导入：同学们都喜欢打篮球吗?大家对篮球这项运动都很感兴趣对吧，那么我来问一下同学们，哪位同学知道，篮球这项运动的基本技术都有哪些呀?嗯，我听到有同学说投篮，有同学说运球。没错，篮球的基本技术有投篮、运球、传球等等。那么同学们都想打好篮球吗?非常好，我们想要打好篮球的前提呢，就是要掌握这几样篮球的基本技术。这节课我们就来学习一下，篮球运动当中非常重要的一项组合技术，篮球原地运球加跳起投篮。

2.队列队形练习：进行原地三面转法练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分

1.小小保龄球

方法：学生分成4个小组，在场地内距离5米处设计2条线，一端放上塑料瓶，同学使用篮球依次在另一端采用地滚球的形式进行击球，情景模拟保龄球击球，击倒塑料瓶个数最多的小组获胜。

规则：学生不能踩线，按教师要求进行。

2.徒手操：体转运动、腹背运动、背弓拉伸、压指练习、俯身抓球练习、全身运动、跳跃运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：动作到位，舒展大方。

3.专项练习：两手弹拨球，髋、膝、颈部交替绕环，胯下8字绕球。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：动作规范，避免掉球。

(三)基本部分

1.示范

提问：刚刚老师在进行原地运球的时候，用手的哪里触球的?五指是并拢的还是分开的?

学生回答：手指和指根触球，五指分开。

组织教学：采用双轨队形进行示范。

2.讲解

动作要点：手指和指根触球，手腕、手指按拍篮球，伴有随球与迎球的动作。投篮时，蹬地、收腹、挥臂、甩臂，全身协调用力，用全力将球掷出。

3.练习

(1)原地徒手模仿练习，体会用力顺序(10次/人)。

组织教学：四列横队体操队形，同时进行，教师在队列中观察指导。

要求：动作舒展大方，用力协调。

(2)每人一球原地运球接原地单手投篮练习，体会手指和指根以上部位触球和投球发力顺序。(10次/人)。

纠错：在刚刚的练习中，老师发现很多同学在做原地运球时，用手掌拍球，触球部位不正确，运球结束后双手没有及时握球投篮，同学们在练习时相互指导纠错。

组织教学：四路纵队同时进行，教师巡视纠错。

(3)两人一组相距3米，采用原地运球3次接跳起投篮练习，一人练习，一人观察提示。(10次/人)。

纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学低头运球，在下面的练习中，我们在原地运球同时，同时看手指报数。运球结束后双手要立即持球做投篮动作。请大家看老师示范。

4.优生进行展示，学生进行自评、互评。

5.游戏：运球王者

方法：全班学生成四列横体操队形，每人一球，教师下达口令开始，同学们同时开始原地运球，运球过程中球脱手则算为失败，运球时间最长，坚持到最后的同学为获胜者。

要求：按要求完成，符合标准运球技术动作。

6.辅助练习深蹲跳

组织教学：四列横队依次进行深蹲跳练习，每组5次，一共三组。

要求：依次跳跃有秩序，练习次数达到要求。

(四)结束部分

1.放松活动：拍打上下肢。

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、预计负荷

练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等。

五、场地器材

小篮球40个、篮球场1块。

六、课后反思

投篮体育教案篇2

中班体能活动教案及反思：投篮游戏

活动目标：

1、通过游戏。锻炼幼儿手臂肌肉和控制能力

2、锻炼幼儿的手。眼的协调能力

活动准备：

球，篮子

活动过程：

1、老师拿出球，问幼儿在家玩过球没有，喜欢不喜欢玩球。

老师；今天我教给大家一种新的玩法，投篮。

2、让幼儿排好队，带到操场上。

3、老师向幼儿介绍活动方法，每次上来一次好朋友在划线的地方站好，双手握住球，向篮里投去，投进为赢，投不进为输，没人投三次，依次往下轮。

4、老师向幼儿介绍动作要领，双手托球过头部，瞄准篮筐，让手指拨动球，手腕发力，上身倾斜，把球往篮里投，老师及时表扬投的好的小朋友。

5、让幼儿按照活动方法和要领进行投篮。

6、让投的好的朋友再为表演一次。

教学反思：

通过本次活动，锻炼幼儿的手眼协调能力，让幼儿锻炼身体，热爱运动。

看看幼儿投球姿势是否正确，并给予指导。

投篮体育教案篇3

活动设计背景

培养孩子广泛的兴趣爱好，让孩子在运动中寻找快乐。

活动目标

1通过游戏，锻炼幼儿手臂肌肉和控制能力。

2锻炼幼儿的手、眼的协调能力。

3提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

5乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

活动准备

球，篮子

活动过程

1.老师拿出球，问幼儿在家玩过球没有，喜欢不喜欢玩球.

老师;今天我教给大家一种新的玩法，投篮.

2.让幼儿排好队，带到操场上.

