个小组的课外活动，保证辅导质量。

定目标：辅导教师要认真分析学生实情，根据辅导项目及特点，确定本组辅导目标，学期结束，辅导教师要汇报辅导成果，向家长汇报，在学期终按此目标进行评估。

七、验收评估

教务处，德育处在校本课程活动时组织有关人员进行督促检查，并进行评比。

初级中学教案设计方案 篇7

一、主要教材

（一）跳跃：跨越式跳高（新授）。

（二）双杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。

二、教学任务

（一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础：初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。

（二）增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量，促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。

（三）培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。

三、课的进行

（一）思想动员（3分钟）

（二）实际练习

1、队列、队形、基本体操（6分钟）

（1）队列、队形练习

复习：向左（右）转，用并步法散和密集队形。

（2）基本体操

复习广播体操1、2两节。

新授广播体操3、4两节。

第三节：扩胸运动（预备姿势立正）

1、两手半握拳，两臂经前至胸前平屈后振（拳心向下）。

2、两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振。

3、两臂经前（拳心向下）至胸前平屈后振。

4、两臂伸直经前入下，自然后摆（拳心向后）。

5、左脚向前跨出成弓步，同时两臂经前（拳心相对）至侧举后振。

6、两臂经前（拳心向下）向下后振。

7、两臂经前（拳心相对）至侧举后振。

8、左脚收回，两臂经前放下，自然后摆（拳心向下）。

第二、四个八拍的5-8出右脚做。第四个八拍的最后一拍还原成直立。

要求：

1、刚健有力，富有弹性。

2、扩胸时臂要平，上体保持正直。成弓步时脚跟不要提起。

第四节：踢腿运动（预备姿势立正）

1、左腿前踢（与上体约成90°），同时两手叉腰。

2、左腿还原。

3、右腿前踢。

4、还原成直立。

5、左腿后踢，同时两臂经前至上举后振（掌心向后）。

6、左腿还原，同时两臂经前落下，自然后摆（掌心向后）。

7、同5，换右腿做。

8、还原成直立。

要求：

1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。

2、前踢时上体保持正直。

3、技术教材（29分钟）

新授：跨越式跳高。

讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。

学生在沙坑正面弧形站立，教师开始示范、讲解。

动作：助跑-助跑的`距离一般为6-8步（或7-9步），助跑的方向与横杆垂直面所成角度，约为30-60度;用左脚起跳的人，从右侧助跑，开始三、四步要跑得放松自然，有弹性，身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加，上体也逐渐转直，助跑的最后几步，身体重心要平稳。稍下降，用脚跟先着地，迅速滚动至前脚掌，蹬地要有力，两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。

助跑步点的测量，一般是在起跳蹼上，按跑的步数和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落点就是助跑的起点，然后再向横杆方向反复练习几次，以确定助跑步点。

起跳――助跑最后一步用摆动腿支撑时，要积极做跪膝送髋动作，起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸，当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时，同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出，起跳腿迅速屈膝缓冲，脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸，当摆动腿摆至最高点，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直线，以脚尖最后离地腾起，完成起跳动作。

两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆，两肘向前，提肩，把大臂摆到约肩平部位。

过杆――跨越式是和离横杆较远的脚起跳，起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后，当摆动腿摆过横杆时，稍向内转，起跳腿开始上抬，上体稍前倾，摆动腿过杆后，向下转压，起跳腿积极上抬，上体略转向起跳腿一侧，使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高抬，小腿上摆，越过横杆，用摆动腿先着（见教材154页图4-3）。

组织教法：

①教师先完整地做一次示范动作，再着重做过杆动作的示范、讲解。

②利用7-8米长的橡皮筋（或小绳）做横杆，高度50公分，由3-4人同时做原地起、摆腿、过竿的练习。每人做4-5次。

③助跑3-4步做过杆练习。每人做4-5次。

④全程助跑做跳过杆的练习，为了提高同学们的学习兴趣，可以由60公分高度开始起跳，每跳完一轮后，则提高五厘米直至适当的高度为止。

⑤用二个沙坑分两组同时进行，到一定的高度后，进行升留级，即跳过者编为一组，跳不过的编为另一组，升级组继续升高，留级者降低高度继续练习。

新授：杠端跳起成分腿坐――腿前进至远前摆转体90度下。

讲解示范动作。

动作：杠端侧立，跳起成支撑，两腿前举，超过杠面时两腿左右分开，以大腿后别坐在两杠上，然后两手推杠，上体向前上谆挺起，展髋，两脚下压，成骑坐姿势，两手在腿前大约40-50厘米处握杠，身体挺直，户部前移，两腿后摆顺势后滑弹离杠面，过杠后迅速并腿，以肩为轴向前摆动，前摆过杠时再成分腿骑坐继续进行。至远端时两腿进杠前摆近最高点，左（右）手推杠，重心右（左）移，右（左）臂撑直并向右（左）转体90度跳下至杠端成立正姿势。

