2024初三体育第一课教案(汇集8篇)。
作为一名教师,总不可避免地需要编写教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。教案应该怎么写呢?以下是小编帮大家整理的初中体育开学第一课教案(精选8篇),欢迎大家分享。
2024初三体育第一课教案 篇1
教学目标:
1.了解体育与健康的重要性;
2.掌握正确的体育锻炼方法;
3.培养良好的健康意识和习惯。
教学重点:
1.体育与健康的关系;
2.正确的体育锻炼方法。
教学难点:
如何培养良好的健康意识和习惯。
课时安排:
1课时(45分钟)
教学准备:
1.多媒体设备;
2.课件;
3.班级体育器材。
教学过程:
Step1:引入(5分钟)
1.老师向学生介绍本学期的体育与健康课程内容和目标。
2.引导学生思考体育与健康的关系,为什么体育对健康有益。
Step2:知识讲解(15分钟)
1.老师通过多媒体展示相关图片和视频,向学生解释体育与健康的关系。
2.老师讲解体育锻炼的好处,如增强体质、提高免疫力、预防疾病等。
3.老师介绍常见的体育锻炼方式,如慢跑、跳绳、游泳等。
Step3:示范与实践(20分钟)
1.老师组织学生进行简单的体育锻炼示范,如慢跑、瑜伽等。
2.学生分组进行体育锻炼实践,每组选择一种锻炼方式进行练习。
3.老师巡视指导学生的锻炼动作和姿势,纠正错误。
Step4:总结与反思(5分钟)
1.老师与学生一起总结本节课所学的内容,强调体育与健康的重要性。
2.老师鼓励学生在日常生活中坚持体育锻炼,养成良好的健康习惯。
Step5:作业布置(5分钟)
1.老师布置作业:学生回家记录自己每天的体育锻炼情况,并写一篇关于体育与健康的心得体会。
2.老师提醒学生按时完成作业,并在下节课上交。
教学反思:
本节课通过引入、知识讲解、示范与实践等环节,使学生了解了体育与健康的关系,掌握了正确的体育锻炼方法,并培养了良好的健康意识和习惯。通过实践锻炼,学生能够更好地理解和体验体育锻炼的好处,提高了学习的兴趣和积极性。在今后的教学中,可以进一步加强学生的体育锻炼实践,提高他们的身体素质和健康水平。JK251.Com
2024初三体育第一课教案 篇2
一、基本理念
新课程的核心理念是以学生为本,让学生参与是新课程实施的核心。因此,本课设计力求体现新课程的基本理念,以教学目标的达成为主线,以满足学生的发展需求为中心。
二、教材内容
立定跳远是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容。立定跳远具有简便易行的特点,可以在平地上进行训练。另外,在近两年的中考中,立定跳远被作为必考项目,因此在初中《体育与健康》教学中占有重要地位。
三、学生情况分析
由于初三学生的年龄特点,技术要求较高、教授过多的教学内容不易接受,也不太感兴趣;相反,直观、易于模仿的体育游戏更能激发学生的学习兴趣。因此,在本次体育课中,通过体育游戏来激发学生的学习兴趣是非常关键的。
四、教学目标
1.知识目标:让大部分同学初步掌握立定跳远的技术动作;
2.能力目标:发展学生小腿、脚掌、踝关节力量;
3.情感、态度、价值观目标:培养学生的身体协调能力、合作意识以及集体主义精神。
五、教学重难点
重点和难点:上下肢协调配合。
六、教学方法
采用讲解示范法和指导纠错法。
七、学习方法
鼓励学生通过观察和模仿来完成学习目标。
八、教学过程
1.导入新课:
2.学习新知:
立定跳远的动作要领:两脚左右开立,与肩同宽;两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动。向前上方跳起腾空并充分展体。收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。
3.立定跳远的辅助能力练习:
单脚跳:这是一种主要用于发展小腿、脚掌和踝关节力量的训练方式。
4、玩游戏:小火车赛跑
5、清理放松:
6、本课总结:
2024初三体育第一课教案 篇3
教学目标:
1.了解体育与健康的重要性,认识到良好的体育与健康习惯对身心发展的积极影响。
2.掌握基本的体育运动技能,提高身体素质。
3.培养团队合作精神和积极的竞技意识。