3.老师向幼儿介绍活动方法，每次上来一次好朋友在划线的地方站好，!..教案网出处!双手握住球，向篮里投去，投进为赢，投不进为输，没人投三次，依次往下轮.

4.老师向幼儿介绍动作要领，双手托球过头部，瞄准篮筐，让手指拨动球，手腕发力，上身倾斜，把球往篮里投，老师及时表扬投的好的小朋友.

5.让幼儿按照活动方法和要领进行投篮.

6.让投的好的朋友再为表演一次.

教学反思

通过本次活动，锻炼幼儿的手眼协调能力，让幼儿锻炼身体，热爱运动.

看看幼儿投球姿势是否正确，并给予指导。

投篮体育教案篇4

教学内容

一，篮球:行进间单手低手投篮及运用

教学目标

1认知目标:学生能记住行进间单手低手投篮的正确步伐及起跳后单手托球上举,用腕指挑拔,力量柔和地将球投出的动作要领.

2技能目标：70%以上的学生能较为熟练地掌握行进间单手低手投篮技术，并能在学习过程中合理地运用该技术。

3情感目标：学生积极地参加各种练习，并能正确自评和互评，具有良好的'合作精神和体育道德。

4负荷目标：行进间单手低手投篮次数不少于20次。

教学过程（）

教学内容

教师活动

学生活动

时间

常规

1师生问好

2检查课堂常规的执行情况

3宣布本堂课内容

4处理见习生，随堂见习

学生每人一球,在指定的篮球场集合,体育委员整队,向教师汇报本班出勤情况

要求:1动作迅速

2学生精神饱满

分

激发运动兴趣阶段

(一)熟悉球性练习

教师提出练习要求与方法,演示并引导学生做熟悉球性练习

学生明确教师提出的要求,自动散开

观察教师示范,跟随教师做熟悉球性练习

听到哨音,注意观察教师各练习的变换,继续跟随练习

分

掌握运动技能阶段

行进间单手低手投篮

1复习行进间单手低手投篮并尝试左手行进间单手低手投篮

2全场行进间单手低手投篮

行进间单手低手投篮的运用

教师请学生示范

教师点评并引导和点拔

教师巡回观察辅导

教师根据学生的练习情况提出左手行进间单手低手投篮

教师提醒行进间双手胸前传接球的要领

一,教师以哨音指挥学生停止练习并相对集中

二,按水平1,水平2,水平3分为3组,解说运动处方上内容供学生选择

三,和学生一起进行分组并指定练习场地

二位学生自荐或互荐做行进间单手低手投篮

学生利用三片篮球场(每组半场)进行练习

学生根据教师的要求可以跨左脚或右脚拿球或者在空中换手,也可以在左右侧上篮

学生按教师的要求进行练习

每组学生利用全场进行练习(三片篮球场)

一,学生听哨音停止练习并相对集中

二,仔细观看运动处方内容,听准教师讲解

三,根据自已的技术水平和运动处方上的内容,自由选择组别,在指定的场地进行练习

分

教学过程（）

教师活动

学生活动

时间

掌握运动技能阶段

四,教师观察学生的练习情况,并对出现的各种问题进行讲解辅导,并适当调配各组人数

五,分组组织教学比赛(内容根据运动处方)

六,巡回观察,发现问题随时进行针对性讲解

七,以各种信号提示练习的开始,暂停和结束

四,尝试运动处方上的各种练习内容,也可以选择适合自已或自已感兴趣的练习方法进行练习

五,教学比赛须在教师允许的情况下进行

六,在练习过程中学生可以进行自评和相互评价

七,练习过程中出现成功现象时,学生可予以鼓励或喝彩

分

教学评价放松身心

教师以哨音指挥学生停止练习并相对集中

教师指挥学生放松练习,并引导,点拔

总结本课完成情况

布置课外作业

师生再见

安排归还器材

学生听哨音停止练习并相对集中

学生每人一球,充分发挥自已的想象力,创造力,结合球做各种放松练习

听总结,听作业

师生再见

归还器材

练习密度

55%左右

135—150次/秒

平均心率

器材

篮球41只

场地

篮球场三片

投篮体育教案篇5

一、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出行进间单手低手投篮的动作要领，提高投篮命中率，动作姿势规范标准。

【过程与方法】

通过分组练习，小组合作，发展学生力量、协调性能力。

【情感态度与价值观】

通过运动体验，发展学生对篮球运动的兴趣和勇于进取的精神。

二、教学重难点

【重点】

基本手型、用力顺序和出手角度。

【难点】

投篮时提肘拨球动作以及上下肢的协调配合。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们我们篮球的进攻的唯一得分手段是什么?

对!是投篮，那么影响投篮的因素都有那些，大家都来说说，好的我们今天就来针对这些因素进行练习提高投篮的命中率。

我们就一起步入篮球训练营来解决这个问题吧!