要求：动作协调连贯直臂支撑，两腿伸直。

组织教法：

①支撑摆动前摆分练习两次。

②在跳箱盖上分腿坐两手体前撑，腿后摆伸髋，挺身前倾成俯撑的练习。

③在帮助下完成腿坐前进连续两个。

④在帮助下完成全套动作2-3次。

保护和帮助：一手扶臂，一手托腿后摆。

将学生分为四组，一、二组练习跳高，三、四组练习双杠。中间一、二组与三、四组互换一次。

3、课课练（循环练习）（6分钟）

（1）单脚边疆跳越一定高度的橡皮筋20次。

（2）正踢腿、外摆腿各5次。

（3）蛙跳10个

（4）俯臣撑5个

组织教法同前。

（三）讲评结束（3分钟）

四、场地器材

（一）场地：课前松好沙坑，画好循环练习场地。

（二）器材：跳高架两付，横杆两根，双杠两付，橡皮筋7-8米长两条，铁锨两把。

初级中学教案设计方案 篇8

一、班会背景：

经过一个半学期的努力，本班学生转变了先前对于班集体缺乏责任意识的状况，在言行举止诸方面约束自身，较好地做到了对集体负责，班级也连续四次获得了流动红旗。但是，在与学生和家长的交流接触中，我发现本班学生在对家庭负责这方面做得较差，原因存在于学生、家长等诸多方面。对家庭负责是对孩子责任感教育的一个重要组成部分，对于三年级的学生来说，教育他们养成对家庭负责的意识关系到孩子的健康成长，对于孩子的身心大有裨益。

二、班会目的：

通过本次主题班会，使同学们明白为什么要对家庭负责及其小学生对家庭负责的具体表现，并通过家长问卷中孩子“对家庭负责”的具体体现让学生比较清晰地了解“对家庭负责”的内涵；在此基础上，通过案例分析深入探讨学生对家庭缺乏责任心的原因所在，让学生体会老师和父母的期望，并通过视频进行情感升华，增强学生的家庭责任意识。

三、班会准备：

1、明确班会主题：“对家庭负责”，并让学生围绕主题进行思考，重点放在反思自己的行为方面。

2、编写剧本，组织学生排练小品《回家之后》。

3、设计了一份以“对家庭负责”为主题的调查问卷，让学生家长配合作答。

4、搜索与班会主题相契合的视频《天下父母心》。

5、制作相应的PPT。

四、班会过程：

活动环节设计意图

1、谈话导入通过温馨的音乐和主题词，使学生迅速融入情境，进入主题讨论。

2、小品表演：《回家之后》。

3、交流讨论：你觉得小品主人公哪些方面做得不好？

4、指名交流：类似的言行举止是否也存在于你们身上？由小品引出话题，让学生结合自己的生活实际，谈谈自己的所作所为。采用学生喜闻乐见的形式，用参与的方法、讨论的方法，使学生乐于参与，让学生真正动起来，用心去看、去想，在小品中学会辨析行为的对错，增强活动的有效性。

5、怎样做才叫对家庭负责？

交流，随机板书。师小结。

6、对家庭负责可以体现在哪些方面？让我们来看看爸爸妈妈的想法。出示PPT。

7、有些同学在这些方面做得很不错，下面我就一些同学选择其中的一、两点，谈谈她是如何对家庭负责的。在学生感性辨析行为对错的基础上，引导学生理性思考其对家庭负责的具体表现，并通过展示家长对此问题的看法，让他们进一步了解家长的想法。在此基础上，邀请榜样结合自身行为谈谈是如何做到对家庭负责，真正做到让学生乐于参与，自主体验、有所感悟，从中受益。

8、老师的疑问：为什么有些同学这方面做得很好，而有些同学却缺乏应有的责任心？为什么有些同学在学校表现不错，回到家却完全变成另外一个人？

9、思考原因，讨论交流，随进板书。在榜样介绍经验的基础上，进一步挖掘部分学生对家庭缺乏责任心的`原因，进行归因分析，让学生明晰对该问题的认识，从而针对性地寻找自身存在的问题。