教学内容:
1.体育与健康的重要性
2.基本的体育运动技能
3.团队合作与竞技意识
教学过程:
一、导入(5分钟)
1.老师向学生介绍本节课的主题:体育与健康的重要性。
2.老师与学生进行互动,引导学生谈论体育对身心健康的作用。
二、体育与健康的重要性(10分钟)
1.老师通过图片、视频等多媒体展示方式,向学生介绍体育与健康的重要性。
2.老师与学生进行互动,让学生分享自己参与体育运动的经验和感受。
三、基本的体育运动技能(20分钟)
1.老师向学生介绍几种基本的体育运动技能,如跑步、跳远、投掷等。
2.老师示范这些技能,并向学生解释正确的动作要领。
3.学生分组进行练习,老师巡视指导。
四、团队合作与竞技意识(15分钟)
1.老师向学生介绍团队合作与竞技意识的重要性。
2.学生分组进行小组活动,进行团队合作训练,如接力赛、篮球比赛等。
3.老师观察学生的表现,及时给予指导和鼓励。
五、总结与反思(5分钟)
1.老师与学生一起总结本节课所学的内容,强调体育与健康的重要性。
2.学生进行自我反思,思考自己在团队合作和竞技意识方面的表现,提出改进的建议。
六、作业布置(5分钟)
1.老师布置作业:学生根据自己的兴趣选择一项体育运动,并进行持续练习。
2.老师鼓励学生积极参与学校体育活动,培养良好的体育与健康习惯。
教学反思:
本节课通过介绍体育与健康的重要性,培养学生的基本体育运动技能,以及团队合作与竞技意识,旨在引导学生养成良好的体育与健康习惯。通过小组活动和互动讨论,学生的参与度较高,课堂氛围活跃。但在实施过程中,需要更多的练习时间和个别指导,以满足不同学生的需求。同时,布置的作业也需要更具体的指导和要求,以确保学生能够有效地进行练习和巩固所学知识。
2024初三体育第一课教案 篇4
一、课的设计:
本节课的教学对象系初一年级的学生,从学生的整体水平来看,无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此,本着体育教学大纲的精神,这堂课以提高学生的身体素质为主,着重抓学生的速度耐力,并辅助一些其它的身体练习,从而达到综合的提高学生体质的效果。首先,通过游戏,启发学生对体育学习的兴趣,并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次,通过一些跑的辅助练习和途中跑,来提高学生的速度素质。本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观,以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。
二、课时计划:
教材: 途中跑
素质练习教学任务:
复习改进途步跑的动作技术,提高奔跑的能力,并通过素质练习提高身体的综合体能。
(一)开始部分:
1、体育委员集合整队,报告出缺勤;
2、宣布本课的内容和任务;
3、安排见习生;
(二)准备部分:
游戏: 贴膏药
(三)基本部分:
1、跑的辅助练习 6 次数;
a、原地快速跑
要求:两腿交替的频率要快 15x2;
b、原地俯卧撑
要求:屈臂尽量充分 5—10x3;
c、原地高抬腿
要求:腿抬起要与腰平 15x2组织教学:采用全班集体练习,三种练习穿插起来进行练习。
2、途中跑,仰卧起坐;
a、途中跑: (次数: 200米x3) 学习重点:跑的过程用前脚掌扒地,后蹬有力,角度好,送髋摆臂配合好。
b、仰卧起坐 (次数 10—20次x3)
动作要求:两手抱后脑,肩触垫,屈体肘关节触膝关节。组织教学:采用全班集体练习,一组二百米跑,一组仰卧起坐穿插进行;
(四)结束部分;
1、放松练习;
2、小结并下课;
2024初三体育第一课教案 篇5
一、统一规章、身体力行
教师活动:
1、集合队伍,进行课堂常规等方面的教育,使得学生明了在体育课中,应该做些什么和应该怎样做。
2、简单的队列练习(要调动学生的积极性,使得精神饱满,充满生机和力量)。
学生活动:
1、快速安静地集合队伍,和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。
2、在自己定好规章后,身体力行,积极进行队列练习。
组织:四列横队
二、合作探究、掌握技能