2.队列队形练习：齐步走立定。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分

1.篮球运球绕圈跑

方法：每人一球，绕篮球场边线运球跑，在运球过程中注意运球的控制球的落点，沿边线进行跑动。

2.篮球操：腰间绕球，膝下绕球，全身绕球。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分

1.示范

提问：注意观察老师在投篮过程中球的旋转，以及抛物线的弧度?

学生回答：球向后旋转，抛物线为中等弧度。

组织教学：四列横队，前两排蹲下。

2.讲解

翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。

3.练习

(1)原地徒手模仿练习，在练习中体会提肘压腕。

(2)有球练习，原地向上投篮体会动作要领，重点体会拨指压腕的动作。在练习过程中放慢速度，动作规范。

(3)罚球线投篮练习，体会全身协调发力的过程，增强身体的协调能力。

4.检验优生展示

组织教学：教师随机选择在练习过程中表现比较好的学生代表进行展示，在展示过程中要求学生认真观察和自己进行对比，发现自己的问题并且进行纠正。

(四)结束部分

1.放松活动配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、预计负荷

练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。

五、场地器材

篮球60个、标志物20个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。

六、课后反思

投篮体育教案篇6

体育与健康实践课教案

周次7课次5日期10月14日班级高一（15、16）人数55 任课教师孙秋霞顾德开

教学内容

篮球：运球急停跳起单手肩上投篮,

教

学

目

标

1、通过本课学习激发学生对篮球的兴趣,培养学生的自主学习能力

2、学生学习运球急停跳起单手肩上投篮并使70%以上学生掌握该动作

3、培养学生在学习过程中团结协调,积极参与和遵守规则的诚信意识.

课序

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

运动

负荷

课

堂

常

规

1上课整队

2师生问好

1接受报告,指挥学生持好球

2向学生问好

3播放音乐,提问探讨,并导入本课

4宣布本课的内容和目标

1体育委员整队,检查人数，报告老师

2向老师问好

3积极参与老师的提问

4了解本课的内容和任务

组织四列横队

要求整队快,注意力集中明确课的内容,目标.

小

准

备

活

动

熟悉球性练习

1教师把学生分组,选定小组长,指定各小组练习场地

2教师示范介绍几种熟悉球性的`练习方法

3指挥学生到各自场地练习

1学生按老师安排了解分组情况

2仔细观察教师示范

3小组长带领同学到指定场地进行练习

组织:学生分6—8组进行练习

要求:学生尽量运用各种熟悉球性练习,也可自创动作

中

自主投篮练习

1教师用哨音集合小组长,介绍自主投篮练习方法

2命令小组长归队指挥

3教师巡回指导

4提示注意安全

1听哨音后小组长集合,了解练习方式

2小组长归队,组织本组进行练习

3尝试各种不同的投篮方式

组织:小组长组织学生进行练习

要求：学生运用

所掌握的各种投篮方法练习，注意安全

中

基本部分

运球急停跳起单手肩上投篮

1两人一球,互投练习,

1集合队伍

2教师与学生一起总结自主投篮方法,导入主题

1学生听哨音集合

2积极参与讨论

3观察教师示

组织:学生在篮球场

中

基

本

部

分

2跨步急停跳投

3跳步急停跳投

4运球急停跳投

转身一原地单手肩上投篮

1两人一球,互投练习

2原地投篮

3转身投篮

4接球转身投篮

3教师讲解,示范四种可供选择的练习内容,引导学生模仿体会

4组织学生分散到各练习场地进行投篮练习

5指挥学生根据自已的实际情况选择投篮位置

6教师用挂图纠正动作

范,了解练习方法,简单模仿,熟知动作要领

4各小组长组织本组学生进行自主投篮练习

5学生按自已实际能力选择位置

6根据图示纠正错误

三分线外弧形集合听讲

要求:通过反复感悟动作技术并进行交流

中

三点运球急停跳投和转身投篮比赛

1召集小组长宣布比赛组织形式和规划

2提示注意安全

3适时巡回指导

1小组长组织本组比赛

2在比赛中相互交流并体会技术动作

3在比赛间隙徒手体验动作

组织:按序定点投篮,依次进行,自投自抢,比规定时间内投篮入网总数

要求:积极参与,遵守规则注意安全,数数大声

中大

结

束

部

分

集合放松

1吹哨集合

2教师引导学生放松

1学生集合

2积极进行放松

组织:音乐伴奏

队形散点

要求集合迅速,认真参与自然放松

小

结束常规

1教师采用鼓励性语言激发学生自我评价,并主动示范

2布置课后练习

3安排人员回收器材

4师生道别

1积极参与自评

2敢于展示自我

3认真听讲

4积极回收器材

5师生道别

组织:师生互动,相互配合队形散点

要求:积极参与

小

场

地

器

材

篮球场4片,篮球40只,录音机一台,图解

课

后

小

结

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