10、老师的.期望。

11、播放视频：天下父母心。

12、结合视频谈谈观后感。

13、出示父母的期望，让学生自己读读，并简要谈谈感受。在辨析什么叫对家庭负责与理性分析如何做到对家庭负责的基础上，通过视频播放进行情感升华，让学生体会父母对子女的爱，亲自读读父母对自己的期望，为他们由爱父母到承担对父母、对家庭的责任奠定良好的感情基础。

班主任发言

正如你们的家长在调查问卷中所说的那样，好好学习，自己的事情自己做，既是对自己负责也是在对家庭负责。通过今天的主题班会，相信大家对“对家庭负责”都有了更全面的认识，更深刻的感受。其实，我们的班集体也是一个大家庭。这学期我们班连续四次获得了流动红旗，这与我们每位同学的努力分不开。老师相信，只要我们精心呵护我们的班集体，把集体的事情当成自己的事情，承担应有的责任，那么我们的大家庭将更加和谐和温馨。

五、班会效果

活动圆满完成。学生通过活动得到真切的情感体验，对如何对家庭负责有了深刻的认识，并承诺将付诸于行动。本次班会为学生明确了正确的思想观念和道德价值取向，促进学生思想道德素质的提高。

六、反思重建

方案设计初期，曾计划邀请家长代表来班会现场介绍经验，更好地实现家校互动，但后期由于家长工作繁忙，没有付诸实现，可谓一大遗憾。如有可能，将会在重建课中加入该环节，让活动的内容更充实，指向性更明确，操作性更强。

初级中学教案设计方案 篇9

活动目的：

1、通过看录像、听录音、阅读材料、讨论等系列活动，使学生懂得我们中华民族是世界闻名的"礼仪之邦"，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。

2、通过主题班会活动，使学生继承优良传统美德，增强爱国情感，从小养成良好的行为习惯，初步树立社会责任感。

3、把礼仪常规贯穿到歌谣、小品、朗诵等各种表演形式之中，让学生受到情趣的熏陶和思想品德的教育，懂得礼仪对于每个学生成长的重要性。

活动准备：

1、开班会前，做好前期铺垫：搜集中华文明礼仪的故事等资料；调查争做文明学生的做法。

2、关于中学生礼仪的音像、文字材料。

3、环境布置（黑板、场地等）。

4、组织学生准备有关节目。

活动过程：

一、活动导入（班主任）

中国自古以来就是礼仪之邦，文明礼貌是中华民族的优良传统，作为新一代的少年儿童，我们更不能忘记传统，应该力争做一个讲文明、懂礼貌的好学生，让文明之花常开心中，把文明之美到处传播！现在我宣布：《文明礼仪我先行》主题班会现在开始。

二、活动开始

1、文明的概念

在现代汉语中，文明指一种社会进步状态，是人类在认识世界和改造世界的过程中所逐步形成的思想观念以及不断进化的人类本性的具体体现。它与“野蛮”一词相对立。文明与文化这两个词汇有含义相近的地方，也有不同。文化指一种存在方式，有文化意味着某种文明，但是没有文化并不意味“野蛮”。

2、什么是礼仪

礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范。对个人来说，礼仪是思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。

3、常用文明礼仪用语

1.您好

2.请进

3.请坐

4.请稍等

5.请问

6.请讲

7.让您久等了

8.对不起

9.请原谅

10.很抱歉

11.没关系

12.请别客气

13.这是我应该做的

14.谢谢

15.再见，请走好

4、“文明人”自测：你是一个文明的人吗？

5、你知道哪些校园礼仪？

6、优化校园环境争做文明学生

第一是优化校园学习环境

1、出勤好，不迟到，不早退，不旷课。

2、上课时要专心听讲，积极思维，认真完成作业。体现学习的主体性和主动性。

3、学习中要形成良好的'、健康的、友好的同学间合作和竞争，互帮互学，共同进步。

4、多读健康有益的书刊，扩大知识面。不看内容不健康的书籍，自觉拒绝访问不健康的网站，提高辩别是非的能力

5、课间要文明休息，不要在教学楼道嬉戏、哄闹或打球

6、自习课要保持安静，养成自觉遵守纪律和独立学习的好习惯。