重点:前四节操的动作名称和方法路线。
难点:手脚间配合协调,不僵硬,动作较熟练。
教师活动:
1、讲解做好操的意义,示范动作方法,并带领学生集体复习,对练习中出现的问题及时纠正。
2、播放音乐,利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习,达到较熟练的程度。
学生活动:
1、学生认真观察老师的讲解示范,按老师的节拍认真反复认真练习。
2、对自己充满信心,积极参与比评活动。
2、全力投入到活动中去,各个小组的成员出没划策,为自己队伍的胜利而奋斗。
3、集体总结成功和失败的原因,然后集体讨论。
组织:四列横队(左右间隔两臂,前后一臂距离)
三、创新延伸、展示技能
教师活动:带领学生进行柔韧性练习。
学生活动:充分展示自己,积极进行练习。
组织:四列横队,图示同一
场地器材:田径场一片录音机一台
课后小结:
同样是第一节课,但是二年级和三年级比起来,就有相当大的差距。上下来,感觉到比较辛苦。(尤其是二(1)班)提示:今后要加强对二年级的常规管理,以形成一个良好的习惯。
2024初三体育第一课教案 篇6
教案目标:
1.了解体育与健康的重要性。
2.掌握基本的体育与健康知识。
3.培养学生的团队合作和沟通能力。
教具准备:
1.投影仪和屏幕。
2.九年级体育与健康教材。
3.纸和笔。
教学内容和步骤:
步骤一:导入(5分钟)
1.教师向学生介绍本课的主题:体育与健康。
2.引导学生思考并讨论以下问题:
-你认为体育与健康有什么关系?
-你平时如何保持健康的生活方式?
步骤二:知识讲解(15分钟)
1.教师通过投影仪展示相关图片和视频,引导学生了解体育与健康的重要性。
2.教师讲解以下内容:
-体育锻炼对身体健康的益处。
-均衡饮食和适量休息的重要性。
-预防常见疾病的方法。
步骤三:小组讨论(15分钟)
1.将学生分成小组,每个小组由4-5名学生组成。
2.每个小组讨论以下问题,并记录下自己的答案:
-你认为什么是健康的生活方式?
-你平时如何保持健康的饮食习惯?
-你平时如何进行体育锻炼?
-你有没有遇到过健康问题?如何解决?
步骤四:小组展示(10分钟)
1.每个小组派一名代表,向全班展示他们的讨论结果。
2.其他小组成员可以补充或提问。
步骤五:总结和反思(5分钟)
1.教师总结本课的内容,强调体育与健康的重要性。
2.学生思考并回答以下问题:
-你对体育与健康的认识有什么改变?
-你学到了哪些新的知识?
步骤六:作业布置(5分钟)
1.教师布置作业:要求学生写一篇关于自己保持健康生活方式的短文。
2.提醒学生在作文中包括以下内容:
-健康饮食的重要性。
-适量的体育锻炼。
-养成良好的生活习惯。
教学反思:
本节课通过让学生参与讨论和小组展示,培养了学生的团队合作和沟通能力。教师通过投影仪展示图片和视频,使学生更加直观地了解体育与健康的重要性。同时,布置作业可以巩固学生对本课内容的理解,并培养学生的写作能力。对于学生的反思问题,可以帮助他们对本课内容进行总结和巩固。
2024初三体育第一课教案 篇7
学习内容
1、体育课常规要求,编队。
2、各种体育项目介绍知道体育课的课堂常规并认真做到;了解各种体育项目。
3、体育课堂安全教育及要求,思想、健康等。
学习目标
1、积极参与各项活动,乐于进行反复练习,能与同学合作开展各项活动。
2、能认真听老师讲各种要求并在活动中能严格要求自己教学手段 教师讲解提出本学期的要求学生活动 ,学生讨论,并提出问题教师回答。
组织要求
1、各种体育项目介绍
2、教师讲解并提问,介绍有关项目锻炼方法、测验标准。教师出示挂图板书考核项目。
3、学生分组讨论并回答问题,认真听讲并做好笔记,老师教育学生科学地锻炼身体。
4、到操场进行常规练习,教师讲解并示范,采用集体练习方法,学生跟教师做,集体一起做练习
5、认真练习培养学生自觉遵守纪律的好习惯
结束部分
1、布臵下一节 上课内容
2、总结讨论表扬与批评,师生共同讨论
3、整队带回教室
2024初三体育第一课教案 篇8
一、指导思想:
依据新课程标准的要求,以促进学生身体,心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,通过学习中长跑技术,让学生学会一种运动技能,激发学生做运动的兴趣、培养学生吃苦耐劳的意志品质,团结互助的集体主义精神及终身体育的意识,确保健康第一思想落到实处,使学生健康成长。
二、教学内容
本课教学内容是选自八年级《体育与与健康》中长跑为教材。
三、教材分析:
中长跑是一项运动强度不大,持续时间较长的有氧运动,它对场地器材没有过高的要求,且技术简单,这项运动贯穿于学校体育教学的全过程,也是最容易学习和掌握,终身都可以参与的群众性健身项目之一。同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目,中长跑是人获得健康的基本途径,是发展健康性体能最简单的方法,最有效途径之一,它能有效提高心肺功能,发展耐久能力,增强意志品质,是培养终身体育的有效途径,初中生练习中长跑,要求掌握中长跑的技术,培养参与意识。
四、学情分析:
教学的对象为禹村初级中学中学八年级一班,该班学生活泼好动,有较强的理解和模仿能力,身体素质相对比较好,班级纪律比较好,集体荣誉感强,但是对于中长跑这样单调而又枯燥的运动项目,兴趣不大,加上老旧的教学方法,让学生对中长跑的耐久性有些误解和抵触情结,绝大多数同学谈跑变色、怕苦、怕累、不能坚持。那么如何使学生都能积极、主动地参加练习,教师不仅仅要了解学生身体健康状态、心理状态,更主要的是要从教法上多下功夫,将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学,使学生在心理愉悦中完成课的任务,达到一定的运动量,从而达到增强体质的实效。
五、教学目标:
通过情景教学,使学生主动参与中长跑的体育活动,发展体能,获得运动技能,从而提高健康水平,养成良好锻炼的习惯和终身体育的意识,培养学生勇敢、机智、拼搏、自信、超越自我等等的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
六、教法和学法:
教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程,课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定,本课的教法与学法主要以下几种:
1.示范法:运用示范可以给予学生真实的,动态的,正确的动作形象和概念,让学生有一个感性的认识;
2.启发教学法:通过启发让学生更好了解这项运动的基本知识,激发学生的学习兴趣;
3.游戏法:通过游戏活跃课堂气氛,巩固技术,培养学生的协作能力和集体主义精神。
七、本课的重难点:
重点:呼吸节奏与跑速变化的配合,及弯道技术。
难点:极点的克服
八、教学过程:(共三个部分)
(一)开始部分(准备部分)(10′)
1、列队、清点人数
2、徒手操的热身活动及喊号追人游戏。
(二)课堂核心部分(技能的传授与组织教学)(25′)
复习跑的专门练习,再次巩固跑的技术要领,以此来融会贯通到本节课主要内容(中长跑)上来。
明确指出本节课学习的主要内容——中长跑
以生命在于运动导入课题、帮助学生建立健康理念。
强调中长跑是获得健康的运动项目之一,激发学生的兴趣的前提下,传授中长跑的技巧与技能,以及对自己的耐力的培养。
示范要求:
1.跑步姿态、双手的摆幅
2.呼吸节奏
3.弯道技巧
学习中长跑:
1、后蹬阶段:是途中跑技术的主要环节。后蹬动作应该迅速而积极,后蹬结束时髋膝踝三关节应伸直,后蹬角度为550左右。
2、前摆阶段小腿应自然放松,依靠大腿的前摆动作,膝部领先并带动髋部向前上放摆出。
3、腾空阶段:蹬离地面的腿要放松,依靠后蹬反作用力的惯性和大腿的向前动作,小腿折向大腿。
4、当摆动腿前摆结束时,大腿向下运动,膝关节自然伸直,膝关节稍稍弯屈,做缓冲动作。
5、上体姿势:上体接近垂直或做50左右角的前倾尽量放松。
6、正确协调摆臂动作摆臂时、肩部要放松,两臂弯屈900角,两手半握拳,前后自然摆动。前摆时稍向内,后摆时稍向外。
(三)结束部分(5′)
1.集合放松(交叉按摸、吐纳法)
2.课后评价
3.收回器械
4.师生道别
九、场地器材:
田径场
十、预计心率:
130——135分/次
最高心率为180次/分,出现在三十分钟达到本节课预计的运动